Сознание не перевернула, но мирок изменила.
Это была не книга. 
Статья в каком-то журнале в конце 80-х.
Называлась эта статья "Живите в отсеке сегодняшнего дня"
Прочтя её, я пересмотрела свою излишнюю тревожность по поводу будущего.
Уже потом я узнала, что это отрывок из книги, и подобных книг стало выходить много.
Но тогда этот отрывок реально помог мне.