Свело ногу после тренировки

По утрам?
Мда.
Ночью, ночью, и пиздец... А ежели две ноги сразу, ой ё, а бывает отпустит, идёшь на унитаз, прошу прощения, не писять, но курить, и тут опять... Пиздец.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Кстати, и пальцы на руках начали... Но вы не дождётесь, буду всяко ерундой доставать вас.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Раньше Волгу переплывал, ну как переплывал, метра три от берега, а сейчас по яйцы захожу, и фсё, боюсь утопну без ног-то.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

на видео не судорога а мышечная фасцикуляция. когда такое происходит не больно как при стандартной судороге. поэтому чувак так спокойно и сидит наблюдает.
они могут там долго дергаться и двигаться. у качков от перенапряга такое бывает. ну и при болезнях связанных с позвоночником и нервной системой.
наблюдал такое у жены после операции на позвоночнике. мышцы сами сокращались двигались, видно было. боли нет, просто неприятно, ну и крипово.

Это сообщение отредактировал Bizels - 2.02.2023 - 12:21

У меня после 35 началось, судороги в икроножных по ночам во сне. Раз в пару месяцев.
Потом мышца болит 3-5 дней и прихрамываю.
После 40 еще и парестезии в ногах появились. Странная смесь онемения и зуда. То есть место зудит как отсидел, но тыкаешь пальцем - почти не чувствуешь

Это сообщение отредактировал bulldozerrr - 2.02.2023 - 12:23

Так радуйся и молчи тихонько!

Кстати.
Я вот когда бухал- часто по ночам ноги сводило судорогами.
Перестал пить- и тема эта забылась даже.

Пальцы на себя, пятку вперёд! Тоже в бассейне ловил их

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Может и правда с газировкой увязано. Раньше раз в месяц в кровати неудачно ногами потянешься-сводило до стонов. Потом перестало и тоже (только понял) после отказа от минводы. А может и совпадение.

Это сообщение отредактировал ГаврСеверный - 2.02.2023 - 12:30

Кстати, рекомендую дешевое средство, пользуюсь им: Аспаркам (средство содержит и калий, и магний).

Рекомендую периодически блюда с картофелем готовить в духовке. Любые варианты, не обязательно в мундире и до углей запекать. Главное в духовке. Советовал опытный врач. Нам помогло.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

магний пей. он поможет. проверено.

Это сообщение отредактировал Faermen2011 - 2.02.2023 - 12:42

Когда в море ногу судорогой сводит, очень неприятные ощущения. Особенно, когда до берега далеко

Как будто дуют на ногу сжатым воздухом.
Я ни чего не хочу сказать, но видео без звука...

Это сообщение отредактировал zyablic - 2.02.2023 - 12:46

Я со своим диагнозом (эпилепсия) хорошо знаю что такое судороги. Врагу не пожелаешь такого.

Я, когда выпиваю в меру - тоже ничего не чувствую, но если прилично перебрал - день на второй-третий, когда уже вроде и отшёл давно - начинаются спонтанные спазмы ли, судороги по бокам туловища, пальцы может крючить на руках... ХЗ с чем связано... Не, понятно, что с алкоголем, но почему тогда так не у всех?

У меня часто межрёберная невралгия "проклёвывается". И чего делать?
Причём иногда резко начинается, а иногда, словно кто-то предупреждает - вот сейчас-сейчас и натягиваются невидимые "ниточки". И рукой за дверной косяк хватался, пытался висеть, растянуть чтоб. И просто успокаиваться пытался - так себе, если честно.
В 2006 году (в Тольятти) на соревнованиях по жиму лёжа вот так прихватило на разминке. Ну, у меня с собой всегда таблетки "Спазмалгон" были, постепенно выпил 6 штук. Не помогает. Уже сижу на полу на корточках, держусь руками за кресло, подходит врач (ребята позвали):"- У вас всё нормально?"
-Ну, как нормально? Типа, вроде бы размялся - это да, но вот как на первый подход выходить - это не знаю.
:)
Врач мне какие-то два укола сделала, говорит, что больше нельзя. А мне не помогает. Потом, какое-то время, прям быстро так - и прошло, только тепло очень. Я выступил, всё нормально. Врачу спасибо сказал и в гостиницу. Только пешком, боялся, что в маршрутке прихватит.

Ему пизда, 100%

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Панангин в помощь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня пару раз шею так сводило, и не десяток секунд, а на пару часов. Вот где пиздец. Несколько дней потом как робот ходишь, голову не пошевелить..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

знакомо..после подьемов на голень такое бывает..особливо если после трени в машину садишься(((

Фубля!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Интересно, у меня когда судороги, боль сильная. Как то даже не придет в голову видосы снимать. А тут прямо киборг мазохист

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А вот и ни фига. Это теория. Во время судорог стоит только попытаться вытянуть пятку, как еще сильнее схватывает и тянет. Самое действенное- это попытаться расслабить ногу, потому что любое действие рождает противодействие со стороны мышц и легчайшее напряжение приводит к еще большей боли.

Всю жизнь на антидепрессантах не покатаешься, по этому пусть попускаются потихоньку)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ