Размял шею


Страницы: (5) 1 [2] 3 4 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~BelBES~~

28.05.2014 - 16:42

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.04.13
Сообщений: 13171

Цитата (Ястреб @ 28.05.2014 - 06:12)

Цитата (Изумруд @ 28.05.2014 - 07:11)

где то видел ролик как один "качек" таким образом задохнулся...камера наблюдения в зале засняла

Интересно б было посмотреть.
А по теме: нафига такой вес без страховки партнера жать?

От страховки в большинстве случаев толку ноль, тупо не успеют сообразить, как штанга спортсмена уже накроет)
Посмотрите, как на Маланичева 300кг на грудь упало на соревнованиях, а там по регламенту 3 страхующих.

[^]

kotofelix	28.05.2014 - 16:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 12.03.12 Сообщений: 373	так сколь у него там весу? 8 желтых блинов по Х кг 2 зеленых блина - Х кг гриф 20кг
	[^]

Tohan	29.05.2014 - 09:00 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 14.04.10 Сообщений: 11	желтые - 15 зеленые - 10
	[^]

keks333333	29.05.2014 - 09:00 [ показать ] 3
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 2.12.13 Сообщений: 199	160 кг желтые по 15, зеленые по 10, гриф 20
	[^]

Vaperov

29.05.2014 - 09:04

Статус: Offline

йарила

Регистрация: 7.03.12
Сообщений: 5422

Цитата (keks333333 @ 29.05.2014 - 10:00)

160 кг

желтые по 15, зеленые по 10, гриф 20

Походу. Критичные веса всегда делаю с ассистентом, ибо ебал такую романтику. У чувака инстинкт самосохранения напрочь отбить чувством собственной пиздататости

[^]

~~RustikR~~	29.05.2014 - 09:04 [ показать ] 6
Статус: Offline КОМРАД Регистрация: 9.08.11 Сообщений: 0
	[^]

ivan888	29.05.2014 - 09:04 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 8.10.09 Сообщений: 787	Вообще то страховка как раз есть, вот только почему она не сработала надо у разработчиков спросить, как так гриф под страховкой прошел, нахуя там такие зазоры, хуле все такое хлипкое... Это сообщение отредактировал ivan888 - 29.05.2014 - 09:06
	[^]

Hydromarine	29.05.2014 - 09:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 2.04.14 Сообщений: 687	Шпингалеты лопнули
	[^]

~~Чиковый~~

29.05.2014 - 09:07

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 31.05.13
Сообщений: 211

Цитата (Shikarno4000 @ 28.05.2014 - 04:20)

помоему по мускулатуре видно что такой вес ему н поднять)

Ага это ты нашему брюсу скажи

Вагоны двигал волосами... Хватит тупить со своей мускулатурой , это вообще не показатель

Это сообщение отредактировал Чиковый - 29.05.2014 - 09:07

[^]

Semowar	29.05.2014 - 09:11 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 2.08.11 Сообщений: 82	160 на штанге. Если блины ТА то пятнашки - желтые, 20-ки синие, 25-красные, гриф - 20. а по видео, чувак реально сказочный долбоеб, но сука фартовый
	[^]

soulreaper	29.05.2014 - 09:11 [ показать ] -1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 20.12.13 Сообщений: 990	что за дебил без страховки-то? а если просто понты на камеру, то поделом.
	[^]

Zarokk	29.05.2014 - 09:12 [ показать ] 3
Статус: Offline Когда-то был белый и пушистый Регистрация: 18.01.10 Сообщений: 2125	Без "подстрахуя" нельзя!
	[^]

QWS808	29.05.2014 - 09:15 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 1.08.12 Сообщений: 591	А где 21+? Мужика жалко что-то стало прям.
	[^]

~~Инкубаторный~~	29.05.2014 - 09:16 [ показать ] -1
Статус: Offline Гость Регистрация: 11.07.09 Сообщений: 0	вешаю под одному желтенькому и замки, делаю в трех подходах по восемь раз, выгляжу лучше чем этот дибил
	[^]

JackVorobey	29.05.2014 - 09:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 10.06.12 Сообщений: 142	Мне так вообще эти страховочные брусья постоянно мешают. И проще подозвать какого-нибудь пацана, чем с ними жать. А тут и чувак сам облажался, что далеко руку увел и конструкция скамьи непродуманная какая-то.
	[^]

Kolen1423	29.05.2014 - 09:18 [ показать ] 5
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.05.14 Сообщений: 7	Это я )))) https://www.youtube.com/watch?v=6WCgnatcDu0
	[^]

geoyd

29.05.2014 - 09:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.12.11
Сообщений: 7118

"Пол-литра? Вдребезги?"
Жим лёжа? Без страховки?
Всегда рабочие подходы делаю с подстраховкой. Только так могу сконцентрироваться на процессе и правильности, не думать "сделать еще разок, или не вытяну?". Просто лечь спокойно жать.

Цитата

От страховки в большинстве случаев толку ноль, тупо не успеют сообразить, как штанга спортсмена уже накроет)

Да ну нахрен.
99% бодибилдеров и культуристов не жмут 300 кг и соревнования не посещают. А то, чем и как занимаются эти 99% вполне устраивает толковый подстрахуй, который вовремя подцепит пальчиками гриф и поможет вытянуть.

Это сообщение отредактировал geoyd - 29.05.2014 - 09:26

[^]

~~DivineWind~~	29.05.2014 - 09:21 [ показать ] -1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 2.02.11 Сообщений: 525	как говорил мой старшина: Сдуру можно и хуй сломать!
	[^]

Genius777	29.05.2014 - 09:26 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.05.11 Сообщений: 2759	Отжимайтесь, посоны. Если легко - рюкзачок с камнями, подруга на спине. И при мышечных отказах можно просто полежать и отдохнуть. :)
	[^]

PERMALLOY

29.05.2014 - 09:32

Статус: Offline

Ворчун

Регистрация: 19.10.11
Сообщений: 3538

Цитата (suslik2008 @ 28.05.2014 - 04:13)

и ограничители для страховки стоят

стоят неправильно

[^]

devilnn

29.05.2014 - 09:34

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 12.08.11
Сообщений: 486

Цитата (Genius777 @ 29.05.2014 - 09:26)

Отжимайтесь, посоны. Если легко - рюкзачок с камнями, подруга на спине.
И при мышечных отказах можно просто полежать и отдохнуть. :)

Вот это правильно решение, конечно если ты не троеборец, где без жима никуда. А так, я грудь на отжиманиях накачал куда лучше за 9 мес, чем за 2 года жима. Самое смешное, что прилично вырос и результат в жиме, хотя до этого был застой долгий. Так же и с подтягиваниями, спина от них куда лучше растет, чем от тренажеров всяких.

[^]

~~s1cret~~	29.05.2014 - 09:34 [ показать ] -1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 21.05.14 Сообщений: 19	дебил !! ктож такой вес без подстраховки !!
	[^]

Яцхен

29.05.2014 - 09:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.12.11
Сообщений: 1372

Цитата (Kolen1423 @ 29.05.2014 - 10:18)

Это я ))))
https://www.youtube.com/watch?v=6WCgnatcDu0

Воу, воу, истеричка ты ошибся не в ту тему залез, там срач про ДНР и ЛНР продолжается, не хватает твоей истерики, как вас Чечены в попу ябут

Или отработал деньги все?

Это сообщение отредактировал Яцхен - 29.05.2014 - 09:38

[^]

SkyDive	29.05.2014 - 09:39 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 29.09.13 Сообщений: 193	Как говорил наш прапор, долбоюноша
	[^]

leha52rus

29.05.2014 - 09:41

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 31.08.13
Сообщений: 289

Цитата (Brazik @ 28.05.2014 - 17:40)

Из-за таких дебилов часто тренеров сажают, вес больше 130кг, никогда не жму без страховки, но у меня масса 105кг и стажа 5 лет в любительском спорте, а тут парниша, скажем так, физическими данными не блещет...

Угу,он тоже вроде как не блещет!
А ложил в первом же раунде таких с виду машин!!! Что о го-го!

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 25801
0 Пользователей: