Необычный качок

Ааааа, я хочу видеть как он будет делать это:

Криветки поднимают).

Где страховка?
Даж самые-самые качки не брезгуют..
А вообще, впечатление, что блинчики - надувные, воздух там

Читеров хватает, особенно радую особи которые мостик делают на лежаке.

А ремни чтобы не выскользнула штанга, а не от мозолей. Был тут один видос с открытым хватом и с летальным исходом. Сам не занимаюсь со штангой, но на если вдруг буду уже знать как делать нельзя.

Это у него не пузо, это, блеать, пружина любви.

Да мужик просто прикалывается, видно что вес для него детский.

Малахов бы одобрил такой подход к лечению недостаточного притока крови к мозгу

Да это колян - пузожим

Видео заканчивается потому что он был недоволен что его снимают без разрешения? и дальше следует удар в челюсть?

Сразу понял, что дядя дурачок. Ну кто лямки на жим лежа одевает? 0_о

Добавлено в 05:02

Ну ащще то лифтеры так и жмут, коли вы не знаете)

Это не читинг:
По условиям жопа, плечи, ноги при жиме должны быть зафиксированы, но про поясницу ничего не говорится. Выгибая спину, позволяет включиться в работу большему количеству мышц, поэтому можно пожать больший вес. Короче это все лифтерское.
А читинг - это отбивание штанги от груди в жиме, закидывание корпусом при бицепсе др. Это позволяет работать с большим весом не при поднятии а при опускании. От такой методики тоже толк есть.
А дядька на видео.... это.... ну как бы сказать.... долбоеб чтоли
MikeFlyer, тяги наверно, чтоб по инерции при старте от пуза вместе со штангой в зеркало улететь. Просто вылет несколько раз задерживали, а потом и вовсе отменили

Это сообщение отредактировал MASIANIA - 26.11.2012 - 05:31

Надо ему бы скинуть ссылочку на статью про расслоение стенок брюшной полости и перитонит.

а что - никто не разглядел, что видос кончается в тот момент, когда дядя собирается прокладочку с пуза вытащить?да и само пузо у него не натуральное явно. а так - да, нахрена ТАК жать то - не понятно, в чём смысл

Хуясе! Вон какую мозоль себе натер!

На самом деле, учитывая что он кладет штангу вперед и не оч сильно сгибает руки-должны быть весьма сильными передние мышцы плеча

Хотя конеш техника странноватая

Я не разбираюсь хорошо в анатомии и медицине, но разве от таких ударов по животу не может развиться опухоль или грыжа?

По сути в таком положении качается верхняя часть грудных мыжц, но штанга на сколько я помню должна подниматься паралельно стойкам, а то, что он делает возможно хочет дать нагрузку на трицепсы и плечи, но ударять по животу достаточно опасно, сколько бы там не было жиру + можно уронить и повредить не дай бог не только спину, но и ноги, хотя если для него это детский вес, то по сути ничего страшного... Но надеюсь, что мужик знает, что он делает, может какое новое упражнение придумал....

От читинга толк есть. Позволяет привыкнуть к большему весу, а в последствии и делать этот больший вес качественно. Еще помогает при жиме например штангу с большим весом самостоятельно опускать, а поднимать при помощи партнера.
Ну а тут мужик похоже дельтовидные мышцы таким необычным способом прокачивает =)

Ахахах))) порадовал))

Чет не правильно он делает то (!

А пузо-то ненастоящее!

По идее плечи работают. Только подход весьма ебанутый.

надо не ронять так то, а чувствовать вес, когда отпускаешь на грудь..

тут мне кажется это просто стёб, для чо и снимали..

Это обычный качок, вот не обычный ))))