Нефиг жрать колеса горстями

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (4) 1 [2] 3 4   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Kindmagic
8.12.2025 - 09:02
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.11.14
Сообщений: 4133
Цитата (buduma @ 8.12.2025 - 06:36)
Максим Кузнецов, эндокринолог. Здравые вещи говорит, разъясняет людям, почему именно правильное питание полезнее таблеток и насколько важно выстроить это свое питание так, чтобы не пришлось потом бегать по врачам с выгоревшим нахрен организмом.

Ага, видел в одном интервью, где он говорил, что при дефиците железа надо съедать его по 40 грамм, ещё и за каким-то хреном перевёл эти цифры в объём граната, который вообще не особо богат железом, при этом у него получилось 40 грамм железа в 12 кг граната, что даже близко не так. Очень "здравые" вещи говорит при том, что рекомендованная суточная доза при железодефицитной анемии в среднем составляет 150-200 МИЛЛИграмм.

Это сообщение отредактировал Kindmagic - 8.12.2025 - 09:03
 
[^]
Kindmagic
8.12.2025 - 09:08
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.11.14
Сообщений: 4133
Цитата (Sa1N7 @ 8.12.2025 - 06:30)
Цитата (HAYASHI @ 08.12.2025 - 04:18)
Да, блядь, именно как-то выживали. И болели больше, старались быстрее, умирали раньше. А ещё ритм жизнь изменился, экология изменилась, питание изменилось. И все это влияет на организм. Ты поди корой дуба и подорожником лечишься, или всё-таки идёшь в аптеку за современной фармой?

Ну, как бы опытным путём пришли к тому, что лучше всего витамины и микроэлементы усваиваются именно с пищей, т.е. в составе пищи, а не в таблетках. Причём механизм объяснить пока не могут.

Дак потому что пищеварительная система вместе с человеком тысячи лет эволюционировала именно с нашей привычной пищей, а не с таблетками и бадами. Но никто ведь не мешает принимать недостающие витамины одновременно вместе с пищей, чтобы они лучше усваивались. Помимо всего прочего у витаминов и минералов есть разные формы, которые по-разному усваиваются организмом и если уж принимать дополнительные добавки, то в наиболее доступной для нашего организма форме.
 
[^]
Деповчанин
8.12.2025 - 09:24
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.04.17
Сообщений: 9070
Цитата (polyku6 @ 08.12.2025 - 02:15)
Скумбрия, болгарский перец, яйца , тыквенные семечки .
Хм ок пошел заказывать )

Скумбрия нынче дороже комплекса витаминов в таблетках уже более тысячи за 1 кг

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
yser766
8.12.2025 - 09:28
-2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 15.10.25
Сообщений: 37
Цитата (FilkaSoft @ 8.12.2025 - 03:24)
Цитата (polyku6 @ 8.12.2025 - 02:15)
Скумбрия, болгарский перец, яйца , тыквенные семечки .
Хм ок пошел заказывать )

Хлеба черного не забудь взять, к скумбрии.

тогда и ноль пять беленькой не забыть - вопрос с витамином Ё будет закрыт
 
[^]
ВотВоМхуЕнот
8.12.2025 - 10:38
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.08.24
Сообщений: 1384
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 04:18)
Цитата (ВотВоМхуЕнот @ 8.12.2025 - 02:55)
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 02:38)
И хуй ты этой скумбрией закроешь потребность организма. И да, кто-то скумбрию, да и вообще рыбу не ест.

Да как же раньше люди выживали-то без таблеток магния и витамина Д?

Да, блядь, именно как-то выживали. И болели больше, старались быстрее, умирали раньше. А ещё ритм жизнь изменился, экология изменилась, питание изменилось. И все это влияет на организм. Ты поди корой дуба и подорожником лечишься, или всё-таки идёшь в аптеку за современной фармой?

А какое отношение таблетированные витамины имеют к лечению и лекарствам?
Это по современной классификации всего лишь БАДЫ. Есть небольшая группа именно лечебных препаратов, но она не имеет отношения к той дряни, которую вы горстями жрете.
Питание стало лучше, обильнее и гораздо разнообразнее, - можешь деликатесы жрать, ранее недоступные твоим предкам-крестьянам. Загар зимой? Пожалуйста. Сторонник здорового питания? Так никакие пилюли в принципе не относятся к ПП: покупай шесть соток и ебаш кверху жопой. выращивай экологически чистые продукты. Весь комплекс витаминов и микроэлементов с избытком можно получить из сбалансированного питания. Витамины в таблетках (а они вообще там есть, в дешёвых поделках? ты проверял?) - это "лекарства" для тупых и ленивых. Дельцы делают отличный гешефт, навязывая тебе фуфломицины и забивая голову всякой херней..
 
[^]
Pavidlo3000
8.12.2025 - 11:18
-2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.02.22
Сообщений: 1007
Цитата (FilkaSoft @ 08.12.2025 - 02:24)
Хлеба черного не забудь взять, к скумбрии.

К скумбрии нужен жидкий хлеб,а не чёрный.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
HAYASHI
8.12.2025 - 12:53
0
Статус: Offline


Котик

Регистрация: 3.11.23
Сообщений: 2319
Цитата (ВотВоМхуЕнот @ 8.12.2025 - 10:38)
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 04:18)
Цитата (ВотВоМхуЕнот @ 8.12.2025 - 02:55)
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 02:38)
И хуй ты этой скумбрией закроешь потребность организма. И да, кто-то скумбрию, да и вообще рыбу не ест.

Да как же раньше люди выживали-то без таблеток магния и витамина Д?

Да, блядь, именно как-то выживали. И болели больше, старались быстрее, умирали раньше. А ещё ритм жизнь изменился, экология изменилась, питание изменилось. И все это влияет на организм. Ты поди корой дуба и подорожником лечишься, или всё-таки идёшь в аптеку за современной фармой?

А какое отношение таблетированные витамины имеют к лечению и лекарствам?
Это по современной классификации всего лишь БАДЫ. Есть небольшая группа именно лечебных препаратов, но она не имеет отношения к той дряни, которую вы горстями жрете.
Питание стало лучше, обильнее и гораздо разнообразнее, - можешь деликатесы жрать, ранее недоступные твоим предкам-крестьянам. Загар зимой? Пожалуйста. Сторонник здорового питания? Так никакие пилюли в принципе не относятся к ПП: покупай шесть соток и ебаш кверху жопой. выращивай экологически чистые продукты. Весь комплекс витаминов и микроэлементов с избытком можно получить из сбалансированного питания. Витамины в таблетках (а они вообще там есть, в дешёвых поделках? ты проверял?) - это "лекарства" для тупых и ленивых. Дельцы делают отличный гешефт, навязывая тебе фуфломицины и забивая голову всякой херней..

Сколько же вас таких тут, охуеть можно просто. Подтвержденный медицинским анализом дефицит, если таковой у тебя появился, ты никогда не закроешь с помощью разнообразного и сбалансированного питания. Просто физически съесть не сможешь столько и ЖКТ угробишь. А если и сможешь, то один хуй все полезное из этой еды не усвоится. Удачи тебе закрыть дефицит витамина Д загаром или едой, а дефицит магния бананами или тыквенным семечками. Ты скорее рак кожи заработаешь и на толчке пропишешься. Фуфломмцины навязывают, гешефт имеют. Ну да, ну да. Видимо ещё один адепт коры дуба. Когда будешь болеть, не ходи к врачам и в аптеку. Не надо. Лечись травками.
 
[^]
HAYASHI
8.12.2025 - 12:54
2
Статус: Offline


Котик

Регистрация: 3.11.23
Сообщений: 2319
Цитата (hawk1 @ 8.12.2025 - 08:06)
Цитата (alnovik @ 8.12.2025 - 08:12)
И сейчас рыбий жир продаётся. Фйорд, мне одного пузырька на 35 дней хватает.

А нафиг он взрослым? Его же детям давали, чтобы витамином D насытить и рахита не было.

Чтобы чувствовать себя хорошо, чтобы кожа/волосы/ногти были в хорошем состоянии? Да, не, хуйня какая-то.
 
[^]
похернахер
8.12.2025 - 15:48
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.11.07
Сообщений: 3656
мне нужно пиво. у меня жоский апивоминоз.
 
[^]
Прадоруб
8.12.2025 - 15:51
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.01.17
Сообщений: 6608
Нет это так не работает. Норму по витамину Д не закрыть никак. Только если живешь около экватора. Поэтому только принимать по 5000МЕ ежедневно, летом можно меньше.
 
[^]
azztec
8.12.2025 - 15:51
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.05.10
Сообщений: 6480
Цитата (polyku6 @ 8.12.2025 - 05:15)
Скумбрия, болгарский перец, яйца , тыквенные семечки .
Хм ок пошел заказывать )

водку не разбей
 
[^]
Прадоруб
8.12.2025 - 15:52
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.01.17
Сообщений: 6608
Цитата (похернахер @ 8.12.2025 - 15:48)
мне нужно пиво. у меня жоский апивоминоз.

Темное или светлое?
 
[^]
FloatP
8.12.2025 - 15:58
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 31.05.11
Сообщений: 6455
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 02:38)
И хуй ты этой скумбрией закроешь потребность организма. И да, кто-то скумбрию, да и вообще рыбу не ест.

можно черную икру есть
кладезь витаминов
рекомендую
deg.gif
 
[^]
kofeimoloko
8.12.2025 - 15:59
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 14.11.13
Сообщений: 3018
Цитата (ВотВоМхуЕнот @ 8.12.2025 - 03:55)
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 02:38)
И хуй ты этой скумбрией закроешь потребность организма. И да, кто-то скумбрию, да и вообще рыбу не ест.

Да как же раньше люди выживали-то без таблеток магния и витамина Д?

ну, до 35 лет выживали....
 
[^]
ГражданинЧе
8.12.2025 - 16:02
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.06.14
Сообщений: 16438
Цитата (ILoveEMO @ 8.12.2025 - 06:24)
Раньше рыбий жир продавался в бутыльках, а сейчас только бады с почти нулевым содержанием нужных веществ по космическим ценам, при том, что рыбу ради икры потрошат и десятками тонн выбрасывают

зайди в магаз где корм для скотины продают (комбикорм и проч). у них этот рыбий жир прям в полторашках продается на весьма небольшие деньги)))
 
[^]
Nemo2013
8.12.2025 - 16:55
-1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 20.04.13
Сообщений: 7308
Цитата (hawk1 @ 8.12.2025 - 02:26)
Цитата (FilkaSoft @ 8.12.2025 - 03:24)
Цитата (polyku6 @ 8.12.2025 - 02:15)
Скумбрия, болгарский перец, яйца , тыквенные семечки .
Хм ок пошел заказывать )

Хлеба черного не забудь взять, к скумбрии.

Мыла душистого...

И веревку пушистую. cool.gif
 
[^]
Периндоприл
8.12.2025 - 17:00
2
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 4.11.18
Сообщений: 29097
Цитата (Анда @ 8.12.2025 - 03:25)
Скумбрии в таблетках я ещё не видел... .

Тююю. Вполне себе таблетка. Большая только. lol.gif

Нефиг жрать колеса горстями
 
[^]
Периндоприл
8.12.2025 - 17:01
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 4.11.18
Сообщений: 29097
Цитата (Pavidlo3000 @ 8.12.2025 - 10:18)
Цитата (FilkaSoft @ 08.12.2025 - 02:24)
Хлеба черного не забудь взять, к скумбрии.

К скумбрии нужен жидкий хлеб,а не чёрный.

Одно другому не мешает! dont.gif
 
[^]
ProSha77
8.12.2025 - 17:10
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 4.03.15
Сообщений: 253
Цитата (FilkaSoft @ 8.12.2025 - 02:24)
Цитата (polyku6 @ 8.12.2025 - 02:15)
Скумбрия, болгарский перец, яйца , тыквенные семечки .
Хм ок пошел заказывать )

Хлеба черного не забудь взять, к скумбрии.

и про водочку не забудь )))
 
[^]
яюэ
8.12.2025 - 17:15
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 28.04.22
Сообщений: 2223
Цитата (FilkaSoft @ 8.12.2025 - 02:24)
Цитата (polyku6 @ 8.12.2025 - 02:15)
Скумбрия, болгарский перец, яйца , тыквенные семечки .
Хм ок пошел заказывать )

Хлеба черного не забудь взять, к скумбрии.

И водки ещё! alik.gif
 
[^]
Bizels
8.12.2025 - 17:27
2
Статус: Offline


Kein Problem

Регистрация: 30.05.14
Сообщений: 4484
Если бы все было так просто) Когда не тяжелые отклонения, может и поможет еда. Во многих случаях не особо. Человек просто напросто столько не съест.
Вот у жены операция была, с кровопотерей и долгим периодом голода. Упал альбумин и общий белок, очень сильно. Как и ферритин и гемоглобин. Ей там предлагали капельницы в условиях реанимации, почитала она, от них помереть можно и пыталась едой. После операции гранаты нельзя (кислое), остается печень да гречка. + Белок сказали есть, мясо метала. Месяц! ела как не в себя, сдала анализы ииии белок даже упал еще и гемоглобин как был так и остался. В ход пошли таблетки, 2 недели состояние стало лучше, не шатало уже. Кароче через месяц все в норму пришло. Белок восполнялся комплексным протеином с аминками и липосом железом. И витамин Д за 1,5 мес с 11 до 80. Скок той скумбрии надо сжирать и как долго?!

Это сообщение отредактировал Bizels - 8.12.2025 - 17:28
 
[^]
instinkt12
8.12.2025 - 17:55
-1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 21.11.18
Сообщений: 1287
Очередной инфоцыган с образованием уровня курсов санитара.
То кол-во витамина С что он получит из 200г свежего перца(именно свежего) максимум позволит не сдохнуть от цинги. Ни о какой антиоксидантной защите и крепком иммунитете речь быть не может.
Насчет тыквенных семечек что бы женщине условно закрыть суточную потребность нужно сожрать 100г. Нехуевый такой салатик с учетом того что 100г = 500кк. Для бабы самое то.
Скумбрии в неделю для закрытия нормы во витамину Д? Серьезно? 4000МЕ в неделю? У меня в день такая дозировка.
Насчет коллагена тоже все понятно, тип видимо не курсе чем он отличается структурно отличается от миозина и актина.
 
[^]
ВотВоМхуЕнот
8.12.2025 - 18:01
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.08.24
Сообщений: 1384
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 12:53)
Сколько же вас таких тут, охуеть можно просто.

Можно, охуей.
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 12:53)
Подтвержденный медицинским анализом дефицит, если таковой у тебя появился, ты никогда не закроешь с помощью разнообразного и сбалансированного питания.

Выявленный медицинскими анализами дефицит закрывается медицинскими препаратами с витаминами, а не БАДами, т.е. по назначению и под присмотром врача. В ряде случаев (дефицит ретинола, витамина С, тиамина и т.д.) достаточно правильного питания. А ту же прогрессирующую цингу или ветилиго БАДами из банок никто не лечит.
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 12:53)
Просто физически съесть не сможешь столько и ЖКТ угробишь.

Сколько "столько"? Еще раз: если лечение, то не БАДами из ведёрных банок и не пресловутыми "мультивитаминами". А для регулярного поступления витаминов и микроэлементов в объеме, необходимом для нормальной жизнедеятельности, достаточно сбалансированного питания и хорошего летнего (или в солярии) загара.
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 12:53)
  Удачи тебе закрыть дефицит витамина Д загаром или едой, а дефицит магния бананами или тыквенным семечками.

Во-первых, откуда у тебя этот дефицит? Фастфуд как не в себя жрушь и колой запиваешь? Во-вторых, тот же витами Д это не бананы с семечками, а рыба, яйца, молочные продукты и солнце/солярий. Ты бы матчасть изучила бы что ли для начала, вместо того, чтобы умничать.
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 12:53)
Ты скорее рак кожи заработаешь и на толчке пропишешься.

Не ссы, ты куда быстрее на своей несертифицированной химии пропишешься на кладбище.
Цитата (HAYASHI @ 8.12.2025 - 12:53)
  Видимо ещё один адепт коры дуба. Когда будешь болеть, не ходи к врачам и в аптеку. Не надо. Лечись травками.

Я без сопливых истеричек разберусь, что мне делать.

А ты, видимо, дианетчица или адепт сайентологии? Это у этих ебанутых фишка на пожирании синтетических витаминов вёдрами.
 
[^]
Skafish
8.12.2025 - 18:09
1
Статус: Online


Негритянский сигарьгатор

Регистрация: 17.02.15
Сообщений: 413
Витамин Ц содержится в сальце. Там же витамин Ю, эт чтоб не было морщин на хую.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ТомаТамара
8.12.2025 - 18:12
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 27.11.12
Сообщений: 718
Ооо, как раз скумбрию купила. Копчёная подойдёт же?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
19 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 2 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 7194
16 Пользователей: Gawrila63, Вaреник, ErecTheRed, kekso, Acronis921, коrt, DaveGibson, Shoorikpp, psv79, ajax63, machno, shifoner, LuckyRex, TakiFenix, Skifos, Gadello
Страницы: (4) 1 [2] 3 4  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх