Еба..ся - грифы гнутся

да там геморрой поди с чугунное ядро

Ножки как у козерожки .

Зачем обзываешься

Пизда коленям

Разные федерации, разные Правила, разные рекорды.

Кстати ему 25 лет

Выглядит гораздо моложе, на вскидку на больше сорока трёх.

Дядь, а ты сколько приседал?

А рассказать этому Хесусу про кран-балку и гидравлический подъёмник-может, он и не будет так себя напрягать?

Геморрой к коленке синей изолентой приматывает.

Да навряд ли откроет, какой нибудь отрыв тромба, или сердце.

Лет почти десять назад я тоже свою жопу рвал -- тренировался для гор. Больше упражнений на перекладине и присед. При весе около 70 кг, делал присед 140 кг (3 подхода по 3 раза). Так же и спину дрочил.

Как итог: через 5 лет, в один августовский, распрекрасный день, заработал себе защемление трех нервов по левой ноги: на жопе, на сгибе колена (с обратной стороны) и где-то на ступне.

У меня было 5 блокад. Я месяц лежал пластом на правом полужипии. Сидеть не мог. Стоять не мог. Думал - все, пиздец. Доигрался хуй на скрипке - стану инвалидом. После лежки и блокад похудел на 15 кг.

Сейчас все норм -- почти 7 лет не хожу в спорт-зал. Дома есть перекладина - на ней и болтаюсь + отжимания и "планка". Вес восстановил, рожу тоже откормил. Но профессиональный спорт - это пиздец.

Это сообщение отредактировал БылЯПьяН - 10.03.2024 - 16:54

Не совсем это понимаю. Как бы ты не накачал и не укрепил мышцы, твои суставы и позвоночник остаются без изменений и не становятся более устойчивыми для таких бешеных нагрузок.

Колени - давай, до свидания 👋

Вопрос только один - нахуя?

А фиг знает, там и становую тягу каждый раз рекорд, меньше больше. Может от веса спортсмена, его категории зависит?

Домкрат в машине не возит.

Достойно конечно, сам по молодости 320 кг в присяде делал.

Я больше в жиме лёжа.
232,5 кг без экипировки весовая категория до 110 кг (2009 год, чемпионат мира в Ростове на Дону) и это на 45 году жизни.
А ты сколько чего присел-пожал-потянул?

Хесус, кстати тяжелее Алхазова.
Хесус - 187 кг.
Алхазов - 175 кг.

Вот из той же серии. Нахуя?




Он домой собрался столько чего-го там унести? Ну нахуя все это????

Это сообщение отредактировал БылЯПьяН - 10.03.2024 - 17:04

Я любитель изредка потягать железки. Больше двух лет подряд не получалось никогда позаниматься. Лет 20 назад 220кг на 5 раз в смите приседал. Жал 130кг на 5. Весил тогда 95.

Это сообщение отредактировал сингулярный - 10.03.2024 - 17:05

Да, и хондо-протекторы я жрал как не в себя ещё с год -- восстановление хрящевой таки на коленях. Не успел все в одном сообщении изложить.

Это сообщение отредактировал БылЯПьяН - 10.03.2024 - 17:08

Капец, у него тапки размяло под этим весом, сам он поди, тоже не 100-ка.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ну так не интересно, вот еслиб над собой поднял...)

Смешно читать от лохов, открывающих "истину с дивана" и штангу по наслышке видевших про вред спорта.

Я в одном спортивном обществе с тяжами, у нас есть чемпион мира и европы среди любителей, и среди юниоров. И ни у кого спина не болит. А тренеру ихнему уже за 70 и он суко еще на турнике подтягивается.

А на работе дохера людей с больной спиной, у которых радикулит от поднимания карандаша.