Еба..ся - грифы гнутся


Страницы: (9) « Первая ... 7 8 [9]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

gringo09

11.03.2024 - 06:31

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.04.09
Сообщений: 7630

Цитата (Сарказмыч @ 10.03.2024 - 16:20)

Чё то кажется эти страховщики хуй удержат железяку если что-то пойдет не так

Аха. Ладошки блядь подставили.

[^]

Freeformer	11.03.2024 - 06:35 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 19.08.16 Сообщений: 2752	Хуйня всего полтонны. Сарказм. Я вахуе Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

smashSR

11.03.2024 - 06:38

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.02.09
Сообщений: 18628

Цитата (Renert @ 11.03.2024 - 07:07)

Как же надоели ваши детские отмазки про "в старости всё болеть будет" и т.д.
Вы то, бухая и пердя в диван, в старости будете ой какие живчики?
А до старости вы не живёте, а существуете, видимо. А вот такие спортсмены - именно живут. Плюс, вы даже не представляете, как это на самом деле офигенно, когда общаешься в такой тусовке. Там ведь все друг друга знают, и реально уважают. И на самом деле, такие люди - очень целеустремлённые и интеллигентные. Я знаю, о чём говорю: моя сестра - МСМК, и её муж тоже МСМК, чемпион и рекордсмен России, Евразии и мира по жиму лёжа. Так более уравновешенного и интеллигентного человека я вообще не встречал в жизни.
А они реально живут этим, и уже не тренировки подстраивают под свою жизнь, а жизнь подстраивают под тренировки. И с коленями - спинами всё нормально.

бисер чувак. пустое это. не поймутссс

[^]

diegoLunes

11.03.2024 - 06:44

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.12.13
Сообщений: 12510

Цитата (severniyuser2 @ 10.03.2024 - 17:14)

Смешно читать от лохов, открывающих "истину с дивана" и штангу по наслышке видевших про вред спорта.

Я в одном спортивном обществе с тяжами, у нас есть чемпион мира и европы среди любителей, и среди юниоров. И ни у кого спина не болит. А тренеру ихнему уже за 70 и он суко еще на турнике подтягивается.

А на работе дохера людей с больной спиной, у которых радикулит от поднимания карандаша.

У нас международника одного схоронили года три назад. До полтинника не дожил.

[^]

bobbax

11.03.2024 - 06:51

Статус: Online

НемАсквич

Регистрация: 14.11.15
Сообщений: 18440

Цитата (diegoLunes @ 11.03.2024 - 06:44)

Цитата (severniyuser2 @ 10.03.2024 - 17:14)

У нас международника одного схоронили года три назад. До полтинника не дожил.

А у нас сосед помер в 35 лет от инфаркта.

[^]

ingoshit

11.03.2024 - 06:57

Статус: Offline

Сайлентхилов Ивл Резидентович

Регистрация: 10.12.13
Сообщений: 5956

Цитата (volkmn @ 10.03.2024 - 16:18)

этот спорт точно о здоровье?

Этот спорт о безграничности человеческого тела

[^]

diegoLunes

11.03.2024 - 07:01

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.12.13
Сообщений: 12510

Цитата (SonxRazuma @ 10.03.2024 - 17:49)

Значит, как вы говорите, вы что-то делаете не так. Если ваши 110 это максимум, а не искусственное ограничение-допустим, по здоровью.

Стриптиз веса По 5 кило за два повторения. Стандарт
Если сотку раз на 8 то где то 120 кило на раз.

[^]

vaseec	11.03.2024 - 07:39 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.08.19 Сообщений: 2813	С таким весом любой присесть сможет! А вот привстать точно не каждый
	[^]

куаркот	11.03.2024 - 07:54 [ показать ] 1
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 21.02.23 Сообщений: 723	Я с таким весом как нехуй делать присяду. Правда потом хуй когда встану...
	[^]

Бамбрус

11.03.2024 - 08:31

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 8.10.19
Сообщений: 11366

Цитата (сингулярный @ 10.03.2024 - 16:42)

Дядь, а ты сколько приседал?

Раз на восемь пасок , раз на пять. А что?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

SinnerN

11.03.2024 - 08:36

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.08.12
Сообщений: 3864

Цитата (volkmn @ 10.03.2024 - 16:18)

этот спорт точно о здоровье?

Любой спорт не о здоровье, о здоровье физкультура

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

bezOn	11.03.2024 - 08:48 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.03.15 Сообщений: 1129	Мда, тут без веса присел и колени скрепят :)
	[^]

DNW

11.03.2024 - 09:07

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.05.15
Сообщений: 10343

Цитата (volkmn @ 10.03.2024 - 16:18)

этот спорт точно о здоровье?

Профессиональный спорт никогда не был про здоровье

[^]

TexNik4323	11.03.2024 - 09:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 29.01.24 Сообщений: 322	Зачем так себя насиловать? И почему э то спортом называется? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

justdimko	11.03.2024 - 10:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.11.11 Сообщений: 1454	Один знакомый качок начал тонуть, попытался поднять озеро, не получилось... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

stim99	11.03.2024 - 10:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.11.15 Сообщений: 11218	Никогда не понимал такие приколы ... считай из здорового спортсмена в инвалиды ...
	[^]

Kepler112

11.03.2024 - 10:30

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.05.21
Сообщений: 1137

Цитата (БылЯПьяН @ 10.03.2024 - 16:48)

Лет почти десять назад я тоже свою жопу рвал -- тренировался для гор. Больше упражнений на перекладине и присед. При весе около 70 кг, делал присед 140 кг (3 подхода по 3 раза). Так же и спину дрочил.

Как итог: через 5 лет, в один августовский, распрекрасный день, заработал себе защемление трех нервов по левой ноги: на жопе, на сгибе колена (с обратной стороны) и где-то на ступне.

У меня было 5 блокад. Я месяц лежал пластом на правом полужипии. Сидеть не мог. Стоять не мог. Думал - все, пиздец. Доигрался хуй на скрипке - стану инвалидом. После лежки и блокад похудел на 15 кг.

Сейчас все норм -- почти 7 лет не хожу в спорт-зал. Дома есть перекладина - на ней и болтаюсь + отжимания и "планка". Вес восстановил, рожу тоже откормил. Но профессиональный спорт - это пиздец.

По три раза не надо делать, надо на 5-8...

[^]

Andy1981	11.03.2024 - 11:18 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.06.09 Сообщений: 2005	По мне - приседать с весом превышающим собственный это уже не про здоровье. Да и вообще, если для приседания нужен пояс - лучше таким весом уже себя не перегружать. 80-90 кг при нормальном развитии остальных мышц - вполне безопасный вес без всех этих утяжек и прочей лабуды.
	[^]

hottabi4

11.03.2024 - 13:25

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 23.12.14
Сообщений: 77

Цитата (TexNik4323 @ 11.03.2024 - 09:35)

Зачем так себя насиловать? И почему э то спортом называется?

а ну ка расскажите мне, а какой спорт о здоровье? или где себе нельзя чего-нибудь сломать? С дури можно у уй поломать.
А еще люди которые занимаются большим спортом занимаются с профессиональными тренерами, которые следят за ними, позднее они могут уже и сами себе писать планы тренировок.
А есть те кого жаба душит или ходят в фитнес залы где "тренер" это название на бумажке. У меня в городе таких половина наверно у кого в личной карточке написано "дипломированный специалист высшей онлайн школы...". Спасибо - обойдусь без таковых.

[^]

ne4est	11.03.2024 - 15:46 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.09.14 Сообщений: 24356	В голове сосуды не полопаются? о_О
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 26469
0 Пользователей: