Прокачка трицепса

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (4) 1 [2] 3 4   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
NikitOOZ
5.11.2020 - 17:35
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.09.12
Сообщений: 2323
Главное, чтобы днище не рвануло.
 
[^]
Верещагин
5.11.2020 - 17:55
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.11.14
Сообщений: 1264
С допингом несщитова.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Бенладен66
5.11.2020 - 17:57
2
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 27.06.17
Сообщений: 2507
Феромоновый капкан. rolleyes.gif
 
[^]
Squarepants
5.11.2020 - 18:07
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.09.15
Сообщений: 1276
Цитата (OldVoron @ 5.11.2020 - 16:56)
Прокачка трицепса
Следующая по плану прокачка триппера ... надо полагать.
alk.gif

Это сообщение отредактировал Squarepants - 5.11.2020 - 18:08
 
[^]
Steplerz
5.11.2020 - 18:16
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 13.08.14
Сообщений: 5848
может и встал.. но незаметно.
 
[^]
Barkas1981
5.11.2020 - 18:26
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 29.11.14
Сообщений: 3140
Бзднёт, не удержит)

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
MrGrey102
5.11.2020 - 18:29
0
Статус: Offline


On the beat..

Регистрация: 18.06.12
Сообщений: 1117
А если она бзднет под нос? shum_lol.gif
 
[^]
freeXman
5.11.2020 - 18:37
0
Статус: Offline


вольный Каменщик

Регистрация: 19.08.14
Сообщений: 10620
Пиздец какой-то прокачанный biggrin.gif
 
[^]
zemlemer
5.11.2020 - 19:09
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 17.08.13
Сообщений: 418
Цитата (lxnaru @ 5.11.2020 - 16:57)
срака у нее прокачана

в отличие от сисек
 
[^]
zZBemepZz
5.11.2020 - 20:01
0
Статус: Offline


Норм чо!

Регистрация: 22.08.14
Сообщений: 408
Так бобик у жимуна гавкнул аль нет?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Richi
5.11.2020 - 20:06
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 30.03.10
Сообщений: 3034
Цитата (Sav4er @ 5.11.2020 - 16:59)
Жим тётки лежа - упражнение на грудь, а не на трицепс.

И немного на плечи,а так да,больше на грудь.Я бы показал как трицепес надо качать,но боюсь с такими роликами улечу в баню париться. shum_lol.gif
З.Ы.Даю подсказку. lol.gif

Прокачка трицепса
 
[^]
maik2
5.11.2020 - 20:16
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.11.14
Сообщений: 17246
Не зачёт. Руки надо полностью распрямлять.
 
[^]
Buhalych
5.11.2020 - 20:32
0
Статус: Offline


Гость

Регистрация: 29.09.15
Сообщений: 0
все-таки в конце она села ему на лицо. )
 
[^]
dallasdj
5.11.2020 - 20:32
2
Статус: Online


Приколист

Регистрация: 10.04.18
Сообщений: 264
А я завидую ему! Молодец! Искренне!
Все .. я ушел.. а то нечто в халате и бигудях сковородкой отпиздит((

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
IСанчесI
5.11.2020 - 20:34
0
Статус: Offline


переподпереподвыподверт

Регистрация: 13.07.12
Сообщений: 13930
Не, скорее прием Омега-3

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Slava1975
5.11.2020 - 20:40
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 2.08.20
Сообщений: 582
Цитата (Avalon @ 05.11.2020 - 17:23)
Качество не очень, не разобрать, он язык высунул или нет?

Судя по концовке, лизнул)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ТЕЛЕСКОП
5.11.2020 - 20:40
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.06.18
Сообщений: 2645
слабоваты трицепсы gigi.gif
 
[^]
Evgenijkuzn
5.11.2020 - 20:49
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 5.11.14
Сообщений: 299
Оказывается в камасутре не все позы описаны

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
vitalijus76
5.11.2020 - 20:53
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 15.06.20
Сообщений: 248
Массаж булок

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
NoFL
5.11.2020 - 21:01
19
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.06.11
Сообщений: 5435
В очередной раз убеждаюсь, что у многих яповцев есть какой-то печальный сексуальный опыт с рвущимися женскими днищами и женским пердежом в лицо. Пиздец, это с какой же свиньей надо трахаться )
 
[^]
МастерДжа
5.11.2020 - 21:07
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.01.14
Сообщений: 1539
Цитата (Richi @ 5.11.2020 - 20:06)
Цитата (Sav4er @ 5.11.2020 - 16:59)
Жим тётки лежа - упражнение на грудь, а не на трицепс.

И немного на плечи,а так да,больше на грудь.Я бы показал как трицепес надо качать,но боюсь с такими роликами улечу в баню париться. shum_lol.gif
З.Ы.Даю подсказку. lol.gif

Чувак на твоей картинке изолированное упражнение и им трицепс не накачаешь, для того чтобы заставить мышцы расти нужны прежде всего базовые упражнения, для трицепса это жим узким хватом, отжимания на брусьях, солдатские отжимания.

Это сообщение отредактировал МастерДжа - 5.11.2020 - 21:07
 
[^]
ПростоХомяк
5.11.2020 - 21:11
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 20.12.14
Сообщений: 5098
Завтра буду тренироваться - попробую с женой такой жим.
 
[^]
JJekos
5.11.2020 - 21:13
3
Статус: Online


Приколист

Регистрация: 26.11.15
Сообщений: 209
Цитата (Kreozot @ 5.11.2020 - 16:58)
Она же селёдки с огурцом только что поела!

дурак што ле?
 
[^]
pe4enia
5.11.2020 - 21:25
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.05.18
Сообщений: 1022
В если она пукнет?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
semerkin2107
5.11.2020 - 21:27
2
Статус: Offline


просто хороший человек

Регистрация: 21.01.11
Сообщений: 4222
На его месте должен быть Пиноккио...

Это сообщение отредактировал semerkin2107 - 5.11.2020 - 21:28

Прокачка трицепса
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 14925
0 Пользователей:
Страницы: (4) 1 [2] 3 4  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх