Молодой в 60 лет


Страницы: (8) « Первая ... 4 5 [6] 7 8	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

djim111	8.03.2026 - 23:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 14.08.14 Сообщений: 744	Ну если ему по кайфу то красавчик! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

gyary

8.03.2026 - 23:22

-1

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 13.02.20
Сообщений: 966

Цитата (Понтифик @ 8.03.2026 - 10:32)

Цитата (Borodavko @ 8.03.2026 - 10:05)

Это лакейское "кушаю"....

Тоже по ушам режет как-то это кушаю. Ладно когда девочка так говорит - еще более менее. Но мужик...
По теме - мужик конечно молодец

А какая разница как говорить? Почему он не может так сказать? Я вот не понимаю, мне лично поуй как кто говорит - кушаю, ем, трапезничаю. Странные вы

[^]

gyary

8.03.2026 - 23:23

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 13.02.20
Сообщений: 966

Цитата (neon68 @ 8.03.2026 - 20:56)

Странный чел.
Чем живет и на что он кушает?
И в какое свободное время?

Не все работают на двух работах без выходных

[^]

Vishnea	8.03.2026 - 23:26 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.12.20 Сообщений: 1091	Абсолютно согласен! Спорт, спорт, спорт! Алкоголь, никотин - вред! Наркотики - яд! Соль, сахар, непотребства всякие - в меру! В гробу будешь лежать - как молодой!!
	[^]

KvarC	8.03.2026 - 23:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.11.15 Сообщений: 1465	Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

gyary

8.03.2026 - 23:26

-1

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 13.02.20
Сообщений: 966

Цитата (ElenkaZP @ 8.03.2026 - 20:39)

выглядит не очень. как старушки после пластики, типа долиной. вроде и похоже на красивое, но видно что оно дряхлое и форма не та что надо уже.
не удивлюсь если это последователь того парня, у которого были руки-базуки (кстати куда он делся?) и то не мышцы у него а ерунда какая-то

Что ты несешь. Для 60 лет выглядит отлично как не крути

[^]

HappyEnd

8.03.2026 - 23:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.02.12
Сообщений: 1577

Цитата (PaSquirrel @ 8.03.2026 - 22:23)

Цитата (HappyEnd @ 8.03.2026 - 22:17)

Цитата (freezer77 @ 8.03.2026 - 21:44)

Цитата (HappyEnd @ 8.03.2026 - 21:17)

Генетика конечно, завидую я таким читерам) У меня друг есть, 47 лет, подтягивается больше 50 раз за один подход, выглядит так же.

Я правильно понимаю, что виновата генетика? А не тренировки

Вы правильно понимаете. Мой товарищ никогда в качалки не ходил, в футбол раз в неделю, ну и на турничке у себя дома, не напрягаясь особо)

А про себя не буду говорить подробно - большие беговые и лыжные объемы, и все равно вечная борьба с лишним весом... Причем счет в его пользу)

Но в любом случае не жалуюсь, спорт это в первую очередь путь, а потом уже результат!

да ты можешь хоть оббегаться, это все пельменями с жирным мясом заесть можно в легкую, худеют не в спорт зале а у холодильника.

Майонез лет 15-20 неверное уже не ел, пельмени тоже редко. Да, нет жесткой дисциплины по еде, но и не злоупотребляю обжорством и углеводами в частности. Тем более на ночь.
Хотелось бы при таких объемах в циклических видах спорта иметь индульгенцию от ожирения, все беговые "коллеги" тощие как щепки. Но что поделать, не судьба)

Это сообщение отредактировал HappyEnd - 8.03.2026 - 23:34

[^]

Forwatters	8.03.2026 - 23:36 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 23.11.19 Сообщений: 2201	Розетка двойная. Чайник и холодильник? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Вольдемар161	8.03.2026 - 23:43 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 28.08.25 Сообщений: 477	И какие радости в жизни у этого бодрячка? Банан кушать и на турнике висеть? Противный какой то человечек. Классическая падлюка. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

sugar0zy	9.03.2026 - 00:11 [ показать ] -2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.12.11 Сообщений: 1413	Хуй конечно знает, но нет у него признаков 60 лет нигде, какой бы он образ жизни не вел, а кожа в 60 лет выглядит по другому, ставочка лет на 45, еще прокатит, может 50, а в остальном просто не верю, но вообще мне похуй :) Это сообщение отредактировал sugar0zy - 9.03.2026 - 00:12
	[^]

PaSquirrel

9.03.2026 - 00:16

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 15658

Цитата (Вольдемар161 @ 8.03.2026 - 23:43)

И какие радости в жизни у этого бодрячка?
Банан кушать и на турнике висеть?
Противный какой то человечек.
Классическая падлюка.

зависть - она такая

[^]

PaSquirrel

9.03.2026 - 00:18

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 15658

Цитата (HappyEnd @ 8.03.2026 - 23:33)

Цитата (PaSquirrel @ 8.03.2026 - 22:23)

Цитата (HappyEnd @ 8.03.2026 - 22:17)

Цитата (freezer77 @ 8.03.2026 - 21:44)

Цитата (HappyEnd @ 8.03.2026 - 21:17)

Я правильно понимаю, что виновата генетика? А не тренировки

да хоть углеводы, хоть жиры, хоть в час ночи , хоть в 2. еще раз - смысл имеет только дефицит калорий , тобишь энергии. А все остальное - вторичное, вы хоть белком можете перебрать калорийность и получить себе пузо(хоть это и сложно)

[^]

Вольдемар161

9.03.2026 - 00:25

-1

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 28.08.25
Сообщений: 477

Цитата (PaSquirrel @ 09.03.2026 - 00:16)

зависть - она такая

Нет никакой зависти.
Жизнь с бананом и чаем скучна и пресна.
Был я на той стороне 10 лет назад. Скинул 30 кг, бег, турник, лисапед, правильное питание.
Хватило меня на полтора года.
Потом снова начал жрать и бухать. А потому что так жить радостней.
А в режиме бодрячков-физкультурников могут только такие вот падлюки существовать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

piterskij	9.03.2026 - 00:25 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 29.12.16 Сообщений: 164	Мне 45, а если-бы не курил и не бухал, мне бы было уже 90! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Zerg1966

9.03.2026 - 00:28

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 10.05.12
Сообщений: 2850

Цитата (Yerges @ 8.03.2026 - 22:13)

Цитата (Zerg1966 @ 8.03.2026 - 21:25)

Цитата (Dust252 @ 8.03.2026 - 21:10)

Цитата (Zerg1966 @ 08.03.2026 - 20:59)

Мне 60 лет.
Сейчас на турник хожу через день-два.
План занятий: первый цикл - десять подтягиваний, десять отжиманий на брусьях, десять уголков (строго без размахивания!) ногами на брусьях, двадцать отжиманий от пола.
Второй цикл - все то же, но по 20 раз, отжимания - 30 раз.
Третий цикл - всё то же, по 15 раз, отжимания - 25 раз.
Четвертый и пятый циклы - как и первый.
ПыСы: а кто вам сказал, что вы на работе должны упахиваться в усмерть? Я всегда был против этого.
Любите себя - и всё получится.
Да, для тех, кто думает, что я эгоист.
У меня четверо детей, мне 60, а младшему - 15 лет.

Ахуенчик!
За зиму минус 18 кило. Велотренажер+гребной тренажер.
Еще десятку в минус и планирую браться за силовуху. Отжимания, подтягивания, брусья, пресс.
Жизнь - это не паспортные данные. Это движение. Это воля к той самой жизни.
Да. Курю и прибухиваю... уже в разумных пределах.

Всем здоровья и бобра))

Мой рост 172, вес 80 кг... постоянно чувствую себя несколько ожиревшим, но режим питания менять не собираюсь:
Завтрак в 7:15 : блины с творогом 4 шт, чай с вареньем
Перерыв на работе в 10:15 : чай с сахаром (две чайные ложки) и печенье/пряники/сушки
Обед в 12:00 : еду домой и ем только первое, пью кофе с бутером с маслом
Ужин 20:00 -21:00 : жареное мясо, лучше - говядина, огурец солёный или квашеная капуста... после жареного мяса - шоколад или что-то молочнокислое, но и сливки 10% - подойдут

итого у тебя 90% рациона одни углеводы. а под вечер еще и жаренное мясо с газообразующим и в добавок еще углевод. нам то похуй можешь не менять свой рацион, это ты врачу иди доказывай что тебе так пиздато))

Расскажи - что у меня должно быть плохо... да, я с десяток лет по утрам газообразую, но я помню - почему это произошло/началось - азербайджанская кухня, а я был за рулём и не выпил спиртного, съел какую-то зелень не мытую тщательно - с тех пор, как я понимаю,в кишечнике у меня что-то не то...

[^]

PaSquirrel

9.03.2026 - 00:45

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 15658

Цитата (Вольдемар161 @ 9.03.2026 - 00:25)

Цитата (PaSquirrel @ 09.03.2026 - 00:16)

зависть - она такая

Самообман, проще и радостнее - разные вещи. Просто злость у тебя на себя, что режим не можешь держать, что сдулся и опять скатился в пьянку, вот у тебя все физкультурники и падлюки)

[^]

Вольдемар161

9.03.2026 - 00:51

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 28.08.25
Сообщений: 477

Цитата

Ну вам конечно лучше знать у кого какие мотивы и эмоции.
Видимо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

PaSquirrel

9.03.2026 - 01:08

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 15658

Цитата (Вольдемар161 @ 9.03.2026 - 00:51)

Цитата

Ну вам конечно лучше знать у кого какие мотивы и эмоции.
Видимо.

Конечно , со стороны - оно обычно виднее. И если все кто смог - подлюки, а ты один в Белом пальто - то это явная зависть.

[^]

HappyEnd

9.03.2026 - 01:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.02.12
Сообщений: 1577

Цитата (PaSquirrel @ 09.03.2026 - 00:18)

Это теория, можно хоть до посинения питание на калории разбирать, все давно обсосано и описано, вы Америку не открыли. А на практике, при сопоставимо одних и тех нагрузках кто то худеет, а кто то жир набирает. Се ля ви.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

skorpion11	9.03.2026 - 01:31 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.02.16 Сообщений: 4463	Мне все равно, как я буду выглядеть в 60.
	[^]

roman400022	9.03.2026 - 02:33 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 28.11.18 Сообщений: 13707	Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

roman400022	9.03.2026 - 02:35 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 28.11.18 Сообщений: 13707	Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Vishnea	9.03.2026 - 03:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.12.20 Сообщений: 1091	давайте серьёзно - от чего вы хотели бы умереть? ведь умереть надо вам, по любому. вы же, не можете жить вечно. Рак! Выбор многообразен. Мучения - безграничны! Инфаркт! Тоже штучка весёлая. Может сразу срубить, а может и даст помучиться... Инсульт! О! Это, вообще - шедевр мучений, и для клиента и для окружения. Чудны дела твои, Господи!
	[^]

Poplar8	9.03.2026 - 03:28 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.07.20 Сообщений: 1748	На столе сникерсы, вафли, кола, зефирки в шоколаде. А сам засушенный сидит. Это была реклама пыльных пакетиков "Майский чай".
	[^]

жЫлезнодорож

9.03.2026 - 05:38

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.01.16
Сообщений: 2415

Цитата (Пакосяпа @ 08.03.2026 - 10:03)

Лучше бы ты бухал ! Пенсионный фонд России.

Ему ещё 5 лет ебашить

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 23311
0 Пользователей: