К примеру, рычаг и вектор удара.
При нанесении прямого удара рукой, импульс идет от ноги к плечу. Напряженные мышцы ноги и спины представляют собой длинное плечо рычага, рука - короткое. Таким образом, при ударе будет использована вся масса тела. Рука же движется так, чтобы на конечной стадии траектории плечо (ось рычага) или центр тяжести бьющего, кулак и точка удара располагались на одной линии, это и есть вектор удара. Таким образом удар будет максимально жестким.
Но это теория. В практику она переходит после тысячекратных повторений каждого движения, чтобы понимание переместилось из головы в мышцы и не нужно было думать и высчитывать.
Достигается это так - начинаешь тренироваться и сначала получаешь палкой или поясом по мягким тканям организма от тренера за каждое неверное положение или движение. Потом, когда полено более-менее начало превращаться в буратино, тебе доверяют макивару или грушу. Но пиздить не прекращают до тех пор, пока из десяти ударов ты не начнешь делать правильно хотя бы 5. Затем, когда уже вроде бы нет повода тебя пиздить, дают следующий удар для отработки и все повторяется. А еще связки, перемещения и т.д. Превращение буратины в терминатора - боль и страдания))
Посмотри как бьют мастера киокушина к примеру. Самый показательный - удар шита цуки, в нем можно увидеть все вышенаписанное.
ЗЫ: Третий кью, киокушин если что. Правда кимоно последний раз одевал 20 лет назад.
Это сообщение отредактировал gentlemaniak - 5.05.2017 - 13:09