Залипательно

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
AGSDima83
24.11.2022 - 18:05
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.12.21
Сообщений: 2544
А разве можно делать наклоны вперед со штангой на плечах? Лучше гиперэкстензию делать, а ее движения создают избыточное давление на шею + дисбаланс центра тяжести, может носом клюнуть.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Жданек
24.11.2022 - 18:05
-1
Статус: Online


Хохмач

Регистрация: 8.05.15
Сообщений: 730
Наклоны она так зря делает, особенно в суперсете (или что это за херня?) с приседом. Чуть отвлечется, устанет, недопрогнется и пизда спине. Хотя....каждый дрочит так как хочет

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Степан55
24.11.2022 - 18:05
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 25.07.22
Сообщений: 759
Хороший ебискус накачала.
 
[^]
Жданек
24.11.2022 - 18:06
0
Статус: Online


Хохмач

Регистрация: 8.05.15
Сообщений: 730
Цитата (AGSDima83 @ 24.11.2022 - 18:05)
А разве можно делать наклоны вперед со штангой на плечах?

Делать можно всё

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
СапожNIK
24.11.2022 - 18:06
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 18.12.12
Сообщений: 1124
Цитата (санитарWADA @ 15.11.2022 - 16:21)
Прям еле-еле с собой совладал, как потянуло заняться физкультурой ...

какой рукой?
 
[^]
Рeгион33
24.11.2022 - 18:07
0
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 3.01.22
Сообщений: 925
да там и ножки офигенные)
 
[^]
Slava77880
24.11.2022 - 18:07
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 15.01.18
Сообщений: 33
Я один ждал, когда она перданёт?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
chevrjak
24.11.2022 - 18:09
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 16.11.11
Сообщений: 2762
Самцов привлекает...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
St0ne
24.11.2022 - 18:11
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 9.08.18
Сообщений: 3024
Таких роликов - пол инстаграма

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
sopranoxxx
24.11.2022 - 18:12
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 27.06.09
Сообщений: 581
Просто анатомия, со всеми вытекающими. Ничего необычно 👦

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Antikvar50
24.11.2022 - 18:16
0
Статус: Offline


Дед

Регистрация: 27.01.18
Сообщений: 1460
Нунах,в старости коленки будут болеть.
 
[^]
Fromtundra
24.11.2022 - 18:17
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.04.21
Сообщений: 2414
Цитата (gyffi @ 15.11.2022 - 14:24)
Зебали вы с этими окороками ну не женственно это какая то куриносвинная срака и не более. Я вообще при своем росте 183 не рассматриваю женщин с ростом ниже 170 потому как ноги короткие 100%. А ноги для меня это важно. Никому не навязываю каждой жабе своя гадюка как говориться.

Согласен. Заколебали здесь уже жопы выкладывать, каждый день одно и то же, как будто бы ничего другого интересного нет. Хотя, я здесь как раз из-за девчачьих жоп, сисек и раскоряк нахожусь, деградирую, как и запланировал.
И ещё один комментарий: "Упражнение, которое она выполняет, крайне неэффективно. Либо приседание, либо становая тяга, а не это упражнение, которое травмоопасное с непонятным результатом".
 
[^]
Лопата
24.11.2022 - 18:18
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 26.01.16
Сообщений: 474
У моего мужчины таких жппп на работе хоть каждый день! А он почему то только мою желает 🤭

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
ВэлЭл
24.11.2022 - 18:19
-1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 22.05.22
Сообщений: 110
Я по началу в зал ходила в растянутых майках да штанах обычных, поставила себе цель, привести тело в такую форму, чтобы не стыдно было надеть что-то подобное, как у девушки на видео. Сейчас могу себе позволить и кроп топы и лосины, подчеркивающие попу. А так, если честно, когда долго ходишь в зал, то взглял на этих жопах и сиськах замыливается, как и на мужиков-качков уже не обращаешь внимания. Такая одежда ещё и для тренера удобна, ему лучше видно, работают ли те мышцы, которые должны работать, особенно спины касается.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Целофанов
24.11.2022 - 18:23
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 7.04.18
Сообщений: 1224
Булок захотелось...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Abrvalg777
24.11.2022 - 18:24
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 13.09.22
Сообщений: 70
Девушки! Не надо качать жопу штангой.
Потому что всю жизнь качать не сможете.
А как бросите - получите примерно вот такой результат.

Залипательно
 
[^]
Sheriff75
24.11.2022 - 18:26
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 24.03.22
Сообщений: 766
На продажу готовит.
 
[^]
Vsmartax
24.11.2022 - 18:31
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 1.10.21
Сообщений: 510
Цитата (bezOn @ 15.11.2022 - 14:25)
Зачем делать эти наклоны ?

Сделай нормально присяд, отдохни и сделай подход с тягой штанги на прямых.

Выпендрёжница.

Чем выпендриваться? Наличием куска вонючей пизды-жопы?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Rishat
24.11.2022 - 18:34
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.07.10
Сообщений: 2074
На это тоже можно бесконечно смотреть

 
[^]
KMET12
24.11.2022 - 18:37
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 26.12.13
Сообщений: 123
Нормальная? Да она охуительная dont.gif !!
 
[^]
alexus74rus
24.11.2022 - 18:48
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 26.02.13
Сообщений: 1466
Жопа без дырки, не жопа!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
дзимон
24.11.2022 - 18:50
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.02.14
Сообщений: 1341
говно силиконовое.
 
[^]
Штирлиц
24.11.2022 - 18:51
0
Статус: Offline


сетевой разведчик

Регистрация: 25.05.07
Сообщений: 22905
Цитата (gorgons1979 @ 15.11.2022 - 18:27)
без трусов или все же одела ?

НАдела, неуч.
По теме - показуха. Обратите внимание, волосы поверх грифа, как это так она смогла без посторонней помощи? gigi.gif
 
[^]
MYXOMOP4UK
24.11.2022 - 18:58
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 18.09.15
Сообщений: 4604
А нахуя наклоны, она хочет с поясницей попрощаться? Это же песец нагрузка.
 
[^]
IDeNT
24.11.2022 - 19:02
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 10.07.10
Сообщений: 3194
Без трусофф штоле? Ух негодяйка какая...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 16839
0 Пользователей:
Страницы: (7) « Первая ... 3 4 [5] 6 7  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх