Фибру смени или постирай. Помой под тёплой водой очечи. Протри обычным мягким носовым платком(лучше чистым и без соплей) пока влажные. Или купи такие сине-зеленые тряпочки в оптике.
Я привык просто подышать на линзы и протереть спокойно.
Разводы - это жир. С рук, с хари или с волос.
Ещё есть разница между протиркой пластиковых и стеклянных линз. Стеклянные более устойчивы к царапинам. А пластиковые некачественные получают царапины даже от тряпки. Проверяй, чтобы в ткани не было песчинок. Одной достаточно, чтобы убить напыление.
Кто-то глицерин наносит - мне не нравятся разводы от него.