Для тех кто НЕ видит. Совет.
На мой взгляд, самой простой для восприятия, в данной подборке есть № 008.
Что нужно делать:
- с удобного вам расстояния, смотрим точно в центр картинки, без напряжения и внимания к деталям.
- чуть чуть сужаем угол зрения, "косим взгляд как на кончик носа" только на все тот же центр картинки.
- фигически приближаясь и отдаляясь от центра в пределах 10 с. (медленно !), фокусируем периферическое зрение, подменяя им основное.
ВАЖНО: взгляд ВСЕГДА должен оставаться в ПЕРИМЕТРЕ картинки, игнорируя все что за ней.
все просто.
приятных НОВЫХ ощущений.