Фраза, заставившая человека изменить себя., Кардинально

Очень часто это зависит от самого процесса похудения. Возможно, худели как-то неправильно. Ну и конечно же, индивидуальные особенности организма.....

Моё достижение - минус 13 кг за 3 мес. Никаких растяжек и "ушей спаниеля".... А всё благодаря правильному питанию и интенсивному спорту, а не диетам там всяким временным....

Это сообщение отредактировал Zaubererin - 16.10.2013 - 11:13

потом в 30 становишься импотентом а в 40 отказывает печень
дада "спортивное питанием" оно такое )
недолго ему осталось ))

Это сообщение отредактировал Metzger - 16.10.2013 - 11:13

Он скорее подошел в ней и сказал, что его от ее одного вида тошнит....

Честно говоря не вижу ничего удивительного в отсутствии растяжек. Растяжки - они не от похудения/потолстения, а от нехватки коллагена и некоторых витаминов. Причем появляются и у людей со стабильным весом.
Я лично худел на 20 кило, потом набрал 30, потом сбросил 10, потом набрал 15... и ни одной доп. растяжки не появилось (было несколько в молодости). Так что все зависит от питания

Добавлено в 11:14
Zaubererin
Metzger
+100500 )))

Симпатяга стал. Мышцы, одежка, все дела.
Но, как говорится в известном фильме, хороший ты парень, но не орёл)))

есть в наше время чудеса:
контактные линзы и лазерная коррекция)

Ну про гербалайф не сказали.
Другое дело ни про чего не сказали окромя спортзала.
А одним спортзалом не уверен что можно за 18 мес так сбросить.
Возможно диеты и т.д. и т.п. были в подмогу.
Вот про кожу - тут х.з. С одной стороны висеть должна, с другой всё же он не за 2 месяца скинул тем что не кушал ничего, а за 1,5 года, может когда постепенно она не будет висеть. Х.з.

Я считаю, что бабу приплели после. Мужик молоток. Упорство всегда будет с ним, а значит и в остальном своего добьется.

У меня двое очень полных друзей есть и оба плакалась, что у них нарушен обмен веществ и наследственная предрасположенность, и ничего с этим не сделать. На что я им всегда предлагал посмотреть фотографии узников концлагерей и найти там из десятков тысяч хоть одного полного. Понятно,что не все эти люди до войны были худые и здоровые. Так вот один после сорока одумался, перестал жрать все подряд и стал бегать. За два года со 138 сбросил вес до 70 кг. Разница примерно, как на этих фото, его никто узнать не мог, глазам не верили.

смотря при каком росте. я вот вешу стабильно 100 при 179 см роста. и мне все говорят что я жирдяй и нужно худеть. а я говорю что "у меня кость широкая"©

Жрать правильно - согласен.
А вот бегать - х.з. Не факт что лучший метод - бегать.
Хотя это самый распространённый обывательский совет толстякам.

Вы представляете сколько сил надо, что бы такую махину таскать? Там и мышчная масса нечего так была. Просто очень грамотная программа была составлена. И полный респект и уважуха его диетолога и тренеру!

Ну может быть.
Я то худел в военном училище. И похудел я побыстрее, собственно.

А вы тут ругаетесь чего то "витамины", "колаген".. Перловка, бигус и КМБ наше все.

Побольше бы таких мотиваторов.
Мужик - красава.
Допекало видать сильно и капнула последняя капля - верю абсолютно, есть пример роднульки - 23 кг долой, без диет, просто нормальное питание без картошки, винограда, минимум черного хлеба и никаких бананов.

Если хотите разумно похудеть - есть клиники гормонального здоровья, там делают анализы на гормоны и тэдэ, учат правильному питанию.
Диеты - херня.
Лень часто всему виной.
Я весной купила платье классное, но сидело впритык - кээээээээк же я психанула!!
Взялась.
За лето - минус 11.

Довольна.
Толстой никогда не была, не склонна к полноты вапще.


Добавлено в 11:27
Конечно картофанчика хочется, можно изредка себе позволить..

А что мужик себя фоткает - вы прикиньте как он рад результату!!
Можно понять его и простить.

Очки убрал - молодец короче!

Быструю ходьбу сейчас диетологи рекомендуют.
Не сразу, постепенно))
А по поводу правильного питания книги есть. Например, Ковалькова можно почитать. Обязательный прием витаминов, белков, чистка крови от холестерина

Думаю жизнь его, кординально изменилась и чувствует он себя, другим человеком.
Молодец.

Так тоже бывает.

Да, бывает. Бедолага)))
Потому что на каком-то этапе нужно подключать занятие в тренажерном зале.
Плюс специальными кремами пользоваться. Надо просто к профи обращаться или информацию уметь находить.

Это сообщение отредактировал ya8sama - 16.10.2013 - 11:57

Это все хорошо, но где картинки о светлом и счастливом браке, ну, или по крайней мере, с той самой или же другой девочкой, которую от него не тошнит? Где детки малые? Не занудства ради, но все же..

Нарцисссс...

Тот, кто никогда через такое не проходил, никогда и не поймёт.... на сколько этот результат может радовать. Радовать - это не то слово! На сколько поднимается самооценка, появляется уверенность в себе, пропадает множество комплексов... на сколько меняется сама жизнь и отношение к ней, начинаешь любить себя в конце концов. Осознавать, что ты ЭТО СДЕЛАЛ, это непередаваемые чувства.

Я вот тоже каких-то два года назад и мысли допустить не могла, что сейчас буду готовиться к соревнованиям в категори фитнес-бикини.
И да, я самовлюблённая теперь! Потому что прекрасно понимаю, каких трудов это стоит.

Да себя любить надо, кто ж спорит)))
И самооценка растет - понимаю.
Я немного о другом писала.
Наверное, просто, мужчина - метросексуал - не мой типаж))
Мне больше нарвятся мужчины типа Николая Расторгуева или Леонида Быкова (В бой идут одни старики")

Это сообщение отредактировал ya8sama - 16.10.2013 - 11:48

По всякому бывает

Это самолюбование ниочем, толстый чувак выложил фото себя пузатого, потом пожрал таблы и вуаля...открываю страшный секрет для всех желающих повторить оный эксперимент на себе с фото - Кленбутерол творит чудеса в сочетании с Винстролом - курс на месяц и минус 15 кг жира и прибавление мышц... все тут описано подробно http://online-steroid.com От себя - дело каждого как он выглядит, главное то не это, а что бы человек хороший был)

Когда мышцы работают - кожа подтягивается достаточно быстро - например после беременности нормальные женщины не ходят годами со складками)