Судя по упаковочке мезима с желудком не всё отлично.
Советую кефиркичика выпить и баеньки.
Говорят, что кефир пить на ночь взрослым не только можно, но и нужно:
Кефир утоляет голод так же хорошо, как бутерброд с колбасой или кусок пирога, но в нем гораздо меньше калорий, поэтому поздний ужин в виде кефира не навредит фигуре.
Кефир содержит много кальция, который усваивается в основном в ночное время.
Живые кисломолочные бактерии помогают наладить пищеварение. Кефир на ночь способствует мягкому очищению кишечника наутро.
Это сообщение отредактировал roons - 4.04.2025 - 19:28
yaplakal.com