Что делать с пузом?

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (21) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Lyoxin
7.08.2020 - 19:35
5
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.05.16
Сообщений: 2984
Слабак ты , поднажми до "зеркальной" болезни ещё далеко
 
[^]
Брилликс
7.08.2020 - 19:36
4
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 26.07.20
Сообщений: 73
Если не нравится пузо - худей.
Мне такое не понравилось бы. Но - сотни миллионов живут, и не парятся.
А, худеть надо не диетами, а тупо - жрать мало. Как похудеешь - жри чуть больше, чем когда совсем мало.
Диетологов, и всех других, которые советуют что-то более щадящее. и, якобы, здоровое - шли нахуй. И в морду дай. Хуже не будет.
 
[^]
GSR
7.08.2020 - 19:37
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.02.15
Сообщений: 2631
Цитата (T34rus @ 7.08.2020 - 19:02)
Камрады, вопрос волнует меня.
Мне 43, рост 174,5, вес 79. Лишнего веса нигде нет. 
Но вот пузо, сцуко, оно растет. Что с ним делать, ять!


Ничего не надо делать. В этом возрасте пузо выглядит совершенно нормально и естественно. Без пуза даже хуже. И я не шучу и не стебусь сейчас. Просто к этому надо прийти и понять это

Это сообщение отредактировал GSR - 7.08.2020 - 19:52
 
[^]
T34rus
7.08.2020 - 19:37
7
Статус: Offline


Житель двух городов

Регистрация: 24.02.11
Сообщений: 4452
Цитата (ШефВиггам @ 7.08.2020 - 19:23)
Успокойся и смирись. Ничего уже не сделаешь. Это пресловутые "гены" в тебе сработали. Посмотри на своих родственников в твоём возрасте и старше. И всё поймёшь.

Я стал городской.
Батя до сих пор деревенский, у Бати пуза нет! Со спины мы с ним одинаковые. Да и на лицо)))
Батя все время что-то , то строит, то таскает, то копает.
Живу далеко от них 1053 км. cry.gif так бы тоже копал, таскал, строил.
p.s.
Пиво, алкоголь в нашей семье не в почете.
 
[^]
Enne
7.08.2020 - 19:37
5
Статус: Offline


Вселенское Зло

Регистрация: 18.03.18
Сообщений: 3597
Как всегда.... "Ой, что-то у меня пузо растёт" - "Жрать надо меньше! и не такого калорийного! С пивом завязать!" - "Нет, ты чо, дело не в этом. Просто чо-та возраст, наверно.".
Ну-ну. КАкой смысл спрашивать, если на всё "Ой, нет, всё"? Пей пиво дальше и сокрушайся.
Знаю я одну такую, которая делала себе диетические овощи, чтоб фигуру сохранить. Ела их, правда, с майонезиком. Ну да ведь овощи же!
 
[^]
irinalev
7.08.2020 - 19:37
3
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 9.07.17
Сообщений: 14
Упражнения вакуум для живота очень хорошо помогают бороться именно с пузом вывалившимся.
 
[^]
biarmec
7.08.2020 - 19:38
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 8.11.13
Сообщений: 1355
Мне 45 через пару недель, рост 188, вес стабильно 76, пивасик каждый день литра по 3-4, все стабильно, пуза нет. ТС, посиди на овощной диете пару недель, салатики там, овощное рагу на горячее, щи без мяса
 
[^]
T34rus
7.08.2020 - 19:40
8
Статус: Offline


Житель двух городов

Регистрация: 24.02.11
Сообщений: 4452
Цитата (iandry @ 7.08.2020 - 19:33)
ТС, диета не причем, ты ведешь очень малоактивный образ жизни, мышицы они везде в том числе в животе, начни ходить на фитнес и если нет проблем с суставами начинай бегать по чуть чуть 1-2 раза в неделю, при беге как раз пузо трясется и мускулатура которая внутренние органы поддерживает укрепляется, результат уже через 2-3 месяца заметишь

Докотора сказали если до 40 не бегали, то лучше и не начинать. Мотор уже не тот.
Сказали ходить нужно. Спортивная ходьба.
Это я с кардиологом беседовал на отвлеченные темы, когда медкомиссию проходил.
Про пузо речь не шла)))
 
[^]
ундер
7.08.2020 - 19:40
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.12.12
Сообщений: 3331
Цитата
Не злоупотребляю, пиво в меру. Я понимаю, что мужик без пуза, что грузовик без груза. Но!
Что делать то , а!!!

отказаться от пива. от слова вообще. поверь, я знаю о чем говорю )) и толстел и худел и снова толстею ))) и везде один и тот же принцип, от жрачки вообще ничего не зависит. конечно же еще много зависит от образа жизни. как часто двигаетесь, я не о спорте, а вообще. если сидишь в офисе, а вечерами глушишь пиво, то с ростом живота ты ничего не сделаешь. если на работе ебашишь и не бухаешь, то пузо уйдет само собой, за пару лет )))
 
[^]
Alex0053
7.08.2020 - 19:41
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.09.11
Сообщений: 13297
Цитата (Shtoppi @ 7.08.2020 - 18:06)
Цитата (KAPAT07 @ 7.08.2020 - 19:03)
Как обычно. Взять пивка и идти к соседке.

Как вариант)))
Ну а вообще тренируй пресс и мышцы пояса. Постарайся жрать меньше сахара и мучного.

До "полтинника" я тоже так думал! cheer.gif

И даже получалось... rulez.gif

А дальше.... cry.gif
 
[^]
MustardMan
7.08.2020 - 19:41
4
Статус: Offline


Фернандо Альварес де Толедо герцог Альба

Регистрация: 7.03.20
Сообщений: 891
Бороду длинную отрасти. Будешь как боярин.


Что делать с пузом?
 
[^]
dirmor
7.08.2020 - 19:42
22
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 2.01.14
Сообщений: 11353
полный отказ от пива и любого алкоголя, отказ от любого мучного и сладкого, от кваса и соков и тем более ситро, отказ от еды после 18.00

в день пить минимум 2 литра воды без ничего.

через пол года пузо уйдёт само и без тренировок.

начнёшь качать сейчас пресс пузо будет ещё больше выпирать т.к. под жиром начнут образовываться мышцы и они будут выталкивать жир дальше, жир на животе качанием пресса не сожжёшь.

вот тебе точный рецепт на который ты забьёшь хуй. shum_lol.gif

 
[^]
oldwild
7.08.2020 - 19:42
3
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 29.12.09
Сообщений: 598
Пивной живот - для мужика честь.
А пресс, он и у пидора есть. :)
 
[^]
Scribbler
7.08.2020 - 19:42
1
Статус: Offline


Сибирский мандалорец

Регистрация: 12.12.18
Сообщений: 70929
мамон "украшает" мужика же.
 
[^]
Badsurfer
7.08.2020 - 19:43
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.02.17
Сообщений: 13700
T34rus


ТС -это релаьно твоя фотка вторая и ты пузо не надувал специально ?
 
[^]
Badsurfer
7.08.2020 - 19:44
5
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.02.17
Сообщений: 13700
Цитата (dirmor @ 7.08.2020 - 19:42)
полный отказ от пива и любого алкоголя, отказ от любого мучного и сладкого, от кваса и соков и тем более ситро, отказ от еды после 18.00

в день пить минимум 2 литра воды без ничего.

через пол года пузо уйдёт само и без тренировок.

начнёшь качать сейчас пресс пузо будет ещё больше выпирать т.к. под жиром начнут образовываться мышцы и они будут выталкивать жир дальше, жир на животе качанием пресса не сожжёшь.

вот тебе точный рецепт на который ты забьёшь хуй. shum_lol.gif

Полный отказ от алкоголя это жестоко
 
[^]
Kira2402
7.08.2020 - 19:45
-5
Статус: Offline


не пижжжу

Регистрация: 2.06.15
Сообщений: 25087
Дожили, пенсов волнует , что пузо растет
 
[^]
Kira2402
7.08.2020 - 19:45
3
Статус: Offline


не пижжжу

Регистрация: 2.06.15
Сообщений: 25087
Цитата (Badsurfer @ 7.08.2020 - 22:44)
Цитата (dirmor @ 7.08.2020 - 19:42)
полный отказ от пива и любого алкоголя, отказ от любого мучного и сладкого, от кваса и соков и тем более ситро, отказ от еды после 18.00

в день пить минимум 2 литра воды без ничего.

через пол года пузо уйдёт само и без тренировок.

начнёшь качать сейчас пресс пузо будет ещё больше выпирать т.к. под жиром начнут образовываться мышцы и они будут выталкивать жир дальше, жир на животе качанием пресса не сожжёшь.

вот тебе точный рецепт на который ты забьёшь хуй.  shum_lol.gif

Полный отказ от алкоголя это жестоко

Да лад, не от секса ж gigi.gif
 
[^]
T34rus
7.08.2020 - 19:46
1
Статус: Offline


Житель двух городов

Регистрация: 24.02.11
Сообщений: 4452
Цитата (dirmor @ 7.08.2020 - 19:42)
полный отказ от пива и любого алкоголя, отказ от любого мучного и сладкого, от кваса и соков и тем более ситро, отказ от еды после 18.00

в день пить минимум 2 литра воды без ничего.

через пол года пузо уйдёт само и без тренировок.

начнёшь качать сейчас пресс пузо будет ещё больше выпирать т.к. под жиром начнут образовываться мышцы и они будут выталкивать жир дальше, жир на животе качанием пресса не сожжёшь.

вот тебе точный рецепт на который ты забьёшь хуй. shum_lol.gif

Бля, да как жить то с таким графиком и ограничениями. cry.gif

ведь раньше было же, жри сколько хочешь, хоть бы грамм прибавился.
 
[^]
Hristofor
7.08.2020 - 19:47
3
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 7.06.07
Сообщений: 122
Пузо нужно чаще мыть, как ети, ети всегда нуждаются в гигиене.
 
[^]
T34rus
7.08.2020 - 19:48
2
Статус: Offline


Житель двух городов

Регистрация: 24.02.11
Сообщений: 4452
Цитата (Badsurfer @ 7.08.2020 - 19:43)
T34rus


ТС -это релаьно твоя фотка вторая и ты пузо не надувал специально ?

Чукча не читатель, чукча писатель?
Я ж написал.

Цитата
p.s. Фото не мое с пузом, но боюсь к этому идем


Это сообщение отредактировал T34rus - 7.08.2020 - 19:51
 
[^]
alex1506
7.08.2020 - 19:49
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.08.16
Сообщений: 8551
Цитата (dirmor @ 07.08.2020 - 19:42)
полный отказ от пива и любого алкоголя, отказ от любого мучного и сладкого, от кваса и соков и тем более ситро, отказ от еды после 18.00

в день пить минимум 2 литра воды без ничего.

через пол года пузо уйдёт само и без тренировок.

начнёшь качать сейчас пресс пузо будет ещё больше выпирать т.к. под жиром начнут образовываться мышцы и они будут выталкивать жир дальше, жир на животе качанием пресса не сожжёшь.

вот тебе точный рецепт на который ты забьёшь хуй.

Ну и как говорится: нахер так жить?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
alex1506
7.08.2020 - 19:50
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.08.16
Сообщений: 8551
Цитата (Badsurfer @ 07.08.2020 - 19:44)
Полный отказ от алкоголя это жестоко

Это вообще как геноцид!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Badsurfer
7.08.2020 - 19:51
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.02.17
Сообщений: 13700
Цитата (Kira2402 @ 7.08.2020 - 19:45)
начнёшь качать сейчас пресс пузо будет ещё больше выпирать т.к. под жиром начнут образовываться мышцы и они будут выталкивать жир дальше, жир на животе качанием пресса не сожжёшь.

вот тебе точный рецепт на который ты забьёшь хуй.  shum_lol.gif [/QUOTE]
Полный отказ от алкоголя это жестоко [/QUOTE]
Да лад, не от секса ж gigi.gif

Я что то на апельсиновый фреш со льдом и шампанским подсел в больших количествах cry.gif

Сегодня на двух тренировках был зато
 
[^]
ундер
7.08.2020 - 19:52
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.12.12
Сообщений: 3331
Цитата (T34rus @ 7.08.2020 - 19:46)
Цитата (dirmor @ 7.08.2020 - 19:42)
полный отказ от пива и любого алкоголя, отказ от любого мучного и сладкого, от кваса и соков и тем более ситро, отказ от еды после 18.00

в день пить минимум 2 литра воды без ничего.

через пол года пузо уйдёт само и без тренировок.

начнёшь качать сейчас пресс пузо будет ещё больше выпирать т.к. под жиром начнут образовываться мышцы и они будут выталкивать жир дальше, жир на животе качанием пресса не сожжёшь.

вот тебе точный рецепт на который ты забьёшь хуй.  shum_lol.gif

Бля, да как жить то с таким графиком и ограничениями. cry.gif

ведь раньше было же, жри сколько хочешь, хоть бы грамм прибавился.

ну да, до 30-ти я тоже пил и жрал не задумываясь, а вот после 40 начал задумываться ))
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 88618
0 Пользователей:
Страницы: (21) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх