Упал-отжался. Что нужно уметь в армиях, и спецназах мира

Очень мощные спецназы у мировых держав, а так же Израиля и Северной Кореи.
Сравнивать обычных солдат и ГРУшников и ФСБшников не стоит. Десяток таких парней за считание минуты освобождали многоэтажку в Грозном от матерых, тренированных чурок. Они там не кувыркались и не кидали в полете топоры.

Обычный народ , вот это точно войска, а остальное все какбЭ показуха.

Срыв покровов

я чуть помоложе, еще и пивка выпью баночку между делом)

Это те самые, которых в Донбассе два гуцула топориками порубили, прямо вместе с танками армата и ракетой тополь? Так уже все, нету спецназа грушного, все полтора миллиона порубаны Мыколой и Гаврылом на фарш...

Против деда Тараса даже отряд по борьбе с внеземными цивилизациями бессилен

Вспомнил штабных полканов со срочки. Смеялись- Им служебные УАЗики дали не потому, что вездеходы, а потому, что их туши только рессоры выдержат! Физ. нормативы всегда были и у обычных строевых вояк. Но на секундомер бегали только срочники да ихние взводные.

такие же нормативы были.что то почитал что нужно сейчас так я в 17 лет нехеровый воин был хоть прям со школы в спецназ.у меня когда батя фотки мои институтские показывает люди которые меня тогда незнали окуевают типа ты че его съел .однако ФП 2-3 раза в неделю 2 пары по полтора часа и ты стройный як струна.правда иногда ручку держать после этого не могли (вместо рукахода использовались перекладины для подтягивания, которые свисали со 2 этажа спортзала длинной около 20м и диаметр их был около 2см. в связи с чем на третий проход руки автоматически превращались в зацепы для рукахода и в обратное положение возвращались только через пару часов ) но эт мелочи сидишь и запоминаешь что препод говорит, а говорили они обычно следующее - мне без разницы что с вами делали на ФП, но чтоб завтра конспекты мне все показали.

"Рекруты SAS во время тяжелейшего марш-броска по горным кручам"
Ну охуеть теперь... Терпилы бля плюшевые на асфальтовой дорожке, или у меня зрение сдает?

согласен. но тож так топорики то зацепили крепко? :) понятно, что в реальных боевых условиях никто сальто крутить не будет

а что такое *скручивание* в посте?
по большому счёту, дето за пол года, любой мужик, с нормальным весом, может превзойти эти показатели запросто.

Горы, я живу на 400 метрах, что я горец? "Название «Брекон Биконс» переводится как «Бреконские маяки» происходит от расположения на этой территории группы пиков, высотой от 700 до 800 метров"

с 16 до 33 годов влёгкую все делал по нормативам и выше что приведены..ешшо и пили накануне до поросячьего визга)))..сейчас-каюсь-только физкультура за душой))

Это сообщение отредактировал Harras - 19.04.2015 - 18:15

"«Морские котики», США
Проплыть 500 ярдов (457 метров) за 8 минут
100 раз отжаться за 2 минуты
сделать 100 скручиваний за 2 минуты
15-20 раз подтянуться
пробежать 2,4 км
Все это выполнить сразу, одно за другим, лишь с небольшими передышками между упражнении"

Я когда от нечего делать бегаю 5 км (причем очень быстро, чтоб пропотеть) и затем, после минуты перерыва начинаю отжиматься 5 подходов по 25 раз причем ноги на высоте или на кулаках, и потом чередую с подтягиванием 3 или четыре подхода по 10.
И еще использую гирю, несколько подходов, так между отжиманиями.
Перерывы специально делаю между подходами от 30 секунд и не больше минуты.
Насчет плавания, смогу конечно, только бассеина нет рядом.

Для меня это не является чем-то примечательным, а просто зарядка на свежем воздухе. До или после работы.

Вобщем я - морской котик. Тока вот курю. Ага, и мне 50.

Это сообщение отредактировал lann - 19.04.2015 - 18:52

Некогда я 10 км на армейских лыжах - "гробах" прошел за 47 мин. 24 сек.
Подтягивался 20 раз...
Сейчас уже не тот....((((

Бинокль из пенька на 3,55 - вообще эпично!!

смищьные диванные вояки))
даже те, которые в прошлом сдавали чего-то там.
реально если, то мириканские спецназёры - ваще звери.
наши тоже, но не нужно недооценивать вероятных противников)
а 3 км же за 12 минут на тройку вроде бегали раньше, не? подзабыл...

lann

ну это верю. это правда. на самом деле ты - бэтмен

Это сообщение отредактировал Погуляев - 19.04.2015 - 19:10

Знакомый пацан служил срочную без нарядов и прочей рутины. Только физическая, тактическая и огневая подготовка. Сейчас в разведке служит

и в чем ценность этой информации? Разве есть спецслужбы у которых не было проколов?

Когда-нибудь слышал, чтобы прокололась монгольская разведка?
Вот!...
Она самая успешная в мире;)

Вот где звери:

https://www.facebook.com/GerardoGabrielOffi...713695/?fref=nf



Это сообщение отредактировал dissolute - 19.04.2015 - 23:30

чо ты пиздишь?
надо простоять определенный промежуток времени против "тренера" (нихрена он не тренер, а экзаменатор скорей) и не лечь. экзаменатор из числа действующих обладателей крапового берета и нихуя он не будет поддаваться, а будет пиздить со всей дури, т.к. он занимается отбором лучших.

хуйню не надо писать, коли нихуя не знаешь.


З.Ы.: посмотрел твой ролик и всё стало понятно. ты тот урапатриот, который нихуя не отличает показуху (показные выступления) и реальную работу.
хочешь посмотреть реальную работу - начни с роликов ХардИнгуша на ютюбе.

Это сообщение отредактировал zOn - 20.04.2015 - 00:02

рипят...ав Макдональсавые вайска ето где?

Это сообщение отредактировал викторвиктор - 20.04.2015 - 08:46

10 подтягиваний
5 км на лыжах за 28 минут или меньше
бег на 100 м за 14,4 секунды или меньше
бег на 1 км за 4 мин. 25 сек.
бег на 3 км за 12 мин. 35 сек.
---------------------------------
Какое нах ФСБ, - это что за школьные нормативы?
Вот для 11 класса по физ-ре на "5":
Бег 100м - 14.2 сек
Баг 1000м - 3 мин 30 сек
Бег 3000м - 13 мин 00 сек
Подтягивания - 12 раз
Лыжи 5 км - 25 мин

Это сообщение отредактировал Hogger - 20.04.2015 - 09:10

в спортивной обуви;)

А это в берцах/сапогах))

Это сообщение отредактировал Abramsm3 - 20.04.2015 - 09:28