ЯП Образовательный: Ожирение

Блин, мой комментарий наверное уже никто не видит, а вдруг... Подскажите, кто с такой дамой имел дело, получилось хоть на пол шишечки при 45 см ?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (PriCOOLisT @ 27.09.2026 - 17:42)

(глядя на фотку ТС) Вот это целый фронт работы! В 4 смены бы пахал на ней!

Или она на тебе
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Все гораздо проще.
Организму нужно запасаться не только энергией т.е. жиром но и белками и минералами. Организм с точки зрения эволюции должен накапливать жир, мышцы и минералы пропорционально потреблению на случай голода. Если есть дисбаланс в сторону жира это уже тупик с точки зрения эволюции это мутация которая не способствует выживанию.
Всему виной сегодня большому количеству людей с ожирением это мода на полных женщин которая держалась с античных и раннее времен и продержалась она более 3х тысяч лет. За это время эта мутация серьезно распространилась и закрепилась генетически среди людей. Последнее столетие мода на стройняшек пошла и через 3-5 тысяч лет маятник качнется в обратную сторону и соотношение дрыщей и жирух будет совсем другое.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (bozer @ 27.09.2026 - 18:09)

Чтобы не набирать вес или похудеть - надо просто НЕ ЖРАТЬ, рецепт простой, тут даже спорт не нужен. В Бухенвальде толстых не было, все были худые. А то люди обычно - я не ем много, это у меня просто обмен веществ нарушен, мне нужна терапия, оземпик и диетолог. При этом продолжают жрать, именно жрать !

Нужно больше передвигаться. Жрать побольше мясо(вегетарианцы могут есть водоросли и т.д.) и двигаться. Белок усвоиться. Самое главный он.
Глюкоза — сахарозы, поддерживают минимальное время максимальной энергии. Чем больше съешь сахара, тем быстрее аргонизм его не сможет вывесисти. Как кофеины и энергетики( сжигают желудок)
Жиры откладываются, когда ты не двигаешься и кушаешь более допустимой для организма норме, запас на холодную зиму, как у мишек.
Соль тоже — яд. Не нужно сильно подсаливать. Ее тяжело выводить из организма.Обезвоживание организма огромная проблема.
Горькие приправы — вкусно. Вмеру.
Ешьте натуральные витамины и дополнительно в зиму покупайте в аптеке.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Классный пост - просто и понятно. И все правда, кстати...
Размещено через приложение ЯПлакалъ