Кому юки отсыпать?


Страницы: (200) « Первая ... 152 153 [154] 155 156 ... Последняя »	ЗАКРЫТА [ НОВАЯ ТЕМА ]

noneme

1.08.2014 - 15:19

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.03.14
Сообщений: 1649

Цитата (Scarabei @ 1.08.2014 - 16:08)

SolarIce ем все то же самое, но разделил питание на каждые два часа, что бы желудок постоянно работал и привык что у меня еда постоянно есть. Так он перестает делать запасы, с помощью этого метода сбросил первые 4 кг за месяц, на следующий месяц добавил зарядку с утра, продвинутую )) не просто поразминал мышцы и поприседал, но и пресс, отжимания, турник, быстрая ходьба (точнее до работы теперь пешком хожу, занимает где то час, на транспорте выходило пол часа)

Еще сахар, белые крупы, белый хлеб, все продукты в которые добавляют сахар из рациона убери, замени на фруктозу пол года и будет результат (это конечно если кувалдой колья в шпалы не забиваешь при укладке рельсов, на работе). Рекомендую посмотреть Заболотного К.Б. много по делу, мало воды.

[^]

SolarIce

1.08.2014 - 15:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.05.12
Сообщений: 3371

Цитата (Scarabei @ 1.08.2014 - 16:08)

спасибо..будем примерять..лови укроп...

[^]

SolarIce

1.08.2014 - 15:35

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.05.12
Сообщений: 3371

Цитата (noneme @ 1.08.2014 - 16:19)

Цитата (Scarabei @ 1.08.2014 - 16:08)

ок...пойду искать Заболтного..

[^]

REZt

1.08.2014 - 15:38

Статус: Offline

больше пруфов!

Регистрация: 24.11.12
Сообщений: 5711

Цитата (Нусько313 @ 1.08.2014 - 15:12)

Выбирайте любой

Цитата (SolarIce @ 1.08.2014 - 15:14)

забирай хвост

Цитата (SolarIce @ 1.08.2014 - 15:15)

и ещё хвост

Цитата (JPL @ 1.08.2014 - 15:46)

Кто тут хвост ищет? Лови, целых два! ))

ааа мне????

[^]

Scarabei	1.08.2014 - 15:40 [ показать ] 9
Статус: Offline Хватит жрать! Регистрация: 10.04.13 Сообщений: 819	SolarIce Ещё посоветовали L-carnitine пить, пропил 15 дней, что то эффекта почти нет ) Попробую в этот раз пропить рыбий жир, он должен нормализовать работу желудка ) Экспериментирую короче ) Надо бы тему запилить здесь ) Добавлено в 15:48 вопрос к народу, можно ли запилить тему, которую я в течении долгого времени добавлять фотографии текст всякий? Тема - как я худею и качаюсь ) Буду описывать свои эксперименты в еде, тренировках и так далее )
	[^]

Sapojnik	1.08.2014 - 15:52 [ показать ] 9
Статус: Offline Банный мазохист Регистрация: 23.07.12 Сообщений: 131	Scarabei Не, постить незаконченные темы нельзя, накажуть...
	[^]

Scarabei	1.08.2014 - 15:56 [ показать ] 7
Статус: Offline Хватит жрать! Регистрация: 10.04.13 Сообщений: 819	Sapojnik жаль, думал может кому поможет мои эксперименты : ) ну да ладно )
	[^]

noneme

1.08.2014 - 15:57

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.03.14
Сообщений: 1649

Цитата (Scarabei @ 1.08.2014 - 16:40)

SolarIce
Ещё посоветовали L-carnitine пить, пропил 15 дней, что то эффекта почти нет )
Попробую в этот раз пропить рыбий жир, он должен нормализовать работу желудка )

Экспериментирую короче )

Надо бы тему запилить здесь )

Добавлено в 15:48
вопрос к народу, можно ли запилить тему, которую я в течении долгого времени добавлять фотографии текст всякий?

Тема - как я худею и качаюсь )

Буду описывать свои эксперименты в еде, тренировках и так далее )

Прежде чем что то пить и есть, пилюли всякие надо нормализовать транспортную функцию белка, и желудочно-кишечный тракт прочистить, а так же токсины сбросить, только потом то что ешь и пьёшь начнет действовать.

Скрытый текст

Еще раз говорю - Заболотный К. Б.

[^]

SolarIce	1.08.2014 - 15:58 [ показать ] 8
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.05.12 Сообщений: 3371	Scarabei а где твоя ава?потерял?
	[^]

Androsnn	1.08.2014 - 15:59 [ показать ] 8
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 22.06.12 Сообщений: 101	Всех с пятницей!!!
	[^]

Scarabei	1.08.2014 - 15:59 [ показать ] 7
Статус: Offline Хватит жрать! Регистрация: 10.04.13 Сообщений: 819	SolarIce что то и не ставил никогда вроде здесь : ) а что надо? : )
	[^]

noneme

1.08.2014 - 16:01

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.03.14
Сообщений: 1649

Цитата (Scarabei @ 1.08.2014 - 16:56)

Sapojnik
жаль, думал может кому поможет мои эксперименты : )

ну да ладно )

Scarabei
Ты фоткай, записывай, фиксируй, а затем тему.
Вот я дом строю, фотки делаю потом выложу, кому нибудь да пригодится.
По образованию и работе инженер как никак, грамотно и рассказать и показать смогу, и на вопрос по стройке ответить.

[^]

SolarIce

1.08.2014 - 16:02

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.05.12
Сообщений: 3371

Цитата (Scarabei @ 1.08.2014 - 16:59)

SolarIce
что то и не ставил никогда вроде здесь : )
а что надо? : )

дык хотим увидеть твою индивидуальность...с такими пустыми человечками много новичков бывает..забываешь ху из ху...

[^]

Scarabei	1.08.2014 - 16:03 [ показать ] 7
Статус: Offline Хватит жрать! Регистрация: 10.04.13 Сообщений: 819	SolarIce сейчас найду с местного форума свою аватарку )
	[^]

KickMan	1.08.2014 - 16:03 [ показать ] 8
Статус: Offline Все НАХ, ибо НЕХ, хотя, ПОХ. Регистрация: 27.08.12 Сообщений: 1335	Всех с Международным днём (холодного, зелёного) пива!!)) Это сообщение отредактировал KickMan - 1.08.2014 - 16:04
	[^]

Rinswind	1.08.2014 - 16:04 [ показать ] 8
Статус: Offline Я больше не буду! © Регистрация: 25.01.14 Сообщений: 699	Доброго вечера, уважаемая публика! Эта "чудесная погодка" закончится раньше ноября? мОчи больше нету... Всем крестообразного добра насыщенного зелёного цвета и прохлады жидкой пивной, иль какой захоцца! Это сообщение отредактировал Rinswind - 1.08.2014 - 16:06
	[^]

Sapojnik

1.08.2014 - 16:07

Статус: Offline

Банный мазохист

Регистрация: 23.07.12
Сообщений: 131

Rinswind

Цитата

Эта "чудесная погодка" закончится раньше ноября? мОчи больше нету...

Не говори....

[^]

Scarabei

1.08.2014 - 16:08

Статус: Offline

Хватит жрать!

Регистрация: 10.04.13
Сообщений: 819

Цитата (KickMan @ 1.08.2014 - 17:03)

Всех с Международным днём (холодного, зелёного) пива!!))

я пиво не пью, но цвет очень классный : )

по вкусу тархун? ))

Проявляю индивидуальность, Майк Томпсон рулит (аватар поставил))

Это сообщение отредактировал Scarabei - 1.08.2014 - 16:10

[^]

SolarIce

1.08.2014 - 16:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.05.12
Сообщений: 3371

Цитата (Scarabei @ 1.08.2014 - 17:08)

Проявляю индивидуальность, Майк Томпсон рулит (аватар поставил))

маладец...теперь мы тебя запомним...

а если ещё и зелень всем раздашь....

[^]

urasele	1.08.2014 - 16:14 [ показать ] 10
Статус: Offline ZgvBerlin Регистрация: 22.05.12 Сообщений: 10	Озорник Кузя. Всем ДОБРА.
	[^]

SolarIce

1.08.2014 - 16:15

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.05.12
Сообщений: 3371

Цитата (urasele @ 1.08.2014 - 17:14)

Озорник Кузя. Всем ДОБРА.

хозяйка обрадуется новому дизайну штор...

[^]

noneme

1.08.2014 - 16:15

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.03.14
Сообщений: 1649

Цитата (Scarabei @ 1.08.2014 - 17:03)

SolarIce
сейчас найду с местного форума свою аватарку )

Ой mozerfacker убери её, убери
cарказм

[^]

smogrom	1.08.2014 - 16:16 [ показать ] 11
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 12.03.12 Сообщений: 119	Можно и мне ЮккУ,а то я свою троху рассыпал
	[^]

urasele

1.08.2014 - 16:16

Статус: Offline

ZgvBerlin

Регистрация: 22.05.12
Сообщений: 10

А это Кузькина мать.

Добавлено в 16:17

Цитата (SolarIce @ 1.08.2014 - 20:15)

Цитата (urasele @ 1.08.2014 - 17:14)

Озорник Кузя. Всем ДОБРА.

хозяйка обрадуется новому дизайну штор...

Она его чуть не убила. Пришла на обед, а там ЭТО висит.

[^]

SolarIce

1.08.2014 - 16:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.05.12
Сообщений: 3371

Цитата (smogrom @ 1.08.2014 - 17:16)

Можно и мне ЮккУ,а то я свою троху рассыпал

вы прям как церкви-десятину отдали

Добавлено в 16:19

Цитата (urasele @ 1.08.2014 - 17:16)

Она его чуть не убила. Пришла на обед, а там ЭТО висит.

нееее....ну игривое дитя..резвое.где ему ещё прыгать то...

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 142120
0 Пользователей: