Моё преобразование после похудения

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (19) « Первая ... 12 13 [14] 15 16 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Morfei
5.04.2015 - 00:30
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.12.08
Сообщений: 9685
Даааа..... Сиськи уходят первые при похудании у девушек. Пичалька
 
[^]
delfpim
5.04.2015 - 00:35
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 12.12.13
Сообщений: 1996
Цитата (pepper80 @ 4.04.2015 - 16:25)
Цитата (denek @ 4.04.2015 - 16:23)
Цитата (pepper80 @ 4.04.2015 - 16:22)
Мне одной стыдно, что она фотки свои выложила. Хвалиться как бы не чем

давай на тебя взглянем и заценим tongue.gif

даже на слабо это делать не буду. Воспитание не позволяет светить перед всеми

Ты так пиздануть или скучно вам? gigi.gif
 
[^]
ZARISHA
5.04.2015 - 00:38
1
Статус: Offline


Бронзовая Эроснегурочка ЯПа

Регистрация: 28.11.13
Сообщений: 208
Цитата (Звездочет @ 4.04.2015 - 21:48)
Цитата (ZARISHA @ 4.04.2015 - 20:18)
Цитата (cryman @ 4.04.2015 - 21:04)
Все херня,чтобы худеть девушки жестко садятся на .....потом куча проблем разгребают.

Я не принимала никаких препаратов, похудела за счет смены питания. И вес держу, питаясь правильно. Вредности позволяю очень редко и в меру.


Каждый человек, который ест в день 2000 калорий, а тратит 500, набирает в весе. Если кто-то хочет похудеть, пусть дневную норму калорий уменьшит на 2, и вес начнет уходить. Вот что я сделала.

А нука
Я вешу 90кг, рост 178. имею "пивной" жевот хотя пиво не пью литрами.

8-00 Завтрак 2 сосиски и зеленый горошек пожареные.(+ ??? калорий)
9-00 Прибытие. загрузка-погрузка (- ??? калорий)
10-00 Поехал на пять адресов. (- ??? калорий)
11-30 Первый.(- ??? калорий)
13-00 Второй.(- ??? калорий)
14-00 Третий адрес. Млять, это пятиэтажка, лифта нет, манагер сука не предупредил, мудак. Заказчик платит только подними.
Поднял. (- ??? калорий)
Обед. Где придется. (+ ??? калорий)
16-00 Четвертый.(- ??? калорий)
18-00 Пятый. — отказ. Манагер только что звонил. (- ??? калорий)
18-30 Каждый час я встречаю какого-то мудака на дороге, вот и сейчас встретил, нервничаю.(- ??? калорий)
19-30 Я сдаю выручку своему брату. Завтра он будет метаться по городу а я буду манагером.
21-00 Ем курицу с рисом но чаще мясо. Просто мясо с картошкой.(+ ??? калорий)

Как мне, что мне еще сделать что бы похудеть?

По возможности кушать картошку и курицу до 6 вечера, а вообще лучше не кушать картошку, рис, а заменить творогом. На завтрак, до 12 дня кушать больше. А вообще, мясо рекомендую кушать до 16.00
 
[^]
UncleSAM
5.04.2015 - 00:39
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 4.06.12
Сообщений: 0
Ну если больше похвалиться не чем, то зачот!
 
[^]
MariXuana
5.04.2015 - 00:41
6
Статус: Offline


Иностранный Агент

Регистрация: 5.02.14
Сообщений: 6691
Бунша
Цитата
Мужик есть,дети есть?? Наверно нет ничего,перед всеми ни надо оголять свои филейные части,при том что похвастаться не чем.

А какая разница, есть муж и дети или нет?
Я б если бы похудела кг на 15, может тоже бы похвасталась, потешить свое ЧСВ. cool.gif Классно же - ты преодолел, смог, хвастануть не грешно.
Но в данном случае тоже особо разницы не вижу. Видно что человек немножко поголодал и все. Заметна разница, когда спортом активно занимаются и тогда может быть сброшено мало, но разница видна - тело подтянутое, контур меняется.

РинаКошатина
Фуфуфу посты править из-за юкки.
 
[^]
OnlyDozen
5.04.2015 - 00:43
-1
Статус: Offline


12

Регистрация: 20.04.13
Сообщений: 1391
Цитата (РинаКошатина @ 4.04.2015 - 13:27)
Цитата (Алюсик @ 5.04.2015 - 00:21)
Цитата (РинаКошатина @ 5.04.2015 - 00:09)
Фоточки-то староваты, с конца 2014 года какбэ минимум 3 месяца прошло...

Вангую, ТС пост про своё героическое похудение запилила, в комментах про спортзалы и кубики написывает, а сама попутно горе от вновь набранных килограммов тортом заедает ;)

Предвосхищая вопли "А сама-то!" и подобные, о себе: рост 158, вес 42 кг, мой максимум - 44 кг и больше в жизни не весила, при этом нормально питаюсь и чувствую себя прекрасно.

Но у меня, как выше совершенно верно заметила pepper80, нет желания выставлять на всеобщее обозрение свои полуголые фотки, в отчаянной попытке поднять своё ЧСВ, или какие там мотивы ТС-ом двигали.

Тем не менее - обниму, так как ТС-у явно не хватает внимания со стороны окружающих.

видите ли, госпожа Ванга - без ответных фото ваш комментарий нихуяшечки не стоит
написать о себе можно что угодно



ближе к теме - честно говоря я не увидела столь уж потрясающей разницы, достойной поста
молоденькая девочка чуть скинула щенячий жирок
аплодировать и падать в обморок от восторга вроде не с чего...


бггг
зря отредактили пост , зассав минусов gigi.gif
на япе ничего не исчезает бесследно rulez.gif

Не "зассала", а передумала, решив, что чересчур резковат комментарий вышел...ну, коли вам угодно - вернула обратно, теперь ТС прочтёт и расстроится.

Солить нехуя у вас..

Это сообщение отредактировал OnlyDozen - 5.04.2015 - 00:47
 
[^]
ZARISHA
5.04.2015 - 00:44
2
Статус: Offline


Бронзовая Эроснегурочка ЯПа

Регистрация: 28.11.13
Сообщений: 208
Цитата (Бунша @ 4.04.2015 - 23:32)
Мужик есть,дети есть??

Мужчина есть, детей рано еще заводить. Ничего запретного я не показала. Так все одеты на пляже, да и у всех есть подобные фото в соц.сетях.
 
[^]
РинаКошатина
5.04.2015 - 00:45 [ показать ]
-16
ZARISHA
5.04.2015 - 00:46
0
Статус: Offline


Бронзовая Эроснегурочка ЯПа

Регистрация: 28.11.13
Сообщений: 208
Цитата (BobPirat @ 5.04.2015 - 00:02)
Слабо верю. Фото толстой все в очках, а худой без очков. Выложи себя толстую без очков пожалуйста.

К сожалению, не могу найти таких фоток. Когда похудела, удалила практически все. То что есть, нашла в архивах друзей.
 
[^]
nzlika
5.04.2015 - 00:47
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 26.06.13
Сообщений: 86
А мне девочка понравилась, и "до" хороша и "после". И ведь никому не нахамила))). Девочку упрекнули в хвастовстве, сомнительное занятие на Япе, это прочитать о себе "жируха, доска, нет сисек, попы, талии, не те пропорции, целлюлит и т.д." cool.gif
 
[^]
GreatALF
5.04.2015 - 00:48
-3
Статус: Offline


Alien Life Form

Регистрация: 8.04.12
Сообщений: 2438
Пфффф, фотошоп еще и не так умеет :)
 
[^]
ZARISHA
5.04.2015 - 00:49
4
Статус: Offline


Бронзовая Эроснегурочка ЯПа

Регистрация: 28.11.13
Сообщений: 208
Цитата (kolesja @ 5.04.2015 - 00:39)
вообще разницы не заметила . вот вам моё фото , разница более заметна

у меня разница в 13 кг, с 46 размера на 40-42. Джинсы с 28-29 на 25
 
[^]
OnlyDozen
5.04.2015 - 00:49
3
Статус: Offline


12

Регистрация: 20.04.13
Сообщений: 1391
РинаКошатина
Цитата
Но у меня, как выше совершенно верно заметила pepper80, нет желания выставлять на всеобщее обозрение свои полуголые фотки, в отчаянной попытке поднять своё ЧСВ

Госпадя, ты сначало выстави, а мы посмортим прибавить тебе юки или нет..
 
[^]
ZARISHA
5.04.2015 - 00:56
2
Статус: Offline


Бронзовая Эроснегурочка ЯПа

Регистрация: 28.11.13
Сообщений: 208
Цитата (РинаКошатина @ 5.04.2015 - 01:09)


Но у меня, как выше совершенно верно заметила pepper80, нет желания выставлять на всеобщее обозрение свои полуголые фотки, в отчаянной попытке поднять своё ЧСВ, или какие там мотивы ТС-ом двигали.

Тем не менее - обниму, так как ТС-у явно не хватает внимания со стороны окружающих.

Дело не в том какой вес у Вас и как Вы выглядите. По всей видимости Вы не страдали лишним весом. Как я писала ранее, смысл в том, что я поставила цель и сбросила лишние килограммы. Много людей которые страдают такой проблемой.

Я не написала, смотрите, как я выгляжу. Я написала, что была проблема, которую я победила.
 
[^]
РинаКошатина
5.04.2015 - 00:59
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 14.03.15
Сообщений: 429
ZARISHA,
Прошу меня извинить за мой поспешный комментарий, который Вас наверняка обидел. Пыталась исправить, но уже зацитировали...Впредь буду знать, что у некоторых ЯПовцев руки и интернет еще быстрее, чем у меня :)
Поздравляю с победой!
 
[^]
Portfel
5.04.2015 - 01:01
-1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 21.01.10
Сообщений: 182
Сисек нет...
 
[^]
ZARISHA
5.04.2015 - 01:04
4
Статус: Offline


Бронзовая Эроснегурочка ЯПа

Регистрация: 28.11.13
Сообщений: 208
Цитата (РинаКошатина @ 5.04.2015 - 01:59)
ZARISHA,
Прошу меня извинить за мой поспешный комментарий, который Вас наверняка обидел. Пыталась исправить, но уже зацитировали...Впредь буду знать, что у некоторых ЯПовцев руки и интернет еще быстрее, чем у меня :)
Поздравляю с победой!

Я на ЯПе не первый раз, знаю, чего ожидать. Сколько людей, столько и мнений. Для меня это была очень большая проблема, большая победа, которая изменила моё отношение к самой себе.
 
[^]
ApueH
5.04.2015 - 01:06
0
Статус: Offline


Ну я откинулся. какой базар-вокзал...)

Регистрация: 21.05.14
Сообщений: 2533
...На фото справа, не видно совсем разницы между попкой и талией...Боюсь. что сбросив пару сантиметров жира с живота. вы убрали и сантиметров десять мышц с задницы!!!...Надо заниматься, приседать, чтобы попка была упругой, а не вот так вот...Не кошерно... dont.gif

Моё преобразование после похудения
 
[^]
Op84
5.04.2015 - 01:07
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 13.07.13
Сообщений: 587
ХЗ если она(ни мочек ух (все закрыты ,или левая ,или правая ) фото очень подобраны,и прическа в красном самое то.
 
[^]
Tamm
5.04.2015 - 01:18
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.01.14
Сообщений: 2716
Цитата (FullPisec @ 4.04.2015 - 22:59)
тощая корова еще не газель(С)

Жироёбы совсем уже поехали крышей, девушку с нормальным весом и комплекцией называют тощей.
 
[^]
santyago
5.04.2015 - 01:18
-2
Статус: Offline


redneck

Регистрация: 25.09.09
Сообщений: 163
сиськи ушли
 
[^]
ZARISHA
5.04.2015 - 01:22
6
Статус: Offline


Бронзовая Эроснегурочка ЯПа

Регистрация: 28.11.13
Сообщений: 208
Цитата (BobPirat @ 5.04.2015 - 00:02)
Слабо верю. Фото толстой все в очках, а худой без очков. Выложи себя толстую без очков пожалуйста.

ну как-то так, все таки нашла

Моё преобразование после похудения
 
[^]
OnlyDozen
5.04.2015 - 01:22
1
Статус: Offline


12

Регистрация: 20.04.13
Сообщений: 1391
Цитата (РинаКошатина @ 4.04.2015 - 13:59)
ZARISHA,
Прошу меня извинить за мой поспешный комментарий, который Вас наверняка обидел. Пыталась исправить, но уже зацитировали...Впредь буду знать, что у некоторых ЯПовцев руки и интернет еще быстрее, чем у меня :)
Поздравляю с победой!

Двуличная Кошатина какая.. После того и кучи минусов прощение просит.
Цитата
Фоточки-то староваты, с конца 2014 года какбэ минимум 3 месяца прошло...

Вангую, ТС пост про своё героическое похудение запилила, в комментах про спортзалы и кубики написывает, а сама попутно горе от вновь набранных килограммов тортом заедает ;)

Предвосхищая вопли "А сама-то!" и подобные, о себе: рост 158, вес 42 кг, мой максимум - 44 кг и больше в жизни не весила, при этом нормально питаюсь и чувствую себя прекрасно.

Но у меня, как выше совершенно верно заметила pepper80, нет желания выставлять на всеобщее обозрение свои полуголые фотки, в отчаянной попытке поднять своё ЧСВ, или какие там мотивы ТС-ом двигали.

Тем не менее - обниму, так как ТС-у явно не хватает внимания со стороны окружающих.



Это сообщение отредактировал OnlyDozen - 5.04.2015 - 01:24
 
[^]
Svekolda
5.04.2015 - 01:28
5
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 25.03.15
Сообщений: 175
Ну не знаю... мне кажется, похудение дает положительный внешний эффект у женщин с четко выраженными формами, когда талия есть и т.д. А у меня ее нет, к сожалени. Вот было так, как в черной майке - рост 161, вес 65, стало так, как в купальнике - рост, естественно, тот же, вес 56

Моё преобразование после похудения
 
[^]
Svekolda
5.04.2015 - 01:28
10
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 25.03.15
Сообщений: 175
Стало так

Моё преобразование после похудения
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 174159
0 Пользователей:
Страницы: (19) « Первая ... 12 13 [14] 15 16 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх