Пламенный привет веганам!

Не столь важно что ты ешь и где, а сколько ты ешь.

Nigella Lawson, основные методы омолежения оказывается: дети, вино, и ношение чулков

Никуя себу маккейт, у меня в ТЁЩА в 61 год выглядит лучше (не курит, пьёт мало, жрёт фсё)))

Какой то странный у вас организм. 70 кг для мужчины в возрасте от 20 до 30 лет это при росте 166 см считается нормальным. Все остальное это недоедание. Нормальный такой мужчина ростом метр с кепкой. Явно без проблем с мышечной массой...

Что касается 60 граммов мяса в день для развития мышечной массы...это вы пожалуста кому нибудь другому рассказывайте ладно? Чтобы мышцы развивались 7-10 грамм белков на каждые 4.5 килограмм массы. В итоге для взрослого парня ростом 178 сантиметров (это я как человек самостоятельно занимавшийся расчетами под себя - мой вес 83 кг) необходимо где то 130 граммов белка в день.
Посмотрю я на вас как Вы разовьете себе мускулатуру при весе в 70 кг, и пожирая только 60 грамм белка в день. Для активного образа жизни такая диета усушит вас, и сделает худощавым и выносливым, но никак не разовьет вашу мускулатуру.

Но мясо это не только белки, и в шампуре шашлыка их не так уж и много. Более того весь непереварившийся белок не превращается в газы...он не переварился - то есть бактерии его не пожрали, откуда газу поевится, ведь он как и запах следствие работы микроорганизмов. Не более...а значит и белки не переварившиеся выйдут вместе с твердым калом...запор будет, а не пердеж. Газы и плохой запах появляются от слишком активной работы бактерий...

Да тут вся тема превратилась в спор Всех и Викторинки. Причём каждое сообщение Викторинки сопровождается словами "посмотрите на себя через 10 лет", "ну и страдайте от всех человеческих недугов из-за мяса" и т.д. Блеать, может, все наши политические и социальные проблемы тоже из-за мяса? И война в Ливии оттого, что коренные жители ели мясо, а повстанцы были лактовегетарианцами и познали всю правду их ужасной ситуации в стране. Вот оно чё.

Кто бы знал, что две тупые чувихи по путаные местами, снесут такое оживление

Хуясебе веганосрач на 12 страниц
Ммм... какой у нее великолепный Британский акцент

А что клостридии-это не палочки???Размножаются преимущественно они поэтому так и говорят.

у нас детю 14 годиков .
она совсем не ела мясо . вообще . после грудного питания при переходе на стороннюю еду невозможно было впихнуть ни в каком виде мясо и рыбу .
годиков до 5-6 .
потом она стала есть икру . потом потихому рыбу .
сейчас ест всё .
никто из нас никогда не заставлял её есть . мы решили - не хочет и не надо . захочет и сама начнёт .
так и вышло . из 100% вегетарианца она сама , без каких либо усилий со стороны стала всеядной

а не . вру . грибы никогда не ела и не ест по сей день .

Это сообщение отредактировал Ammok - 27.10.2011 - 19:25

Эдак надо все гинекологам по нобелевской выдать за то что в мазках пишут кокковая флора.

У меня друг, долгое время не ел только тяжелое мясо - говядину, свинину, ел курицу и рыбу. А сейчас не ест ничего мясного, может только сыр, молоко и яйца. Говорит, не потому что мясо не нужно, хотя он так и считает, а потому что чтобы съесть мяса, надо убить живое существо. С его т.з. все, что здесь написано мясоедами - отвратительный цинизм, оправдание жестокости и лень безответственных и неосознанных людей.

а палка не хуй? им же тоже размножаются, значит и палкой можно!

Я пишу здесь эти комментарии для того чтобы люди почитав таких вот "умных" вегетарианцев считающих что мясо гниет у них в желудках, а растительная пища ведет к развитию и омоложению, отказавшись от мяса не навредили себе и своему потомству! Потому что как я уже много раз сказал - здоровый образ жизни это просто следить за собой, а не отказыватся от важных для организма веществ в угоду глупым слухам о вреде мяса.

Мясо не более вредно, чем овощи. Но его надо правильно готовить и есть. Так же как и овощи. И для большинства людей, которым впадлу считать калории и следить за потреблением пищи, отказыватся от мяса вредно! Это ведет к гораздо большим осложнениям для организма, чем обычное пожирание мяса. Хотите правильно жить и не знаете как - сходите к диетологу, а не просто отказывайтесь от мяса.

Это сообщение отредактировал Lutwiy - 27.10.2011 - 19:31

учи матчасть блеать!!!!!!

tanya777777
зачем утрировать?
за счет этого ты думаешь более эффектно будет выглядеть поедание мяса?
ты, для которой мясо это хороший способ белковой диеты?)
не убедительно

От жеж блин! Нельзя так зверствовать - такие слюноточивые картинки постить!

А про теток. Может вегетарианка эта еще так жила до вегетарианства что содом с гоморой отдыхают. у неё вид наркоманки. но связано ли это с веганством.

недавно собирались мамыны одноклассницы у нас на даче - их было так с десяток. Все ели шашлык и пили водку. Только выглядели все по-разному одни даже типа в дочери иным годились. Тут дело в чем-то другом. Может ту веганку на веганство и поперло после того как она заметила что стареет быстрее дружбаек своих?

О, профессор, давайте дружить!

Давайте сожрём вегетерианцев!!!

С его т.з. все, что здесь написано
Я бы ему не очень то доверял. Может он скажет завтра, что прыгнуть с крыши это и есть его цель жизни.
Мало ли кто и что говорит!

Ну, во-первых я про растительную пищу как полноценный источник аминокислот вообще ничего не писал. Но если вам хочется, пожалуйста. К незаменимым аминокислотам относятся:

1. Изолейцин. Растительные источники: соя, бобовые, орехи.

2. Лейцин. Рис, бобовые, орехи, пшеница.

3. Лизин. Пшеница, рожь, овощи.

4. Метионин. Орехи, соя, горох, соя.

5. Фенилаланин. Многие растения. Животные сами его не вырабатывают. Как и упомянутый вами B12.

6. Валин. Горох, орехи, рис.

В книжке по спортивному питанию (написана к слову доктором медицинских наук) названы разные варианты получения полного набора незаменимых аминокислот:

рис+бобовые
кукуруза+бобовые
кукуруза+лимская фасоль
паста+фасоль
и т.д.

Т.е. прямо скажем проблем с аминокислотами нет даже у полных веганов.


Эйкозапентаеновая кислота есть в составе Омеги-3, которая в достаточных количествах содержится в растительных маслах (льяное в первую очередь).

оправдание, ага

да ты Мать Тереза?
на благо общества?
а ты готов почку отдать ну или печень например
тем кому это понабиться на случай если ты ошибся? м??
ты же бля утверждаешь
а я лично просто говорю о своем опыте и никого НЕ ПРИЗЫВАЮ

да ну нафиг! блеванем ещё

Эйкозапентаеновая кислота есть в составе Омеги-3, которая в достаточных количествах содержится в растительных маслах (льяное в первую очередь).
Ганж не смотрел?

Ептыть мне также по фиг на остальных как и Вам. Вот только меня бесит глупость позиции без мяса жизнь лучше, ввиду чего я веду обратную агитацию - ничем не хуже и не лучше Вас. На хрена так много говорить о своем опыте...тому может быть только два обоснования - неадекватная самовлюбленность...но тогда бы вели себя по другому - вообще не обращая внимания на других, или попытка кого либо убедить в своей правоте. Так что давайте не будем утрировать...

только в мясе содержится витамин "Ю"

Ептыть мне также по фиг на остальных как и Вам.
Было б те похер, ты бы тут за плюсы не колотился бы. хех.