Реально ли похудеть на 20 кг за 2 месяца?

Ребятки, вы когда вот с таким темпом худеете, не забывайте ходить к врачам и сдавать анализы, а также на ФГДС и УЗИ.

Результаты вас приятно удивят. Врачи посоветуют вам пройти комплексное обследование и лечь для этого в больничку.
Я серьезно.

Организм идет в разнос, показатели начинают зашкаливать, другие падают.
Я уже такое проходил, дружок врач посоветовал сдать анализы после такой же диеты. А потом рассказал подробно, что у меня не в порядке.
Коротко, не в порядке был весь организм.

Через 2 месяца, после возвращения к нормальному питанию, показатели нормализовались.
И, замечу, я не занимался сыроедением. Я ел все, но с таким расчетом, чтобы не превышать 600-800 Ккал в день.

я в 18 лет за две недели сбросил 19 кг. Догадались почему?
АРМИЯ!

Всё так, больше двух недель не ем мяса, 50% вареная пища, 50%сырая + 2.5 литра чистой воды в день, скинул почти 5 кг. и чувствую себя намного лучше. Рост 178 см, вес был 87 кг. Всем советую, только одно но - не пить алкоголь и не курить сигареты, никогда )))

Я как-то за лето похудел почти на 30 кг, без всяких диет, просто наматывая пешком по 15+ км пешком в бодром темпе. Но дальше так уже не худеется, держится ровно уже пару лет чуть меньше 130.

пища она очень разная
вареная морковка вареному мясу большая рознь
опять же зависит от того, постоянный это рацион в планах или временная мера для достижения результата.

Следующий номер программы-отваливаются ногти, и умные волосы покидают дурную голову. Очень быстро,и очень массово. Проверено на себе. Теперь ем все,но мало

а я просто пить алкаголь перестала и за пол года кг на 10 похудела, прикольно, но так скучно......

600-800 Ккал , в день немудрено что в больничку после такого нужно, для похудения нужно от своей нормы понемногу уменьшать, а не в 2-3 раза сразу )

было 27 стало 33

Спасибо Вам на добром слове, это очень приятно, честно
По поводу выносливости, с вами бы конечно вряд ли согласился чемпион мира по армрестлингу Алексей Воевода, который кстати является веганом-сыроедом, ну да ладно, я понял что вы имели ввиду

Да легко! Я за последние 5 дней на 5 кг похудел. Кишечная инфекция рулит!

Есть у меня один знакомый, так вот рассказывал он мне про одного своего приятеля.
Тот в одночасье решил отказать от мяса и стать вегетарианцем. Тут, как говорится сказано, сделано, просидел на всяких там огурцах, помидорах и прочей зелени 3 месяца, после чего его увезли в реанимацию, оказалось, что за тот период, что кушал траву у него катастрофически упал уровень железа.
Спасти удалось, сейчас кушает шашлык за обе щёки и радуется, что жив остался.

Острый маринованный перец,огурцы и пиво. За 2 месяца 10 кг =) Вкусно и без проблем))



ах да ...Ну еще и велосипед .Через день по 15-30 км

Это сообщение отредактировал ljme - 20.05.2016 - 13:34

Есть старая народная поговорка на эту тему, гласит она: 'сдуру можно хер сломать!'

Добавлю свои пять копеек , в детстве много занимался бег, футбол ходил и на самбо . Потом была травма спины короче как перестал затуманится начал набирать вес. 15 декабря 2015 начал ходить в спорт зал вес на тот момент 96 кг к середине апреля вес 74кг потом был перерыв небольшой щас 84-85 кг по разному.
Недавно менял права делал фотографию, до и после .фото по качественнее в моем профиле. И вот мой совет купи пароварку.

Ногти и волосы - это поправимо, от растут. А вот зубы...

Vert1go

а вот товарищ Шлеменко, свои 2 последних порождения объясняет именно сыроедением, дескать слишком сильно был истощен и поэтому проиграл. так что слез он с него, будем посмотреть, что будет дальше.

Что и рот открытый фоткать?)))) у меня и до этого был кариес небольшой

И посадил нахуй себе всё здоровье.

И уже не 45 см.

Ты меня особо ничем не удивишь. Я к стоматологу первый раз в 26 лет пошла. Все зубы свои, включая молочный (коренной в челюсти лежит) клык. И знаешь, интуиция мне подсказывает, что если бы я фанатично 3 года не постилась, пломб было бы меньше. :)
З.Ы. Опыт - сын ошибок трудных.

Это сообщение отредактировал GoldyVixen - 20.05.2016 - 14:02

Ребята всё нормально, яповчане, чего вы такие губки надули, давайте я пошучу над собой чтоб обстановку разрядить что ли

так ты только начал

Мы когда с бывшим мужем в Чехию потусить ездили, я как раз пескетарианила (вегетарианство, допускающее рыбу). Шикарной себя чувствовала, а муж был против. И вот он моё внимание на нашу экскурсавода обратил в ключе 'только попробуй так!'. А там тетушка такая была, лет 60+, выглядящая на все 75-80. Вертлявая, дерганная, ездящая всем по мозгам, что надо обниматься с деревьями, разговаривать с ними и питаться только овощами, причём раздельно. (Ну, понятно - ага!). Мысли у неё летели со скоростью света: одно предложение начинает, заканчивает вообще о другом. Часто повторяет 'ну, это я вам ещё расскажу!' и теряет наыиг мысль. То есть, проблемы с памятью были глобальные и мысль была как бы не очень глубокая. То есть, говорит человек много, но ни во что не углубляется и все постоянно забывает. Жесть, короче. Не говорю про всех веганов и т.д. , но вот как-то очень запомнилось.

Симпотичней стал!