Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 кил


Страницы: (15) « Первая ... 10 11 [12] 13 14 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Кузьбушкин	12.07.2015 - 08:30 [ показать ] 2
Статус: Offline Суперстар Регистрация: 12.04.14 Сообщений: 3431	вчипетляет. но как говорилось выше, сбросит вес хуйня, ты попробуй удержать его. сам через это проходил. так что всё может ограничится этими веселыми картинками а через год они снова превратятся в жиробасиков, тока потолще.
	[^]

Йоханcкарлит

12.07.2015 - 08:36

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 1.09.11
Сообщений: 829

Цитата (Тино4ка @ 12.07.2015 - 08:22)

Цитата (Йоханcкарлит @ 12.07.2015 - 07:40)

но только лёгкими и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫМИ программами

+1000

тоже сначала на фитнес без эффекта деньги улетали
пока знакомые не посоветовали купить орбитек
ставишь перед телевизором и два раза по 30 минут
перед завтраком и перед ужином
но только на средне-лёгкой программе -- и 20кг как не бывало за 3 месяца

через это прошли очень многие
если не прекращать поддержку -- то легко удержите вес
но главное -- сердце нормально начинает работать (ну и вес в норме)

Это сообщение отредактировал Йоханcкарлит - 12.07.2015 - 08:43

Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 кил

[^]

Jakson

12.07.2015 - 08:39

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 19.01.13
Сообщений: 172

Цитата (RomanoR19 @ 11.07.2015 - 18:43)

Четко к делу подошли, даже квартиру походу поменяли, или ремонт сделали)

А плинтуса-то старые

[^]

~~lorenai~~	12.07.2015 - 08:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.08.13 Сообщений: 7030	баба переборщила
	[^]

Jeriko

12.07.2015 - 09:05

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 8.06.11
Сообщений: 360

Цитата (123roller321 @ 12.07.2015 - 03:41)

Химия творит чудеса. Здоровье потом придется восстанавливать долго и дорого.

Как же умиляют такие эксперты диванные, если ты ленивая жопа ни какая химия тебе не поможет, не существует волшебных таблеток,на курсе надо еще больше впахивать что бы результат был, и ничего там с организмом не будет , проходится курс пкт и все, не ну если мозгов нет совсем то да можно пздц как организму навредить.

Это сообщение отредактировал Jeriko - 12.07.2015 - 09:05

[^]

dfone

12.07.2015 - 09:17

Статус: Offline

ССО

Регистрация: 24.04.14
Сообщений: 4677

Цитата (НеТа @ 11.07.2015 - 18:56)

ну, х.з. мне почему то мужик до- , больше нравится, чем после...
какой-то он засушенный стал и на лицо страшный, как кощей.
был лучше, и обнять есть за что и взгляд добрее

мужик пересушился!!!
ему нужно было убрать бока и живот! А он захотел кубики

[^]

DmitryDS

12.07.2015 - 09:22

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 18.06.14
Сообщений: 1940

Цитата (Jeriko @ 12.07.2015 - 09:05)

не существует волшебных таблеток

ну, динитрофенол к примеру:)))

43кг за 5 месяцев, чуть больше 2кг в неделю... 19000 ккал дефицита в неделю, 2700 ккал в день....

2700ккал дефицита в день, на протяжении 5ти месяцев, Карл:))

[^]

dfone	12.07.2015 - 09:23 [ показать ] 0
Статус: Offline ССО Регистрация: 24.04.14 Сообщений: 4677	на средней фотке, нормально выглядит, на последней жесть
	[^]

kenoke

12.07.2015 - 09:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.07.15
Сообщений: 2002

Цитата (AlxTr @ 11.07.2015 - 18:44)

Мужик явный химик, в натурашку за год он бы так не высушился.

За 5 месяцев!? Не смешите... 1 год и 5 месяцев еще можно подумать.

[^]

Jeriko

12.07.2015 - 09:28

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 8.06.11
Сообщений: 360

Цитата (DmitryDS @ 12.07.2015 - 09:22)

Цитата (Jeriko @ 12.07.2015 - 09:05)

не существует волшебных таблеток

Куча отзывов что результата от него не было, и опять же, чисто сидя на диване будите худеть, будет уходить лишняя кожа и нарастут мышцы ?

[^]

~~Victuar~~	12.07.2015 - 09:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.02.10 Сообщений: 3360	К саммиту брикс, котовились, походу...
	[^]

KOT99

12.07.2015 - 09:29

Статус: Offline

Хитрец

Регистрация: 13.10.12
Сообщений: 232

Цитата (Кузьбушкин @ 12.07.2015 - 08:30)

вчипетляет. но как говорилось выше, сбросит вес хуйня, ты попробуй удержать его. сам через это проходил. так что всё может ограничится этими веселыми картинками а через год они снова превратятся в жиробасиков, тока потолще.

Ну они же теперь фитнес инструктора

Есть где поддерживать форму

[^]

viconte	12.07.2015 - 09:39 [ показать ] 4
Статус: Offline Приколист Регистрация: 13.10.12 Сообщений: 357	Х-ня это все. В построении тела самое главное не интенсивные упражнения, а правильная диета. А это 5-ти 6-ти разовое питание в день, определенными продуктами. Например - красная рыба приготовленная на пару. Кто у нас может питаться пять раз в день? Правильно - какой нибудь мажор, который 24-те часа свободен. Если ты работяга и привязан к заводу какое в жопу 5-разовое питание? Я не говорю еще про фарму... ПС Это не демагогия, сам сбрасывал с 89 до 65 за пол года.
	[^]

dfone

12.07.2015 - 09:44

Статус: Offline

ССО

Регистрация: 24.04.14
Сообщений: 4677

Цитата (жЖжгучий @ 11.07.2015 - 21:27)

я за 3и месяца 15кг. скинул (диета- курица и овощи в ассортименте) , весил 107 , сейчас 102-103 .. при росте 190 вроде норм , но хочется вернуть рельеф , а для этого надо заниматься... пока , что сил нет после работы... но блеать я это сделаю !!! чуть позже - завтра например =)

видимо у меня с математикой не лады...

107-15=102?

[^]

~~Advanyrg~~	12.07.2015 - 09:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 8.12.13 Сообщений: 0	Бабушка бы не одобрила
	[^]

ooos

12.07.2015 - 09:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 23.08.11
Сообщений: 5143

Награды (1):
	Жабер ЯПа 2019

Что не так? За что минуcы? Я только констатировал факт- до этого была без очков.

[^]

Salz	12.07.2015 - 09:53 [ показать ] 2
Статус: Offline Балагур Регистрация: 2.05.13 Сообщений: 816	В 2014 еще до войны 5 месяцев ходил в зал, только как был дрыщем так и остался и занимался без химии.
	[^]

vangoga	12.07.2015 - 09:53 [ показать ] 2
Статус: Offline vangoga Регистрация: 8.10.12 Сообщений: 3442	Не пироженку скушать,не жирный чебурек.. Да ну нах,всю жизнь в еде себе отказывать и питаться по табличке с калориями - это не жизнь.
	[^]

~~Варона~~

12.07.2015 - 09:54

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 8.09.14
Сообщений: 0

Цитата (RoqueSantaCruz @ 11.07.2015 - 21:36)

статья чушь какая то )) уж про баб не знаю критерии фитнес бикини. а мужик даже для любительского бодибилдинка соревнований как до луны... если только мистер деревня ))

вес писать глупо вообще изначально... ибо мышцы они прилично весят и все качки весят то нормально не имея жира.... у меня 95 кг например но жира тупо нет почти....и до соревнований каких то мне вообще )) так любитель... а мужик скинул до 77 и бодибилдер )))) лол

А с писькой то чё стало?? А то тут говорят она уменьшается

[^]

Passion00

12.07.2015 - 09:55

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 30.01.14
Сообщений: 510

Цитата (Кузьбушкин @ 12.07.2015 - 08:30)

Вес скидываешь и расслабляешься.... Тоже проходила))))

[^]

takitak	12.07.2015 - 09:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 6.05.15 Сообщений: 632	А че у мужика лицо белое, а сам загорелый? Не бывает так.
	[^]

Passion00

12.07.2015 - 09:56

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 30.01.14
Сообщений: 510

Цитата (vangoga @ 12.07.2015 - 09:53)

Не пироженку скушать,не жирный чебурек..

Да ну нах,всю жизнь в еде себе отказывать и питаться по табличке с калориями - это не жизнь.

Почему не скушать? Я все ем)))) И вес держу, свои 52 кг вместо 72))) Просто не надо кушать чебуреки с пироженками каждый день ведрами - это да))) Да и поверьте, каждый день кушать чебуреки с пирожнами просто не хочется)))

Добавлено в 09:57

Цитата (takitak @ 12.07.2015 - 09:56)

А че у мужика лицо белое, а сам загорелый? Не бывает так.

Он же намазан. Вы хоть раз по телеку культуристов смотрели? ОНи там мажут мышыцы, чтоб рельефнее выглядело же.

[^]

Sitinord	12.07.2015 - 09:58 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 19.02.15 Сообщений: 57	а куда шкуру/кожу дели? Или она сама ужалась? Видал я людей с 130 худевших до 95 там на пузе шкура висит слоями.
	[^]

Passion00

12.07.2015 - 10:00

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 30.01.14
Сообщений: 510

Цитата (Sitinord @ 12.07.2015 - 09:58)

а куда шкуру/кожу дели? Или она сама ужалась? Видал я людей с 130 худевших до 95 там на пузе шкура висит слоями.

Если заниматься - она реально ужимается. Ну чес слово)))

[^]

wolfsangel	12.07.2015 - 10:03 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 7.05.13 Сообщений: 538	Решили похудеть. Ага, бег + метформин, кленбутирол, трио эфедрин кофеин аспирин, гормоны щитовидки, прочие термогеники, и ингибиторы захвата серотонина, для подавления голода. Всё это просто - он же химию знает. Только её и другие могут знать. На одной диете и спорте жир так не сожгёшь.
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 99600
0 Пользователей: