Штробить потолок запрещено, как выше написали. Плита сложится вам на голову.
Проводку в потолке либо закладывают в панели на заводе, либо разводят по полу соседа сверху, и закрывают стяжкой.
Безопасные способы: за подвесным потолком, либо в штукатурке, провод на освещение тонкий, 5 мм хватит.