Человек может быть с утра с плохим настроением, только если он (человек) не выспался, то есть если спал меньше 9 часов, или лег спать позднее полуночи. Самый фатальный вариант - если и то и другое. В идеале лучше всего ложиться спать с закатом солнца и вставать с рассветом. Для городсвих жителей - ложиться в 9 вечера и вставать в 6 утра.
Я бы даже сказал больше: человек не может быть вообще счастлив по жизни, если он спит меньше 8-9 часов и ложится позже полуночи. Если вы правильно выспались, то утром вы счастливы. Настолько важен сон.
Каждый день - это как целая жизнь. Утро - это детство жизни. Все вещества в организме восстановились, в том числе те вещества, которые дают ощущение счастья в жизни. Если конечно вы спали 9 часов, и легли рано. Это самое лучшее (по ощущению счастья) время в жизни - утро. Днем наступает молодость и зрелость жизни. Это время когда вы в лучшей форме, физической и умственной, это самое результативное время в жизни. Вечер - это приближение старости жизни. Можно быть счастливым вечером - но надо иметь ввиду, что возможности в этом плане организма уже на пределе, ведь днем вы тратили силы. Поздний вечер и ночь это старость жизни. В это время вы должны лечь успокоиться, выключить источники белого света, и через пару часов лечь спать.
Как-то, изучая физиологию человека, наткнулся на статистику суицидов по времени суток. Было интересно отметить, что в утренние часы почти никто не сводит счеты с жизнью. Количество суицидов постепенно возрастает днем и сильно возрастает вечером. Пик - вечер. Утром человек максимально счастлив, настолько - что даже планирующие суицид не могут сделать это утром.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
yaplakal.com