Как я потерял свою половинку

худеют от слова ХУДО. Некоторые сбрасывают вес (куда?). А есть те, что стройнеют.

Женился.Не поправился.Развелся.

[quote]Та все это вата!Не переживай!Я тоже обтекаемый))По теме.Как то показывали одного Дантиста по ящеку.Он весил далеко за сотню.Одевал тулуп летом и ну его бегать.Потел и сбросил довольно быстро.Но я даже не представляю какая это нагрузка на сердце.[/quot
Может хоть так... Запястье

Голень...

Вобще есть рецепт.
Работающий и секретный.
На своей шкуре проверял.
Работает и главное КАЙФУЕШЬ!!!
Денег не надо.
Химии не надо.
Жрать обязательно.
Но есть секрет.
Рассказать?
Готовы?

Ок.
Личный опыт.
В 20 кажется лет я весил 106 при росте 183.
Активный тренинг, бицепс 45см итд, но жир.
Жир, сиськи и пузо.
И вот за три месяца я скинул до 92кг.
Да, объемы упали, тот же бицепс стал 42.
Да фиг с ним.
Но я получил красивое тело.
Как спросишь ты мой юный друг?
Отвечу.
Открываю страшную тайну.
Внимание!

У меня появилась женщина.
Нет.
Не просто женщина.
Женщина, на которой я проводил по часу в день!
Каждый день!
Вот и весь рецепт)))
Найди себе женщину, на которой ты будешь проводить каждый день по часу и все.

з.ы.
10 лет прошло, вес 110....
Хорошо набрал)))
Надо сбрасывать.
Пойду жену обрадую, что теперь все изменится и ходить с завтрашнего дня она будет всегда в раскоряку)))

всем привет! по меркам общественности я корова! но худеть я не собираюсь, потому что я и так счастлива. за мной бегал мой нынешний муж и ещё двое поклонников, когда я весила 90кг! сейчас я вешу 78 после родов и мне плевать кто и что думает - мне комфортно. с мужем любовь. счастье внутри ))))

Абсолютно верно!Принимай себя таким какой ты есть!

Молодец!!!

Это сообщение отредактировал BABADADA - 15.03.2014 - 20:11

Ну хуй знает, посоны. С весами заморачиваться (т.е. периодически вставать на весы и плакать) как то не по мужски, по моему.
Ставьте целью себе не жиры гонять, а силу, физическую силу наращивать. И всё лишнее отвалится само. И фигура будет могучей и красивой.
Силу наращивать, это не бицуху гантельками дрочить. Силу наращивать...просто! Берёшь что потяжелее, поднял и понёс; повис на перекладине и подтягиваешься; упёрся руками в землю и отжимаешься; взял камень, встал прямо и приседаешь. Да даже просто, упёрся плечом, ладонями в стену дома и что есть силы пытаешься её свалить, сломать, продавить.
Вариантов тренировок море.
Красота и привлекательность мужчины в его физической силе.
Всем силы! :)

Та ерунда это!Ты че комплексуешь что ли?Бро!Это как я говорил все вата.Я вот жру за троих.Не толстею че то.Да и бог с ним.Я тоже не выгляжу очень уж худым.))))Ну почти.По подтягиванию в армии 30 раз делал.По бегу в учебе (среди универов)в своем городе был 2-ым.Легко))

kir898
спасибо! мне кажется худеть нужно когда проблемы со здоровьем, или просто тяжко и себе не нравишься. а если у тебя всё ок в личном, ты уверен в себе и т.д. то живи и радуйся! похудев ты не станешь богаче, счастливее, популярнее. ты останешься собой и комплексы никуда не денутся.

Сбросить вес как мне кажется намного тяжелее чем набрать.

это временно, чувак - я, когда женился (в 27 лет), имел стабильный вес 85-87 при росте 182. сейчас мне 33 - вес 100-105, легкая одышка при подъеме в горку, и пузо (отнюдь не пивное, ибо нуевонахуйфиг, если и пью, то крепкие напитки)... хрен знает отчего так набирать стал - то ли от обильного кушанья (хотя вроде ем в тех же количествах, что и раньше), то ли от малоподвижного образа жизни - на работе особых движений нет, дома - комп, ЯП, деградация в соцсетях..))) в общем тоже задался целью снизить вес хотя бы до 90 пока, там видно будет. на работе вот щас от нефиг делать пресс качаю... да кушать стараюсь почаще-но-по-малу...

ТС молорег

Зато телек не разбился)

У мну та же заморочка была. В первый раз женился, вес упал с 80 до 65-70. И 20 с лишним лет ничего не помогало - ни отличная домашняя кухня(спасибо второй жене), ни работа в качалке. Правда, в качалку ходил от случая к случаю, поскольку не видел результата. Мог походить пару месяцев и похерить это на месяц. Но вот в августе прошлого года случилось чудо - я бросил курить! Причем абсолютно спонтанно, ниому ничего не обещая, ни с кем не споря. И вот тут началось.... Вес попер хорошим темпом. если в августе я весил 72, то сейчас вешу 85 и приходится сдерживать рост. Сдерживаю бегом и качалкой. Как и ТС, я понял понятие мышечной радости, без зала уже невкусно жить. Даже на праздники и в отпуске трижды в неделю иду в зал. Хороший кач, как и хороший секс снижает вес и снимает стресс. ТСу - зелень. Всем здоровья и удачи!

Точно так!

Добавлено в 20:18

Убил...

бро, пиши в личку, научу!
185/98/41 год
до 30 лет больше 70 кг не весил!

А спортом заняться не? Времени нет?))

Всё не читал, может обсуждали. А как быть с кожей, её можно как-то восстановить после растяжения или только к хирургу идти? Смотрел я на тех кто похудел, у них кожа отвисает.

Вроде только к хирургу..

сейчас сижу с пивком КАК?????

Добавлено в 20:41
САм недели 4 назад начал с пробежек по 1-ой минуте бега затем 90 секунд быстрой ходьбы,и так на протяжении 20 минут.Думал сдохну. Сейчас 20 минут бега без ходьбы,но тяжеловато. Рост 176 вес 95-94 .Пиво не отпускает по выходным стараюсь(птн,сб,вс. ),до этого почти каждый день.Може кто подскажет как похудеть ??????

Кожа становится гораздо эластичнее и прекрасно тянется\сжимается если:
1. проводятся термотренировки(нагрев, охлаждение...сауна например)
2. мажется всякими кремами питательными\увлажняющими
3. пот, много пота
Вполне работает такая штука.
Естественно, если резко, за пол года, уменьшить объем тела в 2 раза - повиснет при любых раскладах и тогда только к хирургу.

увы - нет))) доча мелкая еще - 9 месяцев. вне работы практически все время с ней провожу. жду вот пока подрастет, на лыжи встанем для начала, потм посмотрим

Не соглашусь. Точнее уточню. Какой именно вес набрать? Если жир, то конечно легко набрать. Надо жрать фастфуд без перерыва и масса попрёт. А вот набрать исключительно мясо, т.е. мышечную массу куда сложнее чем сбросить жировую. Уж поверьте. Это не только жрать (причём правильно и по режиму) но и пахать надо как конь! Я вот за 1,5 года набрал 10кг. Был ваще тощий 70 при росте 183. Щас в районе 80. И из этих 10кг процентов 90 мясо. И скажу я вам.... Не лёгкая и непростая это работа)))

Ребятушки, я не вижу траблов в сбросе веса: убираем углеводы, добавляем белки в пропорции 70% к 30%, добавляем аэробную нагрузку+ дробное питание и все,ждем. Кому лень долго ждать могут купить жиросжигатели. Самый эффективный жиросжигатель (из адекватных) ЭКА (Эфедрин+кофеин+аспирин) в неделю дает стабильно - 2 кг. Если траблы с сердцем, то вообще убираем любые жиросжигатели.