Логики заголовка не уловила. А в каком возрасте должны быть такие фигуры?
Фотки здорово мотивируют, ведь чтобы таких фигур добиться - нужно приложить немало усилий в спорте и ограничивать себя во вкусной пище
Пойду-ка 3 подхода приседаний с гантелями сделаю...