20 лет, 35 лет, 50 лет

В 37 все как в 20. Нет, не так.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Если ты без денег...то ты жирный урод,а если с деньгами,то пухлый красавчег,как то так

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И у меня как набрал свои 120+ кг в 18 лет, так сейчас в 40.

Я когда-то посещала похудательные курсы. Там этот мозгоеб,который вел все это ,приводил в пример некую бабушку,которая тоже прошла через эти курсы потому,что переживала за родственников,мол,им будет трудно её засунуть в гроб из-за веса.Ну,закончилось все хорошо,мол,бапка похудела и передумала помирать.До сих пор улыбает,когда это вспоминаю..Родне ведь еще долго ждать бапкину квартирку..

Мне 48 стукнет, наверное, а вот до полтоса я точно не того! Потому как и лишний вес и ногам пизда и сердце и сахер

ну по комплекции чуть за 20 если по картинкам ровнять, всё-таки настолько сухим и глубоким как в 20 я уже не буду скорее всего

рост 173
вес 65-67кг

максимум весил 75 когда жрал как не в себя и ходил в качалку

жиза!... очень актуальная проблема.
А вот коллега мой нашел удивительно приятный (с его слов) , и уж точно невероятно эффективный способ - ушел в "марафон" ...ебашит амфетамин ложками... за 2 недели высох пиздец!.... никогда такого я не видел. говорит по началу в сутки по 2-3 кг уходило... Но чет мне не хочется за ним.... а так да - что только не делаю... медленно ползу к правому типу

Я из тех немногих мужиков,которые могут залезть в джинсы,купленные 20 лет назад

Именно. Дело даже не в двигаться, а в жрать. Именно не кушают многие, а жрут.
У меня вот родители ещё живые, как ни придёшь, так вся еда буквально почти плавает в масле, все жирное до жопы. Батя говорит постоянно, типа пузо выросло. Ну, ага оно не вырастет если столько жирного жрать и копченного. Еда должна быть сбалансирована, а не сплошное обжиралово.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне 42 и я выгляжу как первый. Живота нет. Особо спортом не занимаюсь. Видимо конституция такая.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я и ем не много и работа вынуждает двигаться, а всё равно жирный

Размещено через приложение ЯПлакалъ

пиво надо меньше жрать. я в этом году не бутылки не выпил, пью только самогон.
живот ушел.

Не так становится, прост метаболизм уменьшается.
Циклу Кребса похер, жрёшь ты пельмени или в топку кидаешь только листья салата .
Если меньше 1500 ккал - будешь двигаться к первой картинке. Сорвёшься - к последней.
И ещё: чутка жирноватые (идеальный ИМТ + 8%) живут дольше идеальных и дрыщей.

У мну был знакоменький. Нормальный мужык 50 левела. Практически здоров. Годен к строевой и полёту в космос. Так вот там была не то, что дистрофия, там был песец. Крч ему не могли внутримышечно в ляжку/ягодицу уколоть витаминчики. Тупо толщина мышцы была меньше длины иглы.

Тест для жырных: завяжите шнурки, поднимитесь на 9 этах без лифта. Если у вас не красная рожа и вы не умираете от удушья, то вы не жырный, а "мягенький медвежоночек, иди сюда, кушай пельмешки с мазиком, утипусенька".

Это сообщение отредактировал Aleksejgem - 2.06.2022 - 18:43

У меня рост/вес примерно так:
20 лет - 198/96
35 лет - 197/100
42 (сейчас) - 196/105 (на самом деле плавает от 98 до 107 в зависимости хер знает от чего)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ещё раз: циклу Креббса абсолютно похуй, что сжигать с кислородом для получения энергии. Лишнее всегда заполнит жировые клетки.
С точки зрения набора веса быстрее потолстеть с яблочек 2000 ккал/день, чем с сала 2000 ккал/день.
Другое дело, что в сале кроме липидов нихера нет и печень охереет с такой диеты.
И кстать для рассщепления сала надо потратить дохера ккал.
А вот для доставания сахара из яблочек почти что нихера делать не надо, бо углеводы начинают усваиваться уже при попадании в ротовую полость поцыента © Биология, 7 класс, 127 стр. верхний абзац

Благо что я в 18 лет как 35, но подкаченный (196/100). Быдло боится, бабы текут, дрыщи завидуют

А мне шестьдесят с лихуем, по фото 35 ))) Обман, кругом обман.

Бля набижали герои спортсмены советчики бегать и не жрать.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Мне 35, а по фото наверное лет 70 должно быть )

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А мне 15 на фото

Мальчик Лёша 55

Мясом оброс со временем

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня это выглядело так.

Это сообщение отредактировал cowon - 2.06.2022 - 19:55

В 20 совпало.сейчас 47.уже не 20,но и до 35 ещё не дотягиваю.со мной не так что то?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

С возрастом замедляется метаболизм, к тому же всё меньше начинаешь двигаться, а ешь так же как в молодости, а скорее всего даже больше. У меня всё так же было, но в 50 стал постоянно ходить в бассейн и не просто у бортика потрепаться, а начал с того что не мог проплыть и 20 метров, а через три года третий взрослый разряд могу сдать, за сеанс проплываю иногда по 2.5 км, ну и немного стал следить за едой, действительно немного, просто не обжираюсь, уменьшил порции, но не так что бы голод чувствовать, мы реально очень много едим лишнего. я вот когда стал немного меньше есть, просто в сортир меньше стал откладывать, реально понял, что организму не нужно столько, он сбрасывал лишнее)). В общем худею в лёгкую, 5 кг в год уходит, медленно, зато не напрягаюсь, да и целей конкретно таких себе не ставил, просто понял что дальше набирать вес нельзя, он стал напрягать.

Бля, а в обратной последовательности это работает?

Размещено через приложение ЯПлакалъ