Согласен! У меня в спортзале тренер, 53 года выглядит на 40.

Всю жизнь занимается спортом, мало пьет, не курит, три жены было, есть уже внуки. Мне 40 лет, последние четыре года занимаюсь в спортзале, начал следить за питанием, собственным весом, никогда не курил, очень мало пью, никакой химии и гормонов не употребляю, ложусь спать в 22-00 просыпаюсь в 6-30. И мне все начали говорить что выгляжу моложе. Да я и сам чувствую!
P.S. Не сочтите за хвастовство, просто тема интересная а мы сами кузнецы своего счастья и здоровья!
Это сообщение отредактировал Наблюдатель - 20.01.2012 - 15:32