Напрягись и сделай страшное лицо

vovander83
Я ж спортсмен, у меня маленький и не стоит. Мне не за чем

Это сообщение отредактировал Weightlifter - 7.04.2011 - 14:16

Ребят, зря сюда эти фотки выложили. Тут же в основном офисные крысы сидят, к сожалению. Большинству из них такое чуждо, они привыкли жрать пиво по вечерам, пить жирную ослиную мочу в макдаке и верить, что если мужик качается, то у него хер не стоит и он жрет химию.

Я не профи, но скажу что знаю. До такого развиться - можно за 3 года тренировок, качественных, без таблов. Просто это красиво. И лучше, чем обвисшее пивное брюхо.

MAUS
Оперативно))

ну если это ты, лови юку!!!

Ну у спортсменов обычно порядок. Если просто тренируются, а не говном качаются...

З.Ы. надеюсь, фоток не будет?

Poganochka, а с чего такая то не приязнь к спортсменам? Может обидел кто? Да кстати на счет бесполезного вида спорта. Как на счёт Кёрлинга? Между прочим Олимпийский вид спорта.

Я вот не пойму наездов на "офисных"?
По вашему все спортсмены только в спортзалах?
Большинство из них тоже в офисах торчат, бабло на тренировки зарабатывают.
И офисные тоже не только пивом оттягиваются.

А на офисных наезжают не лучшие экземпляры... офисных, кстати...

И про фотки - была подборка обнажонки спортсменов разных видов спорта. Приятно было посмотреть.

так тут как раз здоровая диета!
Короче говоря, вся эта дурость - пиписька маленькая и не стоит, протеин=стероиды, маленький пловец побьет 50 качков, не эластичные мыщцы (на Ytube полно видео про растяжку многих профи) - комплексы задротов ИМХО

Какраз наоборот.
Уважаю спортсменов!
Но, именно спортсменов!

А бодибилдинг спортом не считаю.

И где это вы видели моё негативное отношение к спорту?

А насчет попытки обидеть (в вашем сообщении), так у меня достаточно пофигизма чтобы не обижаться...

А про керлинг? Понятия не имею как в него играть, там какую-то фигню (типа гири) по льду гоняют? Нет желания даже интересоваться. Кому и домино спорт...

Добавлено в 14:36

Если качка хорошенечко потянуть - то рельеф спадёт!

От здоровой диеты и мышцы здоровые, а не гипертрофированные...

Говорят рыбалка тоже вид спорта...
Видел я этих спортсменов-любителей!

Это сообщение отредактировал Лирикофизик - 7.04.2011 - 14:39

между рыбалкой и ловлей рыбы очень большая разница) Не надо путать эти понятия)

я против крайностей
мужик должен быть подтянут
должен уметь хорошо уебать вражине
пивное пузо или гипертрофия мыщц это ненужные крайности,похуизм в первом случае и фанатизм во втором
ничего хорошего

О, мужик сказал!
Одобряю!

во во мужик должен быть мужиком! Я не восторгаюсь такими любителями железа, но уж они мне куда приятней чем новые "ГЕРОИ"

Раскачался с 60 до 100 кг.Всем любителям железа респект!Нас много,с нами сила.Я обычный пауерлифтер-любитель.А те,кто не понимает чего людям стоит через боль,травмы,диеты,12-разовое питание стать лучше и больше,как люди 2 года пашут 4 раза в неделю почти только на одно упражнение не вылезая,чтобы пожать не 130,а 170 до заветных цифр в таблице пусть идут далеко-далеко.По поводу стероидов-сейчас почти не осталось видов спорта,где профи выступают без допинга,тут что бодибилдинг,что бег один хрен колют,только разное.А тот,кто про шило в жопе там постил-ну подойди родной к такому и расскажи,что ты о нем думаешь)Он наверняка оценит...Если в штанишки не наложишь конечно.

Сходи в тренажерный зал и попробуй накачать такие мышцы даже со стероидами, если такой умный. Я сам хожу в тренажерный зал, а стероиды - пустая трата денег и здоровья. К нам приходил один худой парень заниматся, один раз ляпнул, что он на химии сидит, в итоге у него наросли не мышцы, а САЛО, так как нету еще такой химии, из-за которой бы мышцы расли, да так наросло, что даже ремень на животе еле было видно, его обычно надевают, чтобы спину не сорвать при приседании со штангой и т.д. Так что мышцы можно накачать без химии и получше, просто на это нужно больше времени и силы воли. ИМХО...

Окстись! На каких там грузчиков, ты видимо грузчиков никогда не видал. Люди на фото выглядят как мясные лавки.

Мне кажется этот дем расставляет все точки=) Планктон - мальчики сходит с ума, потому что им никогда не быть атлетами из за лени и пристрастия к алголе\табако\травокурению. Планктон-девочки, сходят с ума, потому что их мальчики никогда не станут атлетами из-за алкоголе\тобако\травокурения. Вот и обсирают поистине непростое дело, как бодибилдинг. по поводу химии - тут тоже весьма и весьма спорно. вспоминается история(или анекдот). Парни из маршрутки увидели девушку на кабриолете бмв и мол "Насосала, полюбому." Девушка им предложила попробовать насосать на такое авто.

Это сообщение отредактировал zailon - 7.04.2011 - 16:37

поддерживаю. Я правда в зал не хожу - у меня дома нужный станок имеется и пара гантелей - для поддержания в форме достаточно 2 раза в неделю, на каждую из групп мышц, попеременно, без фанатизма) Химия - зло. Пока занимаешься может оно и нормально, а как бросишь - то вся эта химия вылезет везде где не нужно)

Кстати "химическое" мясо видно сразу... Да и если натурально качаться, после длительного перерыва восстанавливаешься быстро)


Людей на фото не осуждаю. Они выбрали свое увлечение, и довольны жизнью. Каждый сходит с ума по-своему. По крайней мере они никому жить не мешают, вреда окружающим их увлечения не приносят - значит можно)

Кстати говоря, приседания со штангой я не рекомендую) Можно спину повредить, даже с поясом. Лучше для тренировки ног спец. тренажер использовать, который имитирует приседания, без нагрузки на спину. Обычно там веса нешуточные... А вот становую нужно делать не чаще чем раз в месяц, или при застоях. После становой сделать 4-5 дней перерыва, и будет гораздо легче преодолевать весовые барьеры) Особо не увлекайтесь)

Нормально развитой мускулатурой можно считать, если человек без особых усилий может подтянуться 10-12 раз, и сделать раз 5-6 подряд пдъем-переворот) Хотя в институте я подтягивался 24 раза, и подъем-переворот делал 11 раз ( сказалась наша любимая подростковая игра в "лесенку"), после чего начинало тошнить)

Это сообщение отредактировал Grass - 7.04.2011 - 16:43

Ну это уже смотря какой вес брать, приседание со штангой считается базовым и обязательным упражнением, по крайнер мере так говорит тренер в зале и мой дядька (кстати он год назад сорвал спину когда приседал с ~200 кг штангой, были дурни которые и больше рали ), также становая тяга тоже считается базовым упражнением, его я делаю раз в одну неделю, иногда в две.

Grass
Хе-хе такими темпами, ты много достигнешь. У нас тренеровки веселее- тяги, тяги, тяги. Каждую тренеровку присед.

Еще один любитель крайностей...
Почему же сразу сравнивать с алкоголезависимыми задротами?

Кстати мой муж скалолаз. На нём нет горы мяса, очень даже худощав. Но может такое, что суперкачки по дроге просто превратятся в отбивные...

Добавлено в 18:02
И не завидую я девушкам мясогоров!
Нафиг надо дома такое держать!

ты таким его любишь, мясорогов любят девушки другие.

мои рекорды 342 присед 212 жим и тяга 330 ничего никогда не срывал не рвал колени не болят спина разгибаеться, все дело в бошке и в настрое, а не как некотрые чудилы приходящие в зал. к примеру, жал чел на тренеровке 65 кг на раз, приходит на сл тренеровке и жмет те же 65 кг еле еле причом не разминаясь, руками помашет перед зеркалом и на скомью, а потом спрашивает чо за хуйня, я же ел спал должен был 75 пожать, обьясняешь ошибку, кто то понимает кто то нет.

Это сообщение отредактировал Макзег - 7.04.2011 - 18:15

Макзег
Как говорится на вкус и цвет все фломастеры разные))
А вообще по сути можно любой вид спорта обосрать, при желании можно ВСЁ обосрать!

Добавлено в 18:16
Макзег
Могучий ты парень!