Совсем не обязательно быть знаменитостью, чтобы содержать в порядке свое тело и лицо. Это миф, что для этого нужно очень много денег. Правильное питание, регулярная физическая нагрузка ( не обязательно в зале, я дома йогой занимаюсь ежедневно) плюс элементарный уход за собой. У меня нет денег на косметологов, массажистов и регулярные походы в салоны красоты, но я считаю, что главное не запускать себя с самой молодости. Ибо в противном случае потом привести себя в форму в разы сложнее. Конечно, природные данные никто не отменял, но во многих случаях причиной превращения молодых женщин в теток раньше времени (о болезнях тут не говорим) является лень и, как следствие, пох...зм к себе. Основываясь на своем жизненном опыте, скажу, что выглядеть отлично в 40 лет вообще не сложно, в 50 сложнее, но можно, а дальше посмотрим. И, да, с шеей, коленями и руками (кисти) точно ничего не поделаешь) выдают возраст сразу))
yaplakal.com