Что произойдет с вашим организмом,, если вы бросите курить прямо сейчас

Бросил 4 года назад. До этого курил почти 10 лет.
Просто взял и бросил. В один день. Без всяких самовнушений "с понедельника/начала месяца/после нового года брошу". И не уменьшал дозу, как это многие делают. Просто сам себе сказал "все, я не курю".

Маленько расскажу про прокуренную молодость. Курил относительно недолго около 7 лет, с 19 до 26 лет, причем последние 2 года курил очень усиленно, минимум 2 пачки в день (работа нервная), даже на выходных, а если выпивал, то и по 3 легко скуривал. Самое страшное, что даже ночью просыпался чтобы закурить. Но утром 12 сентября 2008г. (к 9-00 утра уже успел выкурить 6 сигарет) мой друг за 15 минут объясним смысл книги "Легкий способ бросить курить". И вдруг я осознал это, смысл - "ТЯГИ НЕТ, ЭТО ВСЕ НАШЕ ВООБРАЖЕНИЕ". До часа ночи я думал об этом, выкурил, как сейчас помню половину мальборо красного и выбросил сигарету с отвращением. Конечно, еще 2 недели таскал в кармане нетронутую пачку, но я устоял. Хотя сны что я закурил, до сих пор снятся.

судя по коментам 90% япа не курит
не верю

Дебил на камазе - это одно..... А вот самому бросится под камаз - это совсем другое.

Бросил сам, а не с помощью всяких книг. Просто решил для себя, хватит уже травить организм, лучше эти деньги потрачу на пиво/чтопокрепче.

От секса по пьяни еще ни один курильщик не умирал!

скоро будет 33,и брошу курить,кардинально изменюсь.ну а щас пойду

кто не курит и не пьёт, тот наверное нам врет! В первое время глушил позывы покурить вкусной едой и спиртным..разожрался до 105 кг, но зато щас не курю, почти не пью и уже сбросил вес до 83... 2 года прошло уже

Блин .. бросал.. сначал 2 дня не курил... сдался.. потом было неделю и потом снова (ну начал по пьяни как обычно)... через полгода бросил на месяц с лишним... но все равно, в какой то момент начал... и все осталось по прежнему... ((( стаж ~ 15 лет... Карра скачал.. но чтот дальше 10 страниц не осилил..)))... хотя очень хочется бросить... ссылаюсь на то что работа нервная (понимаю, что это так... самоуспокоение..), как тока критическая ситуация - сигарету в зубы.. (((

Когда читаю подобные статьи, ужасаюсь (уже по привычке), говорю себе, что с понедельника (магическая дата), точно уже не будет в моей жизни сигарет, просто сто процентов..
Книжка Карра, у меня уже лежит скаченная, года 4 точно..организм, против прочтения..видимо, боится лишить никотина навсегда

Del137

ТЫ не один такой тоже не курю только скоро уже 5 месяцев будет, курил 14 лет.

NICK2222

+100500 Отличный НЛП с тоже с помощью этой книги перестал курить, просто и легко.
Одно НО надо себя пересилить идочитать или дослушать книгу до конца влумчиво, ибо книга скушновата в восприятии, и делать это надо сразу не откладывая на долго книгу. С каждой новой главой усиливалось чувство отвращение к сигаретам.

А мне эта книга не помогла. (правда в аудиоформате).

Я за свои 30 лет не курил ни разу.
У меня вопрос, когда я получу мячик?

А ещё потолстеешь кг на ....дцать

Мне одному навеяло?

Курил 13 лет, не менее пачки в день. Работа иногда нервная, но чаще - ничегонеделание, что тоже склоняет к мысли "Схожу покурю". Бросил в первый день этого лета без самонаёбок (электронные сигареты, конфеты, пластыри). Купил вел - катаю каждый день на работу/с работы 24 км., по выходным - больше. И это мне нравится. Курить не тянет вообще, по-пьяни - тоже (проверенно неоднократно). Улучшения ощутимы.

Не курю полгода! Курил 16 лет. Всем советую!

не начинал...наверное это хорошо)

ага, а через 30-40 (смотря сколько лет сейчас) все равно помрешь, но какое счастье - здоровым (хотя тоже гарантии нет, не только от курения беды, увы) если особо не увлекаться этим (да и вообще не увлекаться, алкоголем, играми и тд), табак не превратится в наркотик, вполне можно курить. зы - сама - не курю и не начинала)

Это сообщение отредактировал landie - 3.08.2011 - 17:33

Пока курю

Надо бросать...наверное ?!

На самом деле всё будет где-то так

блин, нечитабельно - маленький шрифт!

Тот что слева, лук ебашит?

Это сообщение отредактировал Vellerok - 3.08.2011 - 18:06

Я тоже едой и пивом глушил это желание
Теперь бросаю пить