Что произойдет с вашим организмом,, если вы бросите курить прямо сейчас

Вот читаю все ваши комменты: бросил курить -год, -два, -три назад и все душой вам завидую Может кода-нибудь и я совладаю с собой и примкну в ряды умных?????????

Вот фильм

Легкий способ бросить курить Алана Кара


Просмотр бесплатен!

пы.сы.
посмотрел и не курю уже полтора года

Это сообщение отредактировал ye6aH - 3.08.2011 - 13:19

Я курю около 11 лет. Сначала этого года заметила, что головные боли усилились, да и + ко всему, на руке начали пальцы неметь… Ну, думаю, всё… писец. Купила «табекс». Бросила легко. Не курила 4 мес.
Состояние было отличное, на сон хватало и 5 часов, чтобы чувствовать себя бодрячком.
Случился нервный срыв – курю снова.
Надо бросать, ибо чувствуешь себя тряпкой.

Все знают, что курить вредно, но как это сделать не знает никто.
Два раза читал Аллена Карра, книга чушь. Прочитал, закрыл книгу, через пару часов замечаю, что курю уже шестую сигарету.

Жаль когда я начинал непыло такой пропаганды некурения... прокурив пол жизни, теперь уже немогу себе отказать в этом удовольствии... это не необходимость - это как пищевая соль... яд - но как же вкустно)

Ну, за это и выпьем!

Укуси себя за лоб.
Докажи, что нет слова не могу.

Прочитал книгу Алана Кара год не курю...купил книгу маме.
Отличная книга рад что она так популярна и почти всем помогает.

внимательно посмотрела уже 2 раза, курю как и курила. с книгой та же история, читала вдумываясь и следовала всем советам. не действует.

Согласен. Главное потом не начать. Хотя лично знаю таких, которые лет 10-15 назад бросили и до сих пор не курят.
А вообще вижу в этом только одни плюсы. Единственный минус от того, что не курю - теперь в меня вмещается больше спиртного
P.S.: курить бросил сам без каких либо книжек и прочей ерунды (кстати это самый простой способ) и за один день, т.е. вчера курил, сегодня у же нет.

Это сообщение отредактировал Coin - 3.08.2011 - 13:40

Я не курю, и не собираюсь начинать, уж я знаю какого воздействие сигареты на легкие, а я бегать люблю ! ))) Ну а если честно, то не хочется тратить деньги (а уж тем более здоровье) на эту ерунду.

Через 20 лет у вас будет стояк как 20 лет назад

Заметил такую тенденцию, что в последнее время мужское население бросает курить, а женское наоборот начинает. Идешь по улице и видишь на одного куряшего мужчину десять курящих женщин. Это я так условно. Почему???

Для того чтобы бросить курить не нужно ничего кроме желания.

Имхо...

ЗЫ: А А. Карр не впечатлил ни разу)))

Это сообщение отредактировал traumtanzer - 3.08.2011 - 13:45

Собираюсь бросить! надоело реально!!! Жена просит что бы я бросил тоже...
Молодцы кто бросил, уверен что и у меня получится!!!

бросил лиш поймав себя на одной мысли:
я убиваю себя за свои же деньги

Ален Карр - респект. 2-3 пачки и 16 лет стажа. Не курю больше года. Пью, развлекаюсь - агитирую бросать. Только снится иногда сигарета во рту=) но все реже, реже и реже...

Чувствую себя гораздо лучше. Трахаться можно чаще. Стоит лучше. Бегаешь дальше. Плаваешь дольше. Запах изо рта нет. Зубы белее. Давление в норме =)))

мне эта книга тоже помогла, года три не курю, самое главное навести порядок в голове - книга этому помогает . Курильщик боится лишиться этого удовольствия и средства борьбы со стрессом, но это обман. Что, кстати, важно для курильщика, можно читать эту книгу и курить. Великое счастье не курить, даже после появилось желание помочь/повлиять на курильщикам.

все не читал, но кто уже советовал почитать аллена карра?

А я начав читать,оценил объём и занудство этой книги решил бросить просто-так.

Короче , неасилил . А курение вредить ведь не перестает !

завидую вам. Вот я за всю жизнь скурил не больше 10 сигарет и выпил меньше 1л водки и пиво редко пью, а выгляжу и чувствую себя, как будто я всю жизнь бухаю и курю.

курил лет 10-12, потом внезапно бросил просто так и не курил 1,5 года, ни одной поблажки. Не тянуло вообще, первое время не знал куда руки деть, семки грыз, механическая привычка не отпускала. через пол года отвык полностью.
Сил прибавилось, высыпаться учше стал, 7 кило набрал. Но запах рядом курящих человек меня не отпугивал, то есть дым не вызывал отвращения.
И, плять, пол года назад ехал зарулем из МСК в СПб и то ли от скуки, то ли от того что никто не видит решил покурить и ВСЁ. Думал по окончании дороги брошу - фиг вам... Жду очередной благодати что так же внезапно бросить.
На себе проверял, ни снижение кол-ва сиг, ни "только когда выпил", "понервничал" ниче не поможет. ЛИБО куришь - ЛИБО НЕТ.

уфф, пойду покурю..

Вчера пиздец как курить захотелось. Даже в зубах сигарету держал, думал прикуривать или нет. Но потом взял себя в руки, бахнул какавки с бутербродом и пошел баиньки... Хотя до этого не курил три года, хотя нет пизжу, не курил года 2,5, потом пристрастился к сигарам, каждую неделю выкуривал по 3-4 штуки (правда в последний месяц значительно сбавил обороты). Но поскольку этот вид табачной продукции курится не взатяг - по этому не считается.

Либо Вам остается способ на силе воли, либо йога либо ждать какого-нить заболевания, которое просто заставит Вас бросить