У меня депрессняк

был у меня, по молодости, период (ясен пень - "из-за бабы"), когда я, начитавшись этих ваших интернетов, решил попробовать эти ваши "антидепрессанты". Уж не помню какие, но "модные" (на то время) и "очень эффективные"

"Во первых строках своего письма"© я хочу спросить - вы все и весь "мануал" этим "целебным пилюлям" читали? Там от одних побочек в депрессию можно впасть.
Но ладно.. хусим - начал принимать. И чо? А ничо - все(!) побочки получил в полном комплекте, а где "депрессия" была, там и осталась.

С тех пор..
1. Твёрдо уверен, что психологи - на 90% (минимум) шарлатаны, ибо

2. Лучший антидепрессант - смена занятий. Вплоть до "неистового погружения в работу" (она имеет свойство затрахивать тех, кто ей сильно увлечён. А значит всё проходит)
3. Хорошо сменить обстановку. Например - на неделю в отпуск (хоть за свой счёт), но обязательно(!) туда где или всё будет "аххх!" (типа "#сказачноебали"), или "пиздец!" (типа в Индию в Вараниси или в ибеня косплеить "выжившего"). Т.е. - контраст по сравнению с тем, где живёшь. Что бы мог понять, что имеешь и к чему стремиться.
4. Неплого отрастить себе хобот. В смысле - завести хобби, которое будет отвлекать от всяко-разных мыслей. Хотя бы в первое время. Потом можно на него (хобот) забить.. Если не затянет.
5. Самое главное - наконец-то перестать себя жалеть! (Вплоть до "сдохнуть - это заипись!"). Пункты 3+4+5 дают ракое расширение "горизонтов" и возможностей.
Ни одна таблетка столько не даст..
И да - нужно перестать быть холериком (и истериком). Мне с этим было проще - я интроверт и похфигист. И флегма.
Жене нраицца - говорит "действую успокаивающе" (ну, не она первая мне так говорила )

ЗЫ. А ещё помнить, что "Не сотвори себе кумира" и "Ничто не ново под Луной" (как вариант - "всё прошло. пройдёт и это")
И да.. не ищите спасения в б-ге.. Он точно не поможет. Если только не свихнуться оконательно и "уйти в себя" навсегда и нАглухо

Похоже мы из одной депрессии... :))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Депрессию надо лечить. Задушевные разговоры и бухло не помогут. Надо к психиатру за таблетками идти, а не надеяться на то, что бухну, с друзьями попизжу и пройдёт. Не пройдёт. Это болезнь которую надо лечить.
И, да, психологи не помогут. Нужен именно психиатр с таблетками.

Это сообщение отредактировал Milleroff - 14.01.2024 - 00:51

Для меня это "выходной, в который никуда не надо и никаких дел"

Размещено через приложение ЯПлакалъ

надо всё таки к эндокринологу было сходить!там таблеточки совсем другие дадут,и будет в 45-ть ягодка опять!зачем в гору идти,лучше,гору обойти!

Странно.. как ещё 100 лет назад народ выходил из положения без психологов и таблеток?


ЗЫ. И да - депрессии "лечит" именно психолог.
А психиатр - "девиантное поведение" (ебанутость по простому). Там да - только табетки, искричество и смирительные рубашки. Последние для того, что бы больные не успевали одеть халат. В дУрке ведь как? Кто первым халат одел - тот и доктор

К слову - как действуют таблетки психиатора, я тоже знаю. Слава б-гу не на себе, но видел достаточно часто. Там человек, после них, просто переводится в режим "овощ". И достаточно быстро. А ещё и весе иногда набирает

Это не депрессия, а просто усталость. Хорошая, дарящая удовлетворенность от того что хорошо поработал, а теперь можно и хорошо отдохнуть.

А кто вас всех кормит?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ммм... 100 или 200, а то и 300 лет назад люди жопу лопухом подтирали, а в метелях Корочун был виноват. И?
Депрессия - это не прихоть и не состояние души, а болезнь. Как простуда, если угодно. Её надо лечить. Отрицать очевидное, в угоду своим соображениям и убеждениям, можно сколько угодно, но до тех пор пока не столкнёшься с ней с депрессией.
Психолог - это попиздеть за деньги. Психиатр - это врач, который лечит. Ну и попиздеть тоже надо, чтобы понять глубину твоего падения.
А вообще, ты лепишь полную чушь. Какие овощи, какой вес??? Это не гармональные лекарства и они не влияют на вес от слова "совсем".

Это сообщение отредактировал Milleroff - 14.01.2024 - 01:14

По-твоему, постоянная лёжка на диване, бардак дома и отсутствие желания сходить в душ, даже когда весь потный и грязный — это нормальный образ жизни интроверта? Я как интроверт заявляю — нихуя ты неправ. И также как окунувшийся в депрессию могу заявить, что всё перечисленное на картинке — правда.
upd И перечисленные действия даже не просто лень или неохота выполнять, находящемуся в депрессии это причиняет моральные и даже физические страдания, короче это не понять тем, кого депрессия не накрывала. Это реально не бзик от безделья, это болезнь, которую нужно лечить. Самостоятельно из этой ямы вылезти очень сложно, так как для этого нужна кардинальная смена образа жизни и выход за пределы зоны комфорта, а если ещё близкие и друзья не понимают и не поддерживают, то вообще нереально.

Это сообщение отредактировал Kindmagic - 14.01.2024 - 01:33

Чувак хочу с тобой забухать. Ты прям зеркало.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

1. Бардак дома? Та не, жена не допускает. А вот на второй моей хате, да и на даче - есть немного.
2. Не на диване, но в последнее время нравится полу-лежа в кресле лениво втыкать в Интырнет, посёрбывая цяй. В принципе, похожее.
3. Иногда лень. Но после тяжелых "потных" работ обязательно, ибо ощущение чистого тела перевешивает лень))
4. А вот это есть. И с годами как-то все меньше хочется...
5. Не всегда. С интересными людьми и на интересные темы иногда можно.
6. Примерно знаю что делать.
7. А как это - не принимать тело? В принципе, при моём пробеге состояние тела хорошее... раздражает разве только если герпес иногда на губе вылазит.
8. Неа. Совместно с женой готовим.
9. Днем могу поспать если есть сильное желание. Особенно после обеда вздремнуть с полчасика-часик...)))

И что характерно - с годами все сильнее тянет подальше от людей. Насколько был компанейский по юности - настолько сейчас даже просто с друзьями посидеть не тянет. Даже дачу взял в почти вымершем селе. Нравится там что-то делать в одиночестве, иногда с женой, садить, перекапывать, строить, ремонтировать... Чувствуется так душевный покой, благодать и умиротворение... Что это?
Перерождение в дауншифтера-одиночку? Хз. Так к старости вообще "окуклюсь" ))))

Это сообщение отредактировал ЕгорИ - 14.01.2024 - 01:33

Абсолютно всё в наличии, но плюс ещё страсть к детективным сериалам. Значит, всё не так плохо. ))

., на сегодняшний день и билет на самолет с серебристым крылом, что взлетая, оставляет земле лишь тень…

Не. Он на тебя плюнет и начнёт протирать))

У меня есть шуруповёрт. И даж болгарка на 230 мм. Не помогают.

Это просто возраст. Просто переоценка ценностей. Когда не нужно перед кем-то что-то доказывать. Просто потому что у тебя и так всё есть. Есть человек который тебя понимает и принимает, есть достижения которыми ты гордишься (не для всех и напоказ, а для себя), есть просто элементарное желание побыть одному.
Самое удивительное в этом чувстве, что один ты можешь побыть и с женой. Потому что она не отсвечивает лишний раз и создаёт такие условия, что ты один и не один одновременно.

Это сообщение отредактировал Milleroff - 14.01.2024 - 01:33

Воровал, убивал и ебал гусей. А попросту - никак, загибались, как уроды. Или отрывались, если бабки были. Я бы не хотел оказаться даже сто лет назад.

Мне вообще хуево. Ещё завтра норм будет, в понедельник вообще накроет.

Кроме бардака дома, всё моё. Не люблю бардак. А насчёт лень разговаривать с людьми, так я вообще люблю общаться с умными людьми. Поэтому часто разговариваю сам с собой.

На работе дивана нет?

О, хренасе! У меня девять из девяти

Вот ты и спалилась 16-ти летняя будущая психолог. Помой посуду - посудомойка, елку - с котами в доме лучше не ставить, если не экстримал, папа дай денег - мне в жизни не давали, а своего отца я не видел уже лет 20+.... По теме - часть есть, но это из разряда лени, а не депрессии.

Что забавно - жена меня полушутя-полусерьезно обвиняет что я ее тоже заразил своей интровертностью)))
Раньше она аналогично была активна - с подругами потрещать, какое-то мероприятие или концерт в городе - обязательно пойти, летом на море в Одессу или Турцию тоже меня тянула в обязательном порядке ... А щас... уже и не тянет.
Тоже предпочитает или на даче не торопясь ковыряться и на веранде сериальчики смотреть... или дома аналогично.
И да - мы вместе можем молчать и нам не скучно)))

В начале 00-х в моём городе, где царствовала муниципальная стоматология и удаление зубного нерва наживую в 14 лет считалось нормой, появился частный стоматолог. Этот стоматолог очень удивлялся тому, когда приходившие к нему лечить зубы люди на вопрос: "Будем ставить анестезию?" отвечали отказом, отвечая: "Я потерплю!" Дак вот он тогда начал по-тихоньку доносить до людей, что лечить зубы надо правильно и без боли. Дороже? Да! Но без боли и мучений.
Дак вот к депрессии сейчас относятся точно также: "Бухну, попизжу, пореву и всё пройдёт!" Это не так. Зуб будет болеть ровно до тех пор, пока его не удалят, либо не вылечат. Так и с депрессией.