Ну я бы так не горячился.
Тётя на минуточку д.м.н.
Ну и к примеру под редакцией профессора Погожевой разработано и выпущено пособие по похудению по диете в 1200 кк.
Так же есть труд союза научных сотрудников и д.м.н. эндокринологии под редакцией академика Дедова, по аналогичному способу.
В продаже этого нет, это типа как пособие для докторов и пр.
Ну ровно 1200 один хер не получается, чего греха таить. Но ужался по максимуму , насколько можно.
Если посмотреть, как я раньше жил, и что ел-результат потрясающий!