Держите меня семеро!

Хер знает, 1200 это ниже базовой потребности даже для женщины ростом 150 и весом 40 кг.
Расщепить жир для организма более затратно, чем расщепить мышечную ткань, поэтому он начнет с мышц. На выходе получится студеобразный дрищ, которому потом придется уйму сил и времени тратить, чтобы привести себя в норму.

Это просто кому как повезет, я сижу на подсчете калорий в интервале от 1300 до 1690, с небольшими физнагрузками типа ходьбы и бассейна. Вес как изначально ушел в первые 9 месяцев 2021 года, так и все, остановился и хоть плачь. А тут всего лишь мазик и частично сахар исключила

А майонез до этого пачками ел?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Размещено через приложение ЯПлакалъ

сахар вообще не ем, мазик тоже пару раз в неделю, хлеб пару кусков в день(без него родимого вообще грустно), пивас раз в неделю и не худеется никак. рост 190, вес 100-96 кило плавает. Как это вы худеете просто отказом от сахара?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Это сколько надо жрать сахара и майонеза чтобы 10 кг за две недели скинуть....вопрос риторический

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Поздравляю, конечно.
Но мне кажется, отказа от этого маловато для 10 кг за пару недель
Ну разве что вода ушла

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Как??? КАК НАБРАТЬ хотя бы 5 кг??? Худой как щепка((

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да там баба раздетая перед ним стоит это стопроц)) про майонеез тут начали))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Такой результат может быть только в том случае, если ел только эти самые майонез с сахаром. А две недели которые не ел, строго пурген принимать, с ложкой сахара.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Несколько лет не ем сахар, и полгода мазик и хоть бы..... Хны

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот достижение, я за год 70 кг сбросил и то не хвастаюсь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Минус 10 кг за две недели ...

1. Не верю в такие цифры !
2. ДАже если это так - это пиздец эндокринной системе !

SHCHEE, вот если честно, от вас тоже бы хотел доказательств. Хотябы фотку "до"
Сам худел на 7 кг за пару недель - но это было в юности, в 20 лет, и когда копали с и заливали друзьями фундамент на шабашке. Тогда почти не ели - до магазина очень далеко было, а транспорта не было. А вы прям только отказались от майонеза и сахар уменьшили и вуаля? Даже без наличия спорта или увеличения движения/нагрузки? Нет, не верю.

Почти 10 лет назад за 1,5 года я похудел на 35 кг. Так я очень мало ел, в основном тёртую морковку, без хлеба и сахара, ничего жирного. И много ходил пешком, достаточно быстро, почти бегом.

Конечно, люди индивидуальны, но не настолько. Не верю.

Воистину, ТС, слушай гуру. Нужен крепкий тыл в виде тёщи, что не даст ноги протянуть.

Лучше бы у врача проверился. Не поверю, что отказ от майонеза и сахара приведет за пару недель до такого результата. Или кто то пиздит и не договаривает

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сколько же ты весил, что убрав только мазик и сахар сбросил десятку?
И насколько ушатан твой метаболизм, что опять же никакущие ограничения так повлияли?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Поддерживаю...
Первые 5 кг улетают за 2 - 3 недели.
Потом STOP.

Это сообщение отредактировал TheFlint64 - 8.09.2023 - 08:14

От же ты охуеешь, когда в спортзал пойдешь. И ещё раз охуеешь, когда заниматься начнёшь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Да конечно! Убрал сахар, и то не до конца, и майонез и на 10 кг за две недели! Пиздежь страшный! А что еще хуже- если это правда и 10 кг ушли- то иди на обследование, заболел небось какой-то хуйней!

Из-за 10-и кг за пару недель твоя печень может на тебя обидеться и заболеть. Иногда даже фатально.
И столь быстрая потеря веса вообще то хреновый знак. Обследовался бы ты.

Это сообщение отредактировал Атрей - 8.09.2023 - 08:18

Хуйня.
Час бега - 600 ккал.
Литр пивка после бани - 600 ккал

Из-за отказа от майонеза и сахара? Печень этого точно не переживёт?

так первые килограммы вообще быстро уходят - килограммы воды и тыды.
а дальше - фигвам

Это сообщение отредактировал KGerasimov - 8.09.2023 - 08:19

На СВО что ли ходил?

За пару недель 10 кг? Без интенсивной физической нагрузки?

Пиздишь!