Если охота подешевле, то самый бюджетный и нажористый вариант - куринная требуха всякая(я уж и не помню что покупали в точности, желудки ли, сердца ли или ещё что) и гарнир(макароны, типа гречки и риса).
Дешевле и одновременно калорийней ничего не пробовал.
Но студенческие времена накладывали свои ограничения на бюджет :)