У меня есть средство, чтобы не разжиреть дома


Страницы: (9) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Бойцоваямышь

4.04.2020 - 21:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.09.12
Сообщений: 8307

Цитата (ZloyTolik @ 4.04.2020 - 20:41)

Не подумайте что реклама, но вот эта штука на мне сработала весьма неплохо:
https://play.google.com/store/apps/details?...bsworkout&hl=ru

Для занятий вообще нихрена не надо, хотя гимнастический коврик некоторые упражнения более комфортным, чем жёсткий ламинат.

За месяц крутецких кубиков, конечно, не ждите (там минимум 90 дней требуется), но через 30 дней занятий на уровне "новичок" зеркало вас приятно удивит.

Прикольно, нашла там простенький курс с дочкой делать. Но походов на свежем воздухе не хватает катастрофически.

[^]

as80	4.04.2020 - 21:41 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 1.04.20 Сообщений: 40	Я каждый вечер бегаю...за пивком... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Thrasher1980	4.04.2020 - 21:42 [ показать ] 4
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 6.12.11 Сообщений: 635	Отжимаюсь и на турнике подтягиваюсь. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~maratpanika~~	4.04.2020 - 21:42 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 10.01.17 Сообщений: 66	Купил у соседки по случаю беговую дорожку. Ни разу не пожалел. Спортзал когда откроют, никто не знает Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ЛешкинКот	4.04.2020 - 21:52 [ показать ] 8
Статус: Offline Юморист Регистрация: 8.09.14 Сообщений: 561	А у меня все скромненько...
	[^]

DAI1980	4.04.2020 - 21:57 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 5.04.16 Сообщений: 1504	По сравнению со "спортзалом" представленным выше, у меня можно сказать ничего нет
	[^]

~~владпал~~	4.04.2020 - 22:00 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.09.19 Сообщений: 3001	У меня на даче такая валяется лет 10, еще бывшая жена покупала...) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Liquid

4.04.2020 - 22:01

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.12.10
Сообщений: 1165

Цитата (ZloyTolik @ 04.04.2020 - 20:41)

Попробую. Турник и гантели тоже не простаивают)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Firstmsk	4.04.2020 - 22:01 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 9.11.19 Сообщений: 15	Заказал настенные турник и брусья не дорогие, каждые по 1100р, с доставкой вышло 2600, должны привезти в понедельник, взял спецом не дорогие т.к собираюсь повесить их в подъезде, чтобы если что не жалко было, справа врежу и буду тусить на балконе, дома висилица Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~parkinnr~~

4.04.2020 - 22:02

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.02.15
Сообщений: 4530

Цитата (Контактор @ 04.04.2020 - 14:31)

У меня ещё кроме этого и груша боксёрская есть.Но,лень её пиздить.

А может, просто жалко? Ведь явно груша ничего плохого не делала!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Бойцоваямышь

4.04.2020 - 22:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.09.12
Сообщений: 8307

Цитата (parkinnr @ 4.04.2020 - 22:02)

[QUOTE=Контактор,04.04.2020 - 14:31]У меня ещё кроме этого и груша боксёрская есть.Но,лень её пиздить. /QUOTE]
А может, просто жалко? Ведь явно груша ничего плохого не делала!

Повесить на неё портрет короновируса и разметелить к чертям собачьим.

[^]

Jccwu

4.04.2020 - 22:19

Статус: Online

RetroМаньяк

Регистрация: 30.06.11
Сообщений: 3192

Цитата (batareia8822 @ 4.04.2020 - 22:50)

ТС, у тебя на турнике экспандер висит, слушай, реально хорошая вещь?

Не то, чтобы прям аховая, но очень неплохая. Можно кучу упражнений на ней делать, главное бери самую упругую, иначе будет бесконечный дроч на слабой.

[^]

CHATskii	4.04.2020 - 22:19 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 2.11.12 Сообщений: 6752	Раз в 3 дня бегаю на Элепсойде по 8 км. Каждый день планка минимум три подхода по 3-5 минут. Турник каждый день 15 отжиманий по хз сколько подходов, как получится. Ну и гантели после элепсойда полчаса. Но блять бухать стал чаще Это сообщение отредактировал CHATskii - 4.04.2020 - 22:21
	[^]

Jccwu

4.04.2020 - 22:20

Статус: Online

RetroМаньяк

Регистрация: 30.06.11
Сообщений: 3192

Цитата (Alexey111 @ 4.04.2020 - 22:53)

Ни одной потёртости, ни одной царапины на спортинвентаре, видно хозяин хвастается покупкой...
Ну ну...

ну, скамья новая, два дня как купил, а на обрезиненных блинах царапин и не будет.

[^]

Jccwu

4.04.2020 - 22:23

Статус: Online

RetroМаньяк

Регистрация: 30.06.11
Сообщений: 3192

Цитата (МистерПропил @ 4.04.2020 - 23:23)

Цитата (Alexey111 @ 4.04.2020 - 20:53)

Ни одной потёртости, ни одной царапины на спортинвентаре, видно хозяин хвастается покупкой...
Ну ну...

Ну так он же и говорит, что много лет жир копил до 200 кг, и только сейчас предоставилась возможность заниматься, сейчас за месяц как сбросит пару кг и будет заебца.

не, у меня был 90, сейчас 73

[^]

~~Alchmist~~

4.04.2020 - 22:23

Статус: Offline

Почетный морковевед.

Регистрация: 28.01.14
Сообщений: 2744

Цитата (Макрогнатус @ 04.04.2020 - 14:49)

Не благодари

А че сразу алкаш!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~Челябинец67~~

4.04.2020 - 22:23

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 4.04.19
Сообщений: 823

Цитата (RastTM @ 4.04.2020 - 14:29)

А вы когда-нибудь видели жирного алкаша? Вот и я нет. Так что у меня тоже этих средств навалом.

полно!

и молодым видел и сейчас могу видеть.

метаболизм разный.

многие под выпивкой- жрут.
+ спирт удерживает воду в тканях, поэтому и морды у алкашей одутловатые.

[^]

Andygoo	4.04.2020 - 22:24 [ показать ] 0
Статус: Offline Вологжанин Регистрация: 3.02.12 Сообщений: 8249	А вот еслит на носу война и это дерьмо что вокруг создано для того чтобы люд набрал жыркоф и не сразу кочурился от горлодухи..? ту тип пока толстый сохнет, худой сдохнет... Хз, чтот в башку пришло вот...)))
	[^]

CHATskii

4.04.2020 - 22:26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.11.12
Сообщений: 6752

Цитата (Jccwu @ 4.04.2020 - 22:23)

Цитата (МистерПропил @ 4.04.2020 - 23:23)

Цитата (Alexey111 @ 4.04.2020 - 20:53)

Ни одной потёртости, ни одной царапины на спортинвентаре, видно хозяин хвастается покупкой...
Ну ну...

не, у меня был 90, сейчас 73

3 года назад было 95кг примерно, сейчас варьирует 65-66кг. Рост 173

[^]

ai200869

4.04.2020 - 22:29

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.10.16
Сообщений: 3977

Цитата (Jccwu @ 4.04.2020 - 14:25)

Мини спорт-зал дома. Хватит чтобы поддержать себя в форме на месяц.

А как вы потребность в физкультуре реализовываете?

Рецепт 6 тоже работает

У меня есть средство, чтобы не разжиреть дома

[^]

CHATskii

4.04.2020 - 22:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 2.11.12
Сообщений: 6752

Цитата (ai200869 @ 4.04.2020 - 22:29)

Цитата (Jccwu @ 4.04.2020 - 14:25)

Рецепт 6 тоже работает

На сайте анарексичек ещё и не такое найдешь(от знакомой узнал есть такое). Ты понимаешь, при весе 50кг девушка тупо с диетой выглядит убого, а спортивная девушка с весом 50 выглядит охуенно.

[^]

ITuXI	4.04.2020 - 22:34 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.05.15 Сообщений: 2887	Бля, прям дежавю))
	[^]

ITuXI	4.04.2020 - 22:36 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.05.15 Сообщений: 2887	Но я с железками акуратненько, спина больная. А сейчас степпер из под лавки достал, на балконе иногда топчусь
	[^]

Upravdom22	4.04.2020 - 22:38 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 16.06.14 Сообщений: 136	Две 5лбаклахи вместо гантель, стойка на руках) отжимания, приседания, вроде хватает) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Jccwu

4.04.2020 - 22:39

Статус: Online

RetroМаньяк

Регистрация: 30.06.11
Сообщений: 3192

Цитата (ITuXI @ 5.04.2020 - 00:34)

Бля, прям дежавю))

кстати у меня такая и есть скамья, только цвет кожзама на сиденьях другого цвета.
это MAX

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 18950
0 Пользователей: