Ежуська А вы знаете, что когда вы тренируете мышцы, вы тем самым увеличиваете приток крови в область тренируемой части тела. Да, жир не такая ткань, как мышечная (где кровь "гуляет" свободно), в ней меньше кровеносных сосудов, но тем не менее - получает свою порцию живительной крови.
А там где кровь бежит свободно и легко - там здоровье и красота. Есть теория (вполне оправданная), что болезни, разрушение и деградация тканей, происходят из-за недостатка кровообращения в этих тканях.
Да, я не говорю о запущенных случаях, когда женщина спохватилась в тот момент, когда уже всё висит и дряблое. Я говорю о том, что молодые формы можно сохранить.
Итак, девушки, вот вам рецепт отличных сисек:
1. Вода. Да. Кровь производится из воды. Нет воды - нет крови. 1.5-2 литра в день. Чистой воды (чай, кофе, компот, суп - не считаются)
2. Отжимания.
+ обязательно - самостоятельный массаж грудей, либо с помощью любящих, сильных и нежных мужских рук. ;)
Это сообщение отредактировал Genius777 - 15.05.2014 - 10:33
yaplakal.com