Тренируйся вместе с Jus`ом! Не получается похудеть? Или набрать массу? А может просто нужен тонус мышцам? Обращайся!


Страницы: (20) « Первая ... 3 4 [5] 6 7 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

mnr1

2.08.2025 - 15:53

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.07.13
Сообщений: 5933

Цитата (Uraganof @ 2.08.2025 - 19:45)

Тема активно плюсуется только за то что его выложил бешенный принтер ЯПа?)) другого тут же слили бы с криками «реклама»!
Ничего против самой темы не имею,дело хорошее. Но смешно заискивание))

Не надо стыдиться того что мы произошли от обезьян :)

[^]

Terlics	2.08.2025 - 15:57 [ показать ] 2
Статус: Offline Юморист Регистрация: 25.01.24 Сообщений: 434	Кхех. Предложение конечно интересное. А голову брить обязательно??
	[^]

RobotWerter

2.08.2025 - 15:57

Статус: Offline

Гость из будущего

Регистрация: 20.02.11
Сообщений: 2355

Цитата (mnr1 @ 2.08.2025 - 18:53)

Цитата (Uraganof @ 2.08.2025 - 19:45)

Не надо стыдиться того что мы произошли от обезьян :)

Аминь!
Вы от каких именно обезьян произошли, порода вид?

[^]

Целофанов	2.08.2025 - 15:58 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.04.18 Сообщений: 1188	Срать надо реже, вот и вес будет расти. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

martwein

2.08.2025 - 16:00

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 3.03.11
Сообщений: 35

Цитата (strel6120 @ 02.08.2025 - 15:40)

Я в каком то роде тоже качок
Плов вон приготовил,теперь в магазин идти за пивом по жаре 300 шагов

Эта ни плоф)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

m0281

2.08.2025 - 16:01

Статус: Online

Шутник

Регистрация: 27.07.09
Сообщений: 11

Цитата (bobbax @ 2.08.2025 - 15:21)

Jus
Курсишь?

нет, конечно

[^]

Бамбрус	2.08.2025 - 16:02 [ показать ] 1
Статус: Online Ярила Регистрация: 8.10.19 Сообщений: 11401	Товарищи, не ведитесь!!! Подсядете на протеин, не будет хер стоять!! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Uraganof

2.08.2025 - 16:03

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 2.04.24
Сообщений: 776

Цитата (ЗлойПрапор @ 02.08.2025 - 15:53)

Тебя то чо корежит? Тут люди и лично знакомы.
ТС и с другими общается без выебонов.
Про заискивания ты сам себе очко продуй.

Конкретно тебя покорежило,я смотрю,раз истерить начал))
Зачем ты чужим очком интересуешься? Свое береги. И речь не о выебонах(чем ты сейчас и занимаешься) а о том что это реклама,и это факт,и что в данном случае все равны,а кто то равнее.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

strel6120

2.08.2025 - 16:04

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.12.12
Сообщений: 3904

Цитата (martwein @ 02.08.2025 - 16:00)

Эта ни плоф)

С пивом пойдет))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Бамбрус

2.08.2025 - 16:04

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 8.10.19
Сообщений: 11401

Цитата (Jccwu @ 02.08.2025 - 15:23)

лучше пивка попить

Шесть подходов по 0.5. На массу

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Хлыст	2.08.2025 - 16:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.09.11 Сообщений: 3087	Я только тока джус знаю. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

alexavg

2.08.2025 - 16:06

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 15.12.21
Сообщений: 3642

Цитата (Сова82 @ 02.08.2025 - 15:20)

Ага, знаю я эту замануху. Я к тебе приду на тренировку, а ты меня, как конкурента на ЯПе штангой придавишь.

Пернатый, а выбор у тебя и так не велик: в остальных случаях тебе либо Вампир клюв начистит, либо Шуруп сырники отнимет, либо кто-нибудь из иных коллег по Япу на новый глобус насадит

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Kisskissmay	2.08.2025 - 16:07 [ показать ] 6
Статус: Offline Добрый Регистрация: 10.09.12 Сообщений: 3159	Даже не думал, что кликая мышкой такие мышцы можно нарастить 😄 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Libre

2.08.2025 - 16:09

Статус: Offline

Ветеран броуновского движения

Регистрация: 15.09.10
Сообщений: 1978

Цитата (Patamushta @ 2.08.2025 - 15:50)

Женщин тренируете? Мне минут 10 хватит :)

это ко мне можно записаться, думаю за 10 минут легко управимся.
Первая, пробная, тренировка бесплатно.

[^]

JakeINC	2.08.2025 - 16:10 [ показать ] 8
Статус: Offline Юморист Регистрация: 24.03.10 Сообщений: 432	Костя, привет из Запорожья! Тебя тут нехватает. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Faktus	2.08.2025 - 16:11 [ показать ] 2
Статус: Offline ________ Регистрация: 20.04.10 Сообщений: 2939	у меня бицуха толще, ёпт
	[^]

Данувасвсех	2.08.2025 - 16:11 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 26.07.23 Сообщений: 635	Мышцы растут, но кончик сохнет, и волосня сыпется... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

VladTox

2.08.2025 - 16:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 17.12.17
Сообщений: 3420

Цитата (JakeINC @ 2.08.2025 - 16:10)

Костя, привет из Запорожья! Тебя тут нехватает.

Jus из Запорожья?! Моё почтение...

Согласен, что очень важно и многое зависит от личного тренера, при занятиях таким спортом. Подбор литературы и мотивация, занятия и питание. Только тренер сможет определить, на что сделать упор.

Круто. Жаль я далеко и работа не позволяет.

[^]

Lava2012	2.08.2025 - 16:25 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 24.01.13 Сообщений: 795	Ну его нахер, спортзал этот, есть в семье фитнес тренер, ногам в 25 уже пиздец, два колена перебирали, такое себе здоровье знаете ли. Как деревенский задохлик могу сказать что для здоровья достаточно физкультурки, остальное на свою совесть. Много чего пробовал, дзюдо - грыжа верхнего отдела позвоночника, тяжёлая - нижнего, бокс - спасибо зубы сказали и возможно башня моя свистящая, бег - привет коленям. А вот простая физкультура, это тема. Всем здоровья, берегите себя и все делайте с умом, не как я. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Бурррый	2.08.2025 - 16:27 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 15.01.20 Сообщений: 16	ТС пишешь ты годноту!Пожелаю просто удачи во всех начинаниях , так держать! Откуда столько энергии? Тестостерон под 100 небось?) Я твой фанат! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

conung	2.08.2025 - 16:28 [ показать ] 2
Статус: Online Ярила Регистрация: 30.03.14 Сообщений: 7288	профессиональный дефлоратор Первый приём бесплатно.. Так это работает
	[^]

Eggoftime	2.08.2025 - 16:31 [ показать ] 1
Статус: Offline ϟ Регистрация: 10.02.13 Сообщений: 3238	Дефиниция бицепса на фотке с дипломом. Неплохо.
	[^]

Kyrsor	2.08.2025 - 16:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.01.13 Сообщений: 2869	какая то реклама...
	[^]

Сова82

2.08.2025 - 16:35

Статус: Online

Только я один работаю. Не покладая руков

Регистрация: 12.09.10
Сообщений: 9662

Цитата (alexavg @ 02.08.2025 - 16:06)

Бля, про Шурупа забыл. Я ж вчера сырники сделал. 160 штук.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Besox

2.08.2025 - 16:39

Статус: Offline

Завсегдатай

Регистрация: 7.02.19
Сообщений: 746

Цитата (Ubix @ 02.08.2025 - 15:21)

Я обязательно подьеду.

Разве вы не один и тот же человек?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

5 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 24312
3 Пользователей: Jus, Маграт, levsha76