Как американцы превратили завтрак в «самый важный приём пищи за день», каковым он не является

Там беляши, вообще-то, были, а не яичница.
Где ты видел в баре на завтрак яичницу?

А бульон- это вообще трупная вытяжка.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вы в разные кабаки ходите. Есть иишенки в кафе.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ваще-то поговорка звучит наоборот: как потопаешь так и полопаешь. При этом под "потопать" подразумевалось поработать.

Завтрак начинается с овсянки на воде, грамм 70-80, изюм банан или ягоды если сезон. Под кофе или чай. Потом перекус типа яблоко или злаковый хлеб с сыром. Потом плотный обед, но без жидкого. Полдник и на ужин салатик с курицей или рыбой

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну да, если человек лежит овощем до обеда - может не завтракать. А чтобы быть активным - должен. И не хлопьями-круассанами, а яйцами, фруктами, творогом, йогуртом.

Наш организм именно печка. Загружаем топливо-калории, сжигаем, получаем энергию.
Но состав топлива важен. Тут не поспоришь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

хз, я вообще пожрать люблю, для меня все приемы пищи важны
По сабжу - если день рабочий, то ем три раза в день, классический вариант, завтрак, обед, ужин.
Если день выходной, то ем два раза в день, завтрак и ужин. Но завтрак в выходной у меня реально обильный и сытный, так что до вечера жрать не хочется.

Насчет полезности для здоровья - думаю конечно во первых все индивидуально, поскольку организмы у всех разные по уровню усвояемости и обмена веществ, во вторых от возраста зависит. Например в 20 лет я мог на ночь навернуть полкастрюли свинины с картошкой и полбатоном хлеба, и прекрасно все переваривалось. Сейчас (40 лет) стараюсь ужинать за 2-3 часа до сна, иначе боли в животе и различные формы несварения)))))

Но если брать в целом то мне кажется конечно полезнее есть 5-6 раз в день, небольшими порциями. Плюс рацион конечно должен состоять не только из макарон. Обязательно и овощи, и супы.
Будьте здоровы и не сильно впечатляйтесь темами Апельсиней)))))

Нет. Калории - это фиктивная единица, которая работает для печки. А в организме человека - химические реакции.

Клоняра, а ты то поди только мармалыгу жрешь да?

Ой. Да не гоните вы хуйню,и не поддерживаете тех, которые считают, что супы - это бесполезная еда. Очень даже полезная.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня на завтрак кофе и 2 бутика - чёрный хлеб с колбасой или мясом копчёным. И так уже много лет

А кто сказал, что бесполезная??

А хз

Калория — внесистемная единица количества работы и энергии.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

с детства не могу есть по утрам.. не лезет прям.. часа через 2-3 только жор начинается.
обычно, утром стакан сока или чая/кофе выпивал и на работу, а там уже только обед плотный.

Я вот как раз отношусь к тем, кому с утра ничего в рот не лезет кроме кофе, но когда летом подъём за час до рассвета и потом 3-5 часов за рулём самолёта - плотно завтракать поневоле приходится. Работа сезонная, в основном лето-осень, пилот сельхозавиации.

Не применимая к человеческому организму.

Ночной дожор - это ранний завтрак, или поздний ужин?

ЗЫ: пойду борща наверну.

А зачем их тогда все считают?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А чо приемлимо? Джоули? кВт*ч?

Ты вот серьезно ща?

Ой, мама.... Вы серьезно? Ну, переведите в джоули , если Вам так легче.



Размещено через приложение ЯПлакалъ

Надо как завещали Элка и Клина из Джентльмен Шоу: 2 завтрака, 3 обеда, 4 ужина и 1 ночник.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

И не по разу!