5 клизм в день - это привет дисбактериозу и проблемам с кишечником. Потом лечиться будет дороже. Да, здоровое питание - это супер, нов наших курогрудях столько гормонов и антибиотиков, что от них вряд ли похудеешь, а скорее наоборот.
Я в совет жизни худела на 28 и 30 кг, скажу так, самое трудное - это прекратить заедать свои проблемы. Ну и двигаться больше, гораздо больше.
Хотя с возрастом, я думаю, это ни для кого не секрет, худеть сложнее. Обмен веществ замедляется, организм привыкает к жиру и расставаться с ним не желает. Сейчас борюсь с очередным таким привесом. Зная свою силу воли - уверена, что все получится.
yaplakal.com