История о похудении на 55 кг

Немного меня
Вот даже топик сделал как я себя привожу в порядок к лету 2016 после полугода лежания на диване
Мяса уже будет намного больше чем на этой фотке справа

Это сообщение отредактировал Belgorodec - 14.09.2015 - 13:44

так будет, если тупо не жрать, а девка худела от физической и аэробной нагрузки и кожу лишнюю видно у неё, да и судя по страшным зубам - это одна и та же баба

Явная анарексичка, никаким спортом она этого не добилась, просто блюет дофига

3,14здешь это, про кость широкую

Ибать какой подвиг-сначала жрать в три горла,потом заебацца худеть,ну и как апофигос-выложить этот ниибический подвиг в инетик.

БезмерноЖрущие минусят?ну и хер с вами,жрите дальше не вставая с кресла и пивом еще приправьте.

Это сообщение отредактировал oilman67 - 14.09.2015 - 14:44

Круто, конечно, должно вдохновлять людей на свершения. Это позитивный момент.
Только факты вещь упрямая.... Где родинка на шее у толстушки?

Смутило меня про 20 кило и кожу... Из своего опыта - практически каждый год "гоняю" около 20 кило массы. У меня, конечно, несколько другое - штангой занимаюсь. Не профессионально, для себя. К весне, как правило, за центнер масса. Два-три месяца правильного питания, кроме силовых тренировок добавляю бег и прочее кардио-. И вот я уже 80. Рекорд - 26 кило за два месяца.

С кожей никаких вопросов ни разу не возникало. Не висит, сумочку шить не из чего. Охотно верю, что в 17-20 лет у девочки кожа за 3 года сама по себе пришла в тонус.

Ну и самой героине - только уважуха. Критикам - сочувствие. От нытья и сарказма, увы, не худеют, так что вы не на правильном пути.

Очень жаль, что сиськи тоже "похудели".

Это сообщение отредактировал Bjatta - 14.09.2015 - 13:52

Вешу очень прилично. Ебашу как лошадь на двух работах, иногда практически сутками. В паузах строю дом. Питаюсь как попало. По другому просто не получается. Времени на себя не остаётся. Работа-семья-стройка-работа.
Прошлой зимой старался выкраивать время и ходить в тренажерку. Вопросов нет, даже за этот короткий срок подкрепил здоровье, самочувствие улучшилось. Но, мля, на постоянные занятия времени просто нет. Блоггером что ли стать. Гляжу, у них времени навалом.... Аааа, хер с ним. останусь таким. как есть.
Да, кто напишет, мол, времени на ЯПе писать хватает, лучше бы в тренажерку сходил. Но здесь я пару минут жизни оставил. Сейчас пойду песок тягать))) Тож зарядка. ЯПовцы, всем хорошего дня!)

молодец девка

Кость сузилась... Однако молодчинка!

Вы бы видели из каких чудовищ слепили нормальных людей, ещё и денег дали...

«
регулярные тренировки, высокая интенсивность занятий (в среднем 4 раза в неделю), правильное питание, железная дисциплина - и результат не заставил себя ждать. Общий итог всех участников - минус 244,85 кг. за 3 месяца.
Места распределились следующим образом:
1. Котов Михаил - минус 23,50 кг.
2. Куку Анастасия - минус 21,25 кг.
3. Киприна Елена - минус 23,50 кг.
»

http://fitberri72.ru/news/100-000-za-rezultat/

Да ё-мое, "где кожа, где кожа?" Вас в гугле забанили?

Я про мужика в джинсах с обвисшим пузом, который был постом выше моего сообщения, а не про девку)) Я про его "фартук" талдычил)

Личное достижение -27 кг почти за год. Так как знаю, о том, что худеть нужно постепенно. Надеюсь, еще не предел. А рецепт очень прост. Не ем мучное, сладкое, жирное,картофель, макароны. Ем мясо с овощами, молочное, фрукты и другое. Обязательно питание 5 раз в день, по-немногу

Хватит сил повторить такое плёвое дело?

Моя жена похудела на 25 килограмм за год, чтоб не соврать, а теперь ей так прикольно, что держит себя в руках, хотя непонятно, вроде и покушать на ночь не прочь и под бутылочку пива, я прикалываюсь, говорю - представляю как ты питалась до этого !

Не забывайте про мужской и женский тип ожирения. У женщин жир подкожный что на животе, что на бедрах. У мужчин "абдоминальный" тип ожирения - жир накапливается на большом сальнике внутри живота. У значительной половины жирных мужиков сальную складку в руки взять не получится, "объемы" прирастают изнутри. Разумеется, имеются мужчины с женским типом ожирения, их отличает огромный отвислый зад и жирные бедра, из за чего со спины не понять мужик идет по улице или баба.
Да и колебания веса у качка-тяжеловеса связано еще и с набором мышечной массы) Так что история не про тебя) Все помнят Тома Круза набравшего около 10-15 кг веса для фильма "Последний самурай", все помнят по невероятные преображения Кристиана Бейла. Ну и где там кожа, свисающая складками?

каждый раз, когда возникает похожий топик из серии "до- и после-"
один и тот же набор срачей:
1) до- было лучше! -- это вдуватели, которые либо завидуют результату, либо понимают, что если с "до-" у них бы обломилось что-то, то "после-" уж точно не даст
2) а куда делась лишняя кожа? -- если худеть постепенно, не более 1кг в месяц, кожа (особенно на молодом туловище) утягивается сама. Если худеть экспрессом - нужно отрезать лишнюю кожу. Вариантов собственно два, но всегда возникает срач на десяток страниц
3) это не она! -- ставится под сомнение что "до-" и "после-" - это два разных человека. Опять же возникает срач на десяток страниц среди диванных экспертов фотошопа. Опять же при похудении на более чем треть от изначального веса внешность меняется достаточно сильно, особенно черты лица, особенно когда уходит жир с лица и кажется что человек другой. Хотите точно быть уверены тот или нет тот человек -- нужно смотреть зубы и размер ноги.
4) данунахуй такое -- еще типичный пример срачей среди диванных экспертов по нихуянеделанью. Обычно срачи сводятся к обсуждению какую химию нужно жрать, чтобы похудеть/накачаться и из этого вытекает следующий срач:
5) у него проблемы с эрекцией! -- делают выводы диванные эксперты, разглядывая фото накаченного мужика, так в кругу этих экспертов как считается, что раз мужик накачался, значит определенно жрал химию -> хуй у него не стоит и стоять уже не будет и вообще у него проблемы с бабами и пойду-ка я ёбну ещё пиффка и залезу на свою таньку, полежу на колышашемся сальце, зато мне дают.

а вот если разобраться в предмете более подробно, не пожалеть пару часов. (даю подсказку флексибл диет). то окажется, что можно есть и мучное и сладкое и жирное и картофель и макароны. и даже можно не ходить с контейнерами, и есть не 5, а 3, например, раза.

Обратное видео, то есть фото? Толстая она же только через несколько лет?

"история похудения на 55кг" в 3х словах: Стала меньше кушать.

правильно жрать и приседать-так вернее будет

Мне 48,рост 182,вес 80,нефтяник,26 лет стаж,бурильщик,жру все что хочу и сколько хочу,какие тебе подвиги повторить?отожраться до 180кг?кто блять жрать заставляет до такого?

Молодец!Достойна уважения!