Как я курить бросил., Способ.

Автор, а Ты ведь прав! Очень похожая история у меня. В 20-х числах февраля я бросил, а точнее перестал курить, до сих пор не тянет. Через неделю-две почувствовал себя намного лучше!
Народ бросай курить, хватит кормить олигархов.

инженнер
Молодец! Держись! Всё у тебя получится.

Не курю сигареты больше месяца, а сегодня прорвало. Электронка, кальян, все в ход пошло. Уши пухнут, будто три дня назад бросила
Когда там эта тяга к ним проходит? У меня не проходила, слабенько, но все равно хотелось. Сейчас же все больше и больше (((
Чем ее убить?

Табекс купи

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

Хуйню гласишь. Я лично благодаря этому ТС и бросил.

не читай, слушай
https://www.youtube.com/watch?v=JxtVWml4WB4

я так бросил

О чем хотел сказать то? Может лесом?

Муж курил 38 лет. В первый день Великого поста бросил. Сам. Просто не стал курить, и всё. 6 лет уже прошло!
А я... В прошлом году ездила в отпуск и прошла курс иглоукалывания. Думала- хрень очередная, но наш друг после этого бросал курить. Нуачо, и я попробовать решила. После первого же сеанса думала сдохну от вони, что неслась от людей с дымящимися говняными палочками ))))))) 4 сеанса- и... 1 февраля был год, как не курю ))). А ведь дымила 25 лет (((
И поддерживаю автора- ужас, как воняют курильщики! Как-то пришлось посидеть в "курящем" офисе, так пока до дома доехала, чуть не скончалась- от меня воняло, как от подвальной ссаной бичихи!
Огромный минус- стала вес набирать((( Поеду к тому же челу, пусть колет, чтоб не жрала... И- нет, рот зашить не вариант! Курить же сама не смогла бросить, а тут- ЕДАААА!!!

Есть недопитый с прошлой попытки бросить. Не помогает он, но колбасит от него будь здоров, за руль не сядешь, например.
Заменяю кальяном по вечерам. И бегать по утрам начала, отвлекает

Вы концентрируете внимание. Необходимо отвлечься - аквапарк, природа(прогулки, шашлычёк), киношку поглазеть, встретиться с друзьямину, шопинг и т.п.
Займите себя чем нибудь. Искренне желаю Вам удачи.

Это сообщение отредактировал Azak - 22.04.2017 - 21:03

tigroid
Короче, когда начинает прям трясти от нехватки никотина, не воспринимай это как негатив - наоборот попробуй получать от этого кайф. Тебя ломает, а тебе наоборот ништяк. Я так бросил. Не знаю, может я один такой.

Azak
TBagKZ
Купила новую электронку и все как рукой сняло. Спасибо, ребят, развлечений мне хватает. Много общаюсь, занимаюсь спортом, на природу часто выезжаю, работаю, учучь новому. Тут не психология, а элементарная ломка из-за никотина. В табексе его нет, а пластыри перестают помогать, если пытаешься снизить дозу. Но без сигарет конечно намного лучше, особенно в плане спорта. Однако с никотина я так и не смогла слезть.

У меня падает давление, слезятся глаза и закладывает уши. Я не могу спать, думать, работать, сосредоточиться и радоваться жизни. Я сдираю все ранки, обгрызаю щеки до мяса и стачиваю ногти. Больше так не могу. Все говорят, что это проходит быстро, но на таблетках, с самовнушением, без никотина мне было хуево месяц и это физическое.
Удачи тем, у кого получилось. Сигарету больше не закурю, но с никотина слезть мне не удалось

После Пасхи, в первый день отказался,сам,без каких-либо обещаний,делал замок, мысля закралась-курить не хочу,уже неделя,жора нет,с алкоголем не экспериментировал,стаж больше 20 лет,жена в ахуе

Это сообщение отредактировал ganibesov - 23.04.2017 - 20:16

ganibesov
Молодец Чувак! Пусть жена дальше ахуе...

tigroid
Не парься, охота курякать- кури
Придет время еще! Главное- никакого насилия над собой!!!
Я так думаю ©

Курю во сне только, а "тяга" не пропала

63 дня не курю. Физического желания нет, есть только психологическая тяга, никак не пройдет. А так, в целом все хорошо, полет нормальный
tigroid электронка не панацея, пробовал, не помогало ))) Сейчас лежит вэйп без дела, даже желания нет затянуться )))

Че с пачкой делать? Лежит у монитора, тошнит при взгляде уже
sepryn
Распоряжайся, уж

Да выкинь ты её! На фиг она тебе?! Ты же уже избавился от этой зависимости.
Всем, кто избавился - молодцы! Горжусь вами. Так держать!

Очень просто-120р пачка.
И всё.Бросил.3 кг набрал...

Табекс и желание бросить вот самая реальная вещь, запахи и жор это да.
На 10 кг. поправился за 3 месяца.

Бля мне до масленицы много ждать. Если ТС, бросил курить- молодец. Сам пытался Кары, жвачки, табекс не помогают. Курил все. Начиная примой, кончая мальборо США, так же были самокрутки и трубки. Вот Сейчас пишу с сигаретой в зубах.

Это сообщение отредактировал totzynik - 10.05.2017 - 16:10

Три месяца, полет нормальный. Вообще не тянет курить. Ну и +5 кг набрал

Молодец! А вес держи, не давай подниматься. У тебя вкус и обоняние нормальное восстанавливается, поэтому жрать больше хочется. Я ещё заметил, что совсем перестал досаливать, подсаливать.

Хуйня какая то. Было бы желание.
Не курю 4 года. Поправился на 15 кг.
"Закуриваю" во сне раз в полгода, от чего просыпаюсь в холодном поту как от кошмара. Раз будучи не курящим инстинктивно затягивался прикуривая супруге сигарету (у прохожих). Не ебите себе мозги.

Это сообщение отредактировал fleckdesert - 29.05.2017 - 08:15

Прокурил 10 лет с небольшим, как-то стало это дело надоедать, читал Карра, херня, пытался бросать и не курить, все равно шел в магаз и покупал сигареты. Наступила зима, ушел в отпуск, накрыли неслабые морозы где-то в -30-35, стало влом выходить на улицу, чтобы покурить, но это плохо останавливало, все равно смог докурить пачку. А вот в магазин стало лень идти, перетерпел буквально несколько дней и сказал себе, что смогу не курить еще несколько дней.
Почти 6 лет в завязке. И да, курящие воняют, извините, говном.

Бросил с жвачками никоретта 4мг.
Когда хочу закурить жую половинку получаю никотин .