Шейный остеохондроз - как снять боль?

Эх… для начала нужно сходить и МРТ сделать - вдруг там грыжа или протрузия. Можно так и инвалидом остаться. Сам страдаю этим недугом.

1. Обязательно МРТ и консультация невролога
2. Если уж самолечение, то начать с Мовалиса - 5 ампул по 1,5 мл. 5 дней получается. И пропит курс Комбилипена.
3. Если боль утихла, то пора на ЛФК - тоже надо записаться , чтобы понять какие упражнения делать. Потом их нужно делать КАЖДЫЙ день. Только это и спасет.

Но повторюсь- консультация у невролога!! Иначе руки неметь будут и голова болеть

Размещено через приложение ЯПлакалъ

По описанию такая же фигня, аж в 21 год началась, пока к врачу с этим так и не дошëл. Но у меня явно не так жестко, помогает и цитрамон и что угодно.

Электрофорез лекарственный и амплипульс. Это и есть физиотерапия. А так лучше причину диагностировать. Но это сейчас в России сложно, врачи замещаются чурками, геноцид...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

т.к. перечисленные симптомы могут быть следствием каких либо процессов. нездоровых

Солевые отложения? В плечевых мышцых точно.. там прям как камень , схватишь болит , очень давно лет 10 назад был на массаже разбили всю эту соль , вообще как огурчик стал.

100% поможет

А вот кстати да - у меня один из симптомов начинающейся простуды это головная боль, подозрительно похожая на мигрень. Тот самый момент, когда организм еще не решил, заболеть или нет и борется. Мигрень бонусом

Если у тебя такие себе условия или кондиционер на 150% работает и ты постоянно в предпростудном состоянии - сделай выводы

Страдаю шейным остеохондрозом больше 6 лет . периодически случались обострения такое ощущение что отвёртку в шею воткнули точка ездил на массаже неврологом иглоукалывания блокады ничего не помогало в один прекрасный момент я просто начал подтягиваться на перекладине.
прошло 2 года сейчас подтягиваюсь подходами по 10 раз за вечер 70 подтягиваний уже 2 года как шея не болит.
Иногда на несколько дней забью, начинает болеть, сразу на турник.

Скорее всего защемление нерва, как следствие, воспаление. Ни в коем случае не грей мазями, чтобы тебе здесь не писали. Снимай воспаление, попробуй нимесил. После того как полегчает, записывайся на МРТ. После диагностики будет понятно, как решать проблему.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Иди к неврологу. Сделай УЗИ сосудов шеи, рентген. Там увидят

Там назначат что

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Попробуйте такое простое и щадящее упражнение для укрепления мышц шеи:

1 Ложитесь на пол на спину, отрываете лопатки от пола и держите так 200 секунд (ну или сколько сможете).
2 Переворачиваетесь на живот, отрываете грудь от пола и держите так 200 секунд (или сколько сможете).

Делайте так каждый день. Мне помогло в свое время. Это из комплекса "9 минут в день против остеохондроза", который я когда-то давно в сети нашел.

Не поспоришь

Тоже мучаюсь, но с нижним отделом позвоночника. Куча врачей, мануалы и так далее.
Что я понял. Это спазмы мышц виноваты. Когда мышца вся в спазме скрутилась, то она давит на нервные окончания позвоночника (может вообще во всем виноват один нервный отросток).
Решил лечить себя сам-это плавание. Сразу облегчение наступает. Ну и сейчас попутно 10 уколов мильгаммы прокалываю.
После посленего захода к мануалу я отходил неделю и сидел на нимесулиде, поэтому к мануалам теперь ни ногой.
Неврологи они такие сейчас в поликлинниках. Сдай то, сдай это, все проверим, а что у тебя со спиной мы не знаем.

Это сообщение отредактировал zankl - 29.07.2025 - 18:21

Спроли Людовика 16, он точно знает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Меновазин на ночь под плотную ткань. Если ваще хренова- обезболивающие внутрь

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Во во, если к мануальщику, то только в городские больнички и центры имеющие отношение к департаменту здравоохранения, ни в коем случае ко всяким чудакам самоучкам практикующим на дому и прочим шарлатанам, которые научились где-то шею крутить до хруста, эти точно до паралича доведут, знаю не понаслышке.

Монитор на нормальную высоту поставь.
Юзай аппликатор кузнецова для спины и шеи. Реально боль снимает без лекарств.

Вы недоучка и шарлатан! Все знающие в медицине люди скажут: нужно стоять на голове по пятьдесят ударов сердца ежедневно! А если не умеете считать, нужно купить песочные часы, всего за два золотых гульдена. Ну, или нанять учителя арифметики.

Страшные головные боли были. Купил Ладос, помогло. Щя если шея или голова беспокоит-три раза вечером по 15 минут и надолго забываю.
Но тут, опять, все индивидуально.
Лекарства, кстати, никакие не помогали, вообще
А, мне сосуды в шее какие-то спазмированными мышцами передавливало.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Осторожней, друг мой, с обезболом, желудок можно посадить.
Врач, увы, тоже не всегда помогает, я вот еле попала на прием с острой болью к неврологу. Она почти весь прием свиристела с коллегой, потом попросила меня сделать какие-то упражнения и грит: Не приходи ко мне больше, у тебя с позвоночником все в порядке.
Сделала я платное мрт и стало ясно, что не все в порядке. К неврологу пошла платно тоже.

Я, на спине, сгруппировавшись, перекаты делаю. Раз по 60 слева направо и также назад/вперёд. Спине и шее легчает. Тут, главное, не забивать на постоянку.
Есть гель "Диклак", для меня он лучший.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

У меня часто бывает шум в ушах ..
Не пульсирующий .

Любые таблетки это временно и можно хватануть побочек, у меня было именно от стресса спазмировало мышцы а я этого не чувствовал, потом пол года ходил на массажи помогало на 2 дня, делал МРТ, ходил к мануальному выяснили что есть явная реакция на холод начинались головокружения и сводило щеку порекомендовали закаливание, пересилил себя самый тяжелый первый раз облиться холодной водой, но потом начинаешь кайфовать холод тепло несколько подходов, за 2 недели значительно стало лучше потом уже не было головокружения и не сводило щеки, начал чувствовать расслабление шейных мышц и спать стал нормально, 3 год профилактически окунаюсь холодной водой, рекомендую испробовать

4 самореза в шею и норм)) если что у меня их 8
с1-с7 ))

У тебя защемление, качай спину, шею и массаж, только нагрузки постепенные должны быть, плюс попробуй петлю глиссона, это вообще вещь, но очень осторожно

Размещено через приложение ЯПлакалъ