Больше половины мужчин в России стали «антизожниками»

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (13) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
2020samsam
11.01.2023 - 05:35
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 20.04.22
Сообщений: 471
В сложные времена нужно наедать запасы подкожного жира, на всякий случай. А какой х... его наешь морковочкой да салатиком ? ))))
 
[^]
kanash
11.01.2023 - 05:41
-2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.02.14
Сообщений: 7112
Цитата (Ono76 @ 11.01.2023 - 01:27)
Согласно данным Росстата, на 1 января 2022 года в стране проживало около 54 млн мужчин в возрасте 15 лет и старше (

"Меня терзают смутные сомнения"©... А в России точно 146 млн населения? Если учесть, что количество мужчин и женщин примерно равно с небольшим перевесом женщин, то...
 
[^]
Darkkom
11.01.2023 - 05:50
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.10.12
Сообщений: 4638
А как они посчитали?
Я вот пить совсем перестал, еще 10 кг сбросил, здоровьем серьезно занялся. ЗОЖ похуй, дело совсем в другом. Но как, блядь, они посчитали-то?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Darkkom
11.01.2023 - 05:51
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.10.12
Сообщений: 4638
Цитата (kanash @ 11.01.2023 - 05:41)
"Меня терзают смутные сомнения"©... А в России точно 146 млн населения? Если учесть, что количество мужчин и женщин примерно равно с небольшим перевесом женщин, то...

1. Женщин больше.
2. Людей до 15ти лет не считали.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Avsallar
11.01.2023 - 05:55
0
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 1.03.19
Сообщений: 900
Цитата (Darkkom @ 11.01.2023 - 05:51)
Цитата (kanash @ 11.01.2023 - 05:41)
"Меня терзают смутные сомнения"©... А в России точно 146 млн населения? Если учесть, что количество мужчин и женщин примерно равно с небольшим перевесом женщин, то...

1. Женщин больше.
2. Людей до 15ти лет не считали.

до 15 лет сколько в процентах? 25%?
Не женщин, а одиноких бабок сгрызших своих мужей. Причем, судя по Пушкину, зловредные старухи были и при патриархате. Даже не знаю, это обшемировое бедствие или этническое?

Вспоминается:

Жил-был старый фермер на склоне горы,
должно быть, живет и до этой поры.

Однажды сам дьявол явился к нему:
"Кого-нибудь с фермы с собой я возьму".

"Ты старшего сына, прошу, не бери,
работает он от зари до зари".

"Тогда заберу я старуху твою".
"Ну что ж тут поделать? Бери, отдаю".

Взял дьявол старуху и был очень рад,
и с нею потопал прямехонько в ад.

Пройдя только милю, он плюнул со зла:
"Ух, дьявол, старуха! Как ты тяжела!"

Добравшись до ада, был дьявол без сил
и жарить ее чертенят попросил.

Она же сказала: "Вот это - ваш ад?" -
и стала ногами пинать чертенят.

Визжат чертенята: "Папаша, спаси!
Скорей эту ведьму от нас унеси!"

Едва зарумянился утром восток,
уж дьявол старуху обратно волок.

"Эй, фермер! Бери ее снова в свой дом:
она нам весь ад повернула вверх дном.

Хоть пробыл я всю свою жизнь сатаной,
но ад я узнал лишь с твоею женой!"



Это сообщение отредактировал Avsallar - 11.01.2023 - 05:59
 
[^]
DEHUC1001
11.01.2023 - 05:57
3
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 15.02.16
Сообщений: 376
Цитата (Kettah @ 11.01.2023 - 00:53)
Цитата (DaoDao @ 11.01.2023 - 00:31)
Дураки, чтоли.... Посчитайте, сколько стоит сейчас ЗОЖ питание, а потом опраштвайте.

Значит, население обеднело еще на 15%. Начинают есть что попало, а не нормальную еду.

Назовите продукты входящие в ЗОЖ карзину, посчитатйте ее  - недельная стоимость будет выше семейной зарплаты 2х человек.

Все просто и не нужно ничего придумывать...

Что? А посмотреть на основы диетологии сложно?

Когда это у нас крупы, супы, курица и сезонные овощи стоили дорого?

Вполне себе можно уложить нормальное диетическое питание с нормальным сочетанием КБЖУ в среднестатистическую корзину.

Каша (овсянка\гречка/пшено) с яблоком или апельсином - завтрак.

Суп (щи\борщ на некрепком бульоне без большого количества масла в зажарку или куриная лапша) + второе курица с гарниром из гречки\пшена\перловки + салат свекла с маслом или капуста с морковью или редька с маслом в обед

Салат из сезонных овощей + яблоко + кусок запечённого мяса вместо колбасы на полдник.


Из рыбы прекрасно в бюджет укладывается минтай, скумбрия, горбуша + речная рыба.
Из мяса - курица, нежирные части свинины, части индейки и говядины на суп.
Все будет до 300 р за кг.

Любые сезонные овощи - зимой капуста и корнеплоды (до 50 р за кг)
Из фруктов - яблоки, мандарины, апельсины, лимоны (100-150 р за кг)
Крупы (ака длинные углеводы) - до 100 р за кг
Вместо дорогих орехов - арахис.
+ молоко для каши и йогуртов, яйца.


Придется готовить.
Самой делать ветчину или запекать мясо вместо колбасы. Делать самой йогурты из молока.
Отказаться от несезонных овощей (пластиковых огурцов и помидор за 300 р).
Покупных сладостей (желе делается из любого фруктового компота за копейки).

Единственное, что выпадет из диеты - сыр. Но он вот совсем не тру-зож штука, жирный слишком.

Естественно, придется отказаться от алкоголя и всех полуфабрикатов (которые ни фига не зож).

Вот не запредельно дорого питаться здоровой едой.

бля, это для работы в офисе разве что
а попробуй весь день на улице, физически и на высоте поработать
 
[^]
Dron66
11.01.2023 - 05:58
1
Статус: Offline


Старомодный хрыч.

Регистрация: 29.05.12
Сообщений: 9479
В наше время если не куришь и не пьёшь - уже ЗОЖ! dont.gif gigi.gif
 
[^]
курунгуй
11.01.2023 - 06:02
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 16.07.19
Сообщений: 4238
[QUOTE=DEHUC1001,11.01.2023 - 10:57] Вот не запредельно дорого питаться здоровой едой. [/QUOTE]
бля, это для работы в офисе разве что
а попробуй весь день на улице, физически и на высоте поработать [/QUOTE]
Давай ты звездеть не будешь, а. Тут не одни офисные работники присутствуют. Что сказать то хотел? Чем должны работяги питаться, килограммами мяса?
Не гони херню, я сколько лет отработал физическим трудом, у всех работяг совершенно простая жратва и никто от этого не стал хилее или бы заимел проблемы со здоровьем. На обед-каша или макароны, и при этом все пацаны крепкие и жилистые, а жирных практически нет.

Это сообщение отредактировал курунгуй - 11.01.2023 - 06:14
 
[^]
Angeleyes1
11.01.2023 - 06:03
0
Статус: Offline


Балобол- задушевник

Регистрация: 8.06.18
Сообщений: 4131
Цитата (Kettah @ 11.01.2023 - 00:53)
Цитата (DaoDao @ 11.01.2023 - 00:31)
Дураки, чтоли.... Посчитайте, сколько стоит сейчас ЗОЖ питание, а потом опраштвайте.

Значит, население обеднело еще на 15%. Начинают есть что попало, а не нормальную еду.

Назовите продукты входящие в ЗОЖ карзину, посчитатйте ее  - недельная стоимость будет выше семейной зарплаты 2х человек.

Все просто и не нужно ничего придумывать...

Что? А посмотреть на основы диетологии сложно?

Когда это у нас крупы, супы, курица и сезонные овощи стоили дорого?

Вполне себе можно уложить нормальное диетическое питание с нормальным сочетанием КБЖУ в среднестатистическую корзину.

Каша (овсянка\гречка/пшено) с яблоком или апельсином - завтрак.

Суп (щи\борщ на некрепком бульоне без большого количества масла в зажарку или куриная лапша) + второе курица с гарниром из гречки\пшена\перловки + салат свекла с маслом или капуста с морковью или редька с маслом в обед

Салат из сезонных овощей + яблоко + кусок запечённого мяса вместо колбасы на полдник.


Из рыбы прекрасно в бюджет укладывается минтай, скумбрия, горбуша + речная рыба.
Из мяса - курица, нежирные части свинины, части индейки и говядины на суп.
Все будет до 300 р за кг.

Любые сезонные овощи - зимой капуста и корнеплоды (до 50 р за кг)
Из фруктов - яблоки, мандарины, апельсины, лимоны (100-150 р за кг)
Крупы (ака длинные углеводы) - до 100 р за кг
Вместо дорогих орехов - арахис.
+ молоко для каши и йогуртов, яйца.


Придется готовить.
Самой делать ветчину или запекать мясо вместо колбасы. Делать самой йогурты из молока.
Отказаться от несезонных овощей (пластиковых огурцов и помидор за 300 р).
Покупных сладостей (желе делается из любого фруктового компота за копейки).

Единственное, что выпадет из диеты - сыр. Но он вот совсем не тру-зож штука, жирный слишком.

Естественно, придется отказаться от алкоголя и всех полуфабрикатов (которые ни фига не зож).

Вот не запредельно дорого питаться здоровой едой.

Умничка wub.gif повезло кому то ...
 
[^]
kanash
11.01.2023 - 06:07
-2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.02.14
Сообщений: 7112
Цитата (Darkkom @ 11.01.2023 - 06:51)
Цитата (kanash @ 11.01.2023 - 05:41)
"Меня терзают смутные сомнения"©... А в России точно 146 млн населения? Если учесть, что количество мужчин и женщин примерно равно с небольшим перевесом женщин, то...

1. Женщин больше.
2. Людей до 15ти лет не считали.

1. Женщин больше уж точно не вдвое.
2. Дети до 15 лет точно так же по гендерному количеству, как и взрослые.
 
[^]
Насяшка
11.01.2023 - 06:09
8
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 1.12.13
Сообщений: 11505
Сидят два грузина, вино пьют. Мимо идет похоронная процессия.
— Кто это? — Гиви. Всю жизнь пил, курил, с женщинами гулял...
Немного погодя еще один гроб несут.
— А это кто? — Гоги. Не пил, не курил, жил только с женой...
— Слушай, всего двадцать минут разница. Давай, наливай!
 
[^]
Compas208
11.01.2023 - 06:10
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 7.12.16
Сообщений: 4192
С нынешними женщинами верю.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Angeleyes1
11.01.2023 - 06:13
3
Статус: Offline


Балобол- задушевник

Регистрация: 8.06.18
Сообщений: 4131
Цитата (DEHUC1001 @ 11.01.2023 - 05:57)
Цитата (Kettah @ 11.01.2023 - 00:53)
Цитата (DaoDao @ 11.01.2023 - 00:31)
Дураки, чтоли.... Посчитайте, сколько стоит сейчас ЗОЖ питание, а потом опраштвайте.

Значит, население обеднело еще на 15%. Начинают есть что попало, а не нормальную еду.

Назовите продукты входящие в ЗОЖ карзину, посчитатйте ее  - недельная стоимость будет выше семейной зарплаты 2х человек.

Все просто и не нужно ничего придумывать...

Что? А посмотреть на основы диетологии сложно?

Когда это у нас крупы, супы, курица и сезонные овощи стоили дорого?

Вполне себе можно уложить нормальное диетическое питание с нормальным сочетанием КБЖУ в среднестатистическую корзину.

Каша (овсянка\гречка/пшено) с яблоком или апельсином - завтрак.

Суп (щи\борщ на некрепком бульоне без большого количества масла в зажарку или куриная лапша) + второе курица с гарниром из гречки\пшена\перловки + салат свекла с маслом или капуста с морковью или редька с маслом в обед

Салат из сезонных овощей + яблоко + кусок запечённого мяса вместо колбасы на полдник.


Из рыбы прекрасно в бюджет укладывается минтай, скумбрия, горбуша + речная рыба.
Из мяса - курица, нежирные части свинины, части индейки и говядины на суп.
Все будет до 300 р за кг.

Любые сезонные овощи - зимой капуста и корнеплоды (до 50 р за кг)
Из фруктов - яблоки, мандарины, апельсины, лимоны (100-150 р за кг)
Крупы (ака длинные углеводы) - до 100 р за кг
Вместо дорогих орехов - арахис.
+ молоко для каши и йогуртов, яйца.


Придется готовить.
Самой делать ветчину или запекать мясо вместо колбасы. Делать самой йогурты из молока.
Отказаться от несезонных овощей (пластиковых огурцов и помидор за 300 р).
Покупных сладостей (желе делается из любого фруктового компота за копейки).

Единственное, что выпадет из диеты - сыр. Но он вот совсем не тру-зож штука, жирный слишком.

Естественно, придется отказаться от алкоголя и всех полуфабрикатов (которые ни фига не зож).

Вот не запредельно дорого питаться здоровой едой.

бля, это для работы в офисе разве что
а попробуй весь день на улице, физически и на высоте поработать

Ну я работал монтажником одно время, на высоте ес чо. Знаешь что кушал тогда- каша гороховая с мясом ,перловая с мясом, гречневая с мясом.( Самодельная) Нормально было,
Кашей можно наесться в отличии от всего остального...
 
[^]
Trualians
11.01.2023 - 06:16
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 28.03.19
Сообщений: 123
Цитата (bb8 @ 11.01.2023 - 00:42)
Я наоборот, стал значительно меньше пить!

Заставлять себя надо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
gnom2017
11.01.2023 - 06:16
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.05.18
Сообщений: 4313
не из каждого мальчика вырастает мужчина, к сожалению... upset.gif
 
[^]
Pesec151
11.01.2023 - 06:17
2
Статус: Offline


ПЕСЕЦ

Регистрация: 29.11.11
Сообщений: 1943
Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт. ©
ЗОЖ или без, какая нахуй разница? Всё равно сдохнешь, рано или поздно. Я живу сегодняшним днём, ибо не знаю, что будет завтра.

p/s Когда то занимался тяжелим троеборьем и рукопашкой. Теперь, после 45, спина ни к черту как и суставы, проблемы после травм повылазили. Не слушал мать в свое время. Долбоёб...
 
[^]
Angeleyes1
11.01.2023 - 06:27
0
Статус: Offline


Балобол- задушевник

Регистрация: 8.06.18
Сообщений: 4131
Цитата (2020samsam @ 11.01.2023 - 05:35)
В сложные времена нужно наедать запасы подкожного жира, на всякий случай. А какой х... его наешь морковочкой да салатиком ? ))))

Я у соседа ,когда за молоком к нему ходил, спиздил( попросил ЕС чо) пакетик( два кило) кукурузного зерна... Вот это еда. Главное не варить а размачивать.
Ес чо - качки примерно тем же и выкидываются,только за иные деньги...
 
[^]
DEHUC1001
11.01.2023 - 06:27
4
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 15.02.16
Сообщений: 376
Цитата (Angeleyes1 @ 11.01.2023 - 06:13)
Цитата (DEHUC1001 @ 11.01.2023 - 05:57)
Цитата (Kettah @ 11.01.2023 - 00:53)
Цитата (DaoDao @ 11.01.2023 - 00:31)
Дураки, чтоли.... Посчитайте, сколько стоит сейчас ЗОЖ питание, а потом опраштвайте.

Значит, население обеднело еще на 15%. Начинают есть что попало, а не нормальную еду.

Назовите продукты входящие в ЗОЖ карзину, посчитатйте ее  - недельная стоимость будет выше семейной зарплаты 2х человек.

Все просто и не нужно ничего придумывать...

Что? А посмотреть на основы диетологии сложно?

Когда это у нас крупы, супы, курица и сезонные овощи стоили дорого?

Вполне себе можно уложить нормальное диетическое питание с нормальным сочетанием КБЖУ в среднестатистическую корзину.

Каша (овсянка\гречка/пшено) с яблоком или апельсином - завтрак.

Суп (щи\борщ на некрепком бульоне без большого количества масла в зажарку или куриная лапша) + второе курица с гарниром из гречки\пшена\перловки + салат свекла с маслом или капуста с морковью или редька с маслом в обед

Салат из сезонных овощей + яблоко + кусок запечённого мяса вместо колбасы на полдник.


Из рыбы прекрасно в бюджет укладывается минтай, скумбрия, горбуша + речная рыба.
Из мяса - курица, нежирные части свинины, части индейки и говядины на суп.
Все будет до 300 р за кг.

Любые сезонные овощи - зимой капуста и корнеплоды (до 50 р за кг)
Из фруктов - яблоки, мандарины, апельсины, лимоны (100-150 р за кг)
Крупы (ака длинные углеводы) - до 100 р за кг
Вместо дорогих орехов - арахис.
+ молоко для каши и йогуртов, яйца.


Придется готовить.
Самой делать ветчину или запекать мясо вместо колбасы. Делать самой йогурты из молока.
Отказаться от несезонных овощей (пластиковых огурцов и помидор за 300 р).
Покупных сладостей (желе делается из любого фруктового компота за копейки).

Единственное, что выпадет из диеты - сыр. Но он вот совсем не тру-зож штука, жирный слишком.

Естественно, придется отказаться от алкоголя и всех полуфабрикатов (которые ни фига не зож).

Вот не запредельно дорого питаться здоровой едой.

бля, это для работы в офисе разве что
а попробуй весь день на улице, физически и на высоте поработать

Ну я работал монтажником одно время, на высоте ес чо. Знаешь что кушал тогда- каша гороховая с мясом ,перловая с мясом, гречневая с мясом.( Самодельная) Нормально было,
Кашей можно наесться в отличии от всего остального...

вот именно каша с МЯСОМ, а не легкий бульончик на обед и салатик
 
[^]
КакойтоЛысый
11.01.2023 - 06:27
-1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.09.15
Сообщений: 1474
Тут не до зожа. Будущего нет, на всё похуй.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Angeleyes1
11.01.2023 - 06:49
2
Статус: Offline


Балобол- задушевник

Регистрация: 8.06.18
Сообщений: 4131
Цитата (КакойтоЛысый @ 11.01.2023 - 06:27)
Тут не до зожа. Будущего нет, на всё похуй.

Печаль беда... А чо у тебя будущего то не стало? Умираешь?
 
[^]
RWC
11.01.2023 - 06:54
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 22.10.20
Сообщений: 85
Цитата (Cyberaxe77 @ 11.01.2023 - 11:36)
Всегда интересовал ЗОЖ-миф о вреде "красного" мяса. lol.gif
Хотелось бы прочесть ИССЛЕДОВАНИЯ по данному вопросу, а не мнения инет-коучей и прочих диванных нутрициологов.

Уже давно вывели зависимость - вредно все, что не по карману.
 
[^]
Angeleyes1
11.01.2023 - 06:56
0
Статус: Offline


Балобол- задушевник

Регистрация: 8.06.18
Сообщений: 4131
Цитата (DEHUC1001 @ 11.01.2023 - 06:27)
Цитата (Angeleyes1 @ 11.01.2023 - 06:13)
Цитата (DEHUC1001 @ 11.01.2023 - 05:57)
Цитата (Kettah @ 11.01.2023 - 00:53)
Цитата (DaoDao @ 11.01.2023 - 00:31)
Дураки, чтоли.... Посчитайте, сколько стоит сейчас ЗОЖ питание, а потом опраштвайте.

Значит, население обеднело еще на 15%. Начинают есть что попало, а не нормальную еду.

Назовите продукты входящие в ЗОЖ карзину, посчитатйте ее  - недельная стоимость будет выше семейной зарплаты 2х человек.

Все просто и не нужно ничего придумывать...

Что? А посмотреть на основы диетологии сложно?

Когда это у нас крупы, супы, курица и сезонные овощи стоили дорого?

Вполне себе можно уложить нормальное диетическое питание с нормальным сочетанием КБЖУ в среднестатистическую корзину.

Каша (овсянка\гречка/пшено) с яблоком или апельсином - завтрак.

Суп (щи\борщ на некрепком бульоне без большого количества масла в зажарку или куриная лапша) + второе курица с гарниром из гречки\пшена\перловки + салат свекла с маслом или капуста с морковью или редька с маслом в обед

Салат из сезонных овощей + яблоко + кусок запечённого мяса вместо колбасы на полдник.


Из рыбы прекрасно в бюджет укладывается минтай, скумбрия, горбуша + речная рыба.
Из мяса - курица, нежирные части свинины, части индейки и говядины на суп.
Все будет до 300 р за кг.

Любые сезонные овощи - зимой капуста и корнеплоды (до 50 р за кг)
Из фруктов - яблоки, мандарины, апельсины, лимоны (100-150 р за кг)
Крупы (ака длинные углеводы) - до 100 р за кг
Вместо дорогих орехов - арахис.
+ молоко для каши и йогуртов, яйца.


Придется готовить.
Самой делать ветчину или запекать мясо вместо колбасы. Делать самой йогурты из молока.
Отказаться от несезонных овощей (пластиковых огурцов и помидор за 300 р).
Покупных сладостей (желе делается из любого фруктового компота за копейки).

Единственное, что выпадет из диеты - сыр. Но он вот совсем не тру-зож штука, жирный слишком.

Естественно, придется отказаться от алкоголя и всех полуфабрикатов (которые ни фига не зож).

Вот не запредельно дорого питаться здоровой едой.

бля, это для работы в офисе разве что
а попробуй весь день на улице, физически и на высоте поработать

Ну я работал монтажником одно время, на высоте ес чо. Знаешь что кушал тогда- каша гороховая с мясом ,перловая с мясом, гречневая с мясом.( Самодельная) Нормально было,
Кашей можно наесться в отличии от всего остального...

вот именно каша с МЯСОМ, а не легкий бульончик на обед и салатик

Ты даже не представляешь как охота после такой еды в обед ,вечером сожрать чо то более вредное... Но приходил и ел пюрешку с котлеткой cry.gif
 
[^]
Andrey2564
11.01.2023 - 06:57
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 11.01.19
Сообщений: 4926
..

Больше половины мужчин в России стали «антизожниками»
 
[^]
YRDL
11.01.2023 - 07:02
-1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 3.07.13
Сообщений: 3737
Цитата (Kettah @ 11.01.2023 - 00:53)
Цитата (DaoDao @ 11.01.2023 - 00:31)
Дураки, чтоли.... Посчитайте, сколько стоит сейчас ЗОЖ питание, а потом опраштвайте.

Значит, население обеднело еще на 15%. Начинают есть что попало, а не нормальную еду.

Назовите продукты входящие в ЗОЖ карзину, посчитатйте ее  - недельная стоимость будет выше семейной зарплаты 2х человек.

Все просто и не нужно ничего придумывать...

Что? А посмотреть на основы диетологии сложно?

Когда это у нас крупы, супы, курица и сезонные овощи стоили дорого?

Вполне себе можно уложить нормальное диетическое питание с нормальным сочетанием КБЖУ в среднестатистическую корзину.

Каша (овсянка\гречка/пшено) с яблоком или апельсином - завтрак.

Суп (щи\борщ на некрепком бульоне без большого количества масла в зажарку или куриная лапша) + второе курица с гарниром из гречки\пшена\перловки + салат свекла с маслом или капуста с морковью или редька с маслом в обед

Салат из сезонных овощей + яблоко + кусок запечённого мяса вместо колбасы на полдник.


Из рыбы прекрасно в бюджет укладывается минтай, скумбрия, горбуша + речная рыба.
Из мяса - курица, нежирные части свинины, части индейки и говядины на суп.
Все будет до 300 р за кг.

Любые сезонные овощи - зимой капуста и корнеплоды (до 50 р за кг)
Из фруктов - яблоки, мандарины, апельсины, лимоны (100-150 р за кг)
Крупы (ака длинные углеводы) - до 100 р за кг
Вместо дорогих орехов - арахис.
+ молоко для каши и йогуртов, яйца.


Придется готовить.
Самой делать ветчину или запекать мясо вместо колбасы. Делать самой йогурты из молока.
Отказаться от несезонных овощей (пластиковых огурцов и помидор за 300 р).
Покупных сладостей (желе делается из любого фруктового компота за копейки).

Единственное, что выпадет из диеты - сыр. Но он вот совсем не тру-зож штука, жирный слишком.

Естественно, придется отказаться от алкоголя и всех полуфабрикатов (которые ни фига не зож).

Вот не запредельно дорого питаться здоровой едой.

Курица-здоровое питание. gigi.gif
Это из шестёрочки то? Ты ояебу профи! Тётка с макарошками тебе не родственница? lol.gif

Сделай ветчину, сделай йогурт...КОГДА их блядь, делать? С работы пришел, пожрал в душ и в койку!

Горбуша, индейка, - цены видел на них?)

Это сообщение отредактировал YRDL - 11.01.2023 - 07:04
 
[^]
69Андрей
11.01.2023 - 07:06
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 20.07.22
Сообщений: 778
Так что исследовали- соблюдение некоего ЗОЖ или мнение о нём? Я думаю скорее второе.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 26049
0 Пользователей:
Страницы: (13) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх