Не скажу за бег и плавание. А вот за велоспорт.
Я уже давно по мастерам, ввиду возраста своего, и даже в мои года, я накатываю в неделю 550км, в месяц 2000км. в год около 16000-18000км...
Если по дням, то плюс минус:
пн 40-50 км откатка
вт 60 км откатка, и пару интервалов
ср 90-120 км тренировка
чт 120-160 км тренировка
пт 40 км откатка (спортзал)
сб 105-180км
вс 105-180км
105-180 (это смотря что выпадает на эти дни, групповой райд, или гонка по мастерам, или гран фондо и т.д.)
И как выше написал, стоимость моих велосипедов идет далеко за 10млн рублей, т.к. их несколько.. И дело не в хвастовстве. Я тоже охереваю над ценами, не должен велик для ТТ стоить под 18000 зелени, или дорожный под 12000 зелени... это просто нездоровая херня...
Это сообщение отредактировал Nich2012 - 8.08.2023 - 20:57