Девять высококлассных российских бодибилдеров скончались за последние полтора года

А вы попробуйте вкусного вкусного мяса краба скушать за раз граммов этак 500 тогда на себе и проверите. но лучше не надо, конечно.

Они не употребляли Мельдоний. Он и нужен, как раз, для защиты сердца.

это не юношеский максимализм. это глупость и неуёмное желание спорить. сомневаюсь что он вообще когда либо читал из чего делается то, что он в рот пихает. а зря...

Вот и мне кажется что есть некая доля пидерастии в выступлении бодибилдеро-ходят мужики в стрингах и всячески изгибаются-кто красивее выглядит. Это больше женщинам подходит.

Я не очень понимаю зачем в крайности впадать?насколько я помню организм человека может переварить только определённое кол-во белка а все остальное летит в туалет....

Я не к виду спорта, лишь к определенному типу людей из него.

Без мозгов можно и член сломать. А напиши-ка нам ТС список умерших от водки за последние полтора года.

А он точно врач? Похоже он купил диплом...

Примерно 50 грамм в течении 3-4-5 часов... Остальное в гавно.

Многие билдеры жертвуют кардио нагрузками наращивая массу мыщц, которую не в состоянии обеспечить кровью специально не подготовленное к таким мыщцам сердце. Потому как готовится оно долгими кардионагрзками, прилично разрущающими ту самую вожделенную массу. Вот во время подготовки к соревнованиям когда они сушатся, принимая диуретики, которые вымывают последние соли помогающие сердечной мыщце прокачивать из последних сил кровь через все эти неестественно большие для человека мыщцы, серд и коротит. Короче вместо бицепса гораздо полезнее качать сердце, как долгими низкими кардионагрузками типа медленного бега, так и короткими интенсивными типа гирь, сочетать короче. Пускай шары через футболку ломитца не будут, зато на лестницу на 10 этаж без отдышки в полтинник забежите и в гробу в 40 как арнольд молодой лежать не будете

Действительно, что за врач такой? И что он понимает под "белковой диетой"? Полное исключение ЛПВП? Сердцу чем плох белок? Компенсаторно или сидя на жопе?
Нипанятна
Опять же, если сжирать по полкило крабов 8 раз в день- конечно траванешься. Поэтому непонятно- чем плох по идее сывороточный протеин с гейнером. 150 грамм белка употребил- и норм. Не перегружается ЖКТ (наверное). Я чисто теоретик, сам не жру даже протеины/гейнеры. Да и зачем так заморачиваться?

Каждый тяжелоатлет должен быть легкоатлетом
ЗЫ тренер по шахматам/баскетболу так говорил. Кстати, в шахматки поиграли 2 часа на треньке- час обязаловка с мячем футбик/баскет, или теннис настольный. Шарил.

Отлично влияет. Утром с живота на бок сам переворачиваешься во сне... Зимой сквозь шубу голую бабу видишь. Прям как на "красной пленке"!

Да этот "врач" похоже абсолютно не в курсе что является материалом для производства тестостерона в организме! И в результе чего холестерин не утилизируется в организме...

Не затруднит перечислить эти продукты распада?

Три раза в неделю достаточно качаться и ежедневно бегать по утрам. Есть мясо, рыбу, чйца, творог без фанатизма. И через два года в дверь не пролезешь. И никаких стеройдев не надо и мышцы будут рабочими, а не просто тушка.

Кстати, я когда на стройке работал, то в день 20-30 раз бегал по 17 этажному зданию и не с пустыми руками. Первый месяц ноги отваливались и жопа накачалась. А потом как то перестал нагрузки замечать.

Если в башне поебень...© Шнур

Да при чем тут пищевой белок.они колят конское количество тестостерона,долговременное применение которого плохо действуют на потенцию,забивает сосуды атеросклеротическими бляшками,кровь загустевает и пр. Примечательно,что ему было всего 25 лет и он был врач-эндокринолог.

Тестостерон плохо действует на потенцию?!

А ты не знал,что если ты принимаешь большие дозы тестостерона извне,собственный тестостерон прекращает ситезироваться и стремится к нулю.а после окончания курса может вовсе не возобновиться на прежнем уровне.а там привет и бесплодию с импотенцией
смотри что врач говорит
https://www.youtube.com/watch?v=YOd7NjeHhIc

На хрен такой "вид спорта". Убиваться в 20 лет - ужас ужасный

Это сообщение отредактировал elenita1 - 8.10.2016 - 02:00

А может и возобновиться... Причем чаше всего возобновляется. И тесто и потенция и живчики в сперме.

Ну по идее, если будешь по полтора кг мяса сжирать ежедневно, а углеводы, ЛПВП, клетчатку, витамины и воду исключишь- сначала пепсин станет плохо вырабатываться, потом и до подагры- рукой подать.

а то что ты жаришь варишь тушишь мясо на кухне разве не химическая реакция