Больше половины мужчин в России стали «антизожниками»


Страницы: (13) « Первая ... 6 7 [8] 9 10 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

iDeaf	11.01.2023 - 14:01 [ показать ] -3
Статус: Offline Юморист Регистрация: 1.04.19 Сообщений: 581	Так выпьем же за это! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~alexk1969~~

11.01.2023 - 14:03

-3

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.06.12
Сообщений: 2377

Цитата (Kettah @ 11.01.2023 - 00:53)

Что? А посмотреть на основы диетологии сложно?

Когда это у нас крупы, супы, курица и сезонные овощи стоили дорого?

Вполне себе можно уложить нормальное диетическое питание с нормальным сочетанием КБЖУ в среднестатистическую корзину.

Каша (овсянкагречка/пшено) с яблоком или апельсином - завтрак.

Суп (щиборщ на некрепком бульоне без большого количества масла в зажарку или куриная лапша) + второе курица с гарниром из гречкипшенаперловки + салат свекла с маслом или капуста с морковью или редька с маслом в обед

Салат из сезонных овощей + яблоко + кусок запечённого мяса вместо колбасы на полдник.

Из рыбы прекрасно в бюджет укладывается минтай, скумбрия, горбуша + речная рыба.
Из мяса - курица, нежирные части свинины, части индейки и говядины на суп.
Все будет до 300 р за кг.

Любые сезонные овощи - зимой капуста и корнеплоды (до 50 р за кг)
Из фруктов - яблоки, мандарины, апельсины, лимоны (100-150 р за кг)
Крупы (ака длинные углеводы) - до 100 р за кг
Вместо дорогих орехов - арахис.
+ молоко для каши и йогуртов, яйца.

Придется готовить.
Самой делать ветчину или запекать мясо вместо колбасы. Делать самой йогурты из молока.
Отказаться от несезонных овощей (пластиковых огурцов и помидор за 300 р).
Покупных сладостей (желе делается из любого фруктового компота за копейки).

Единственное, что выпадет из диеты - сыр. Но он вот совсем не тру-зож штука, жирный слишком.

Естественно, придется отказаться от алкоголя и всех полуфабрикатов (которые ни фига не зож).

Вот не запредельно дорого питаться здоровой едой.

А теперь посчитай сколько времени уйдёт на приготовление всей этой хрени.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Басаревъ	11.01.2023 - 14:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Призыватель призывников Регистрация: 3.07.13 Сообщений: 9217	ЗОЖ стал слишком дорогим для обедневших в очередной раз русских. А всё Путин со своей говновойной виноват. Ему бы после всего содеянного на коленях перед западом валяться, на любых условиях вымаливать прощение и отмену санкций, а он стал усугублять. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~stiv44~~

11.01.2023 - 14:04

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.10.21
Сообщений: 9920

Цитата (Ono76 @ 11.01.2023 - 00:27)

В 2022 году доля мужчин, не ведущих здоровый образ жизни, выросла до 55% против 40% год назад, оценил Росстат. У женщин тенденция обратная. Эксперты объясняют это стрессами прошлого года. В пандемию «антизожников» было еще больше

На фоне событий 2022 года в России существенно выросла доля мужчин, которые не придерживаются здорового образа жизни, — на 14,5 процентного пункта (п.п.), до 54,9% мужского населения в возрасте 15 лет и старше, следует из результатов исследования Росстата, подготовленных в конце декабря и проанализированных РБК. По итогам предыдущего опроса в 2021 году таких мужчин было 40,4%.

В пандемийном 2020 году доля мужчин-«антизожников» находилась на максимуме и превышала 62%. Более ранних сопоставимых данных статслужбы найти не удалось.

Согласно данным Росстата, на 1 января 2022 года в стране проживало около 54 млн мужчин в возрасте 15 лет и старше (оценка без учета итогов переписи населения 2021 года). Поскольку итоги выборочного опроса о здоровье распространены на все население, можно оценить, что в России в 2022 году не вели здоровый образ жизни 29–30 млн мужчин.

Среди женщин Росстат зафиксировал противоположную тенденцию, а именно рост доли россиянок, приверженных здоровому образу жизни. В 2022 году увеличение составило 3,3 п.п., до 71% женского населения. Эта доля последовательно растет: в 2020 году она составляла около 63%.

По итогам наблюдения доля мужчин с высокой и удовлетворительной приверженностью здоровому образу жизни значительно уменьшилась в 2022 году, а доля женщин, приверженных здоровому образу жизни, увеличилась, подтвердили интерпретацию данных в Росстате.

Выборочное наблюдение состояния здоровья населения проводилось Росстатом в сентябре—октябре 2022 года методом личного опроса и охватило 60 тыс. домохозяйств во всех регионах страны.
via

ЗОЖ в странах где есть условия для развития и долгой жизни, а в нашей все условия чтобы человек побыстрее сдох, для нежелающих добровольно, есть мобилизация

[^]

~~aleheo~~

11.01.2023 - 14:04

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.12.14
Сообщений: 2143

Цитата (ushnurcev @ 11.01.2023 - 14:00)

Какой ЗОЖ у обнищавшего населения!? Все едят грузинское блюдо "жричёдали" и то купленное по акции. На макарошках ЗОЖ не вытянешь...

Не поверишь, даже если вобще не менять питание а прекратить курить и бухать тренеруясь 2 раза в неделю на турниках и брусьях за пару лет можно стать стройнее, крепче и внешне моложе лет на 5-ть...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~aleheo~~

11.01.2023 - 14:05

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.12.14
Сообщений: 2143

Цитата (alexk1969 @ 11.01.2023 - 14:03)

А теперь посчитай сколько времени уйдёт на приготовление всей этой хрени.

Меньше чем на бухие посиделки и 20 перекуров в день.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~fox4249~~

11.01.2023 - 14:05

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.04.14
Сообщений: 3523

Цитата (alexk1969 @ 11.01.2023 - 14:03)

Цитата (Kettah @ 11.01.2023 - 00:53)

А теперь посчитай сколько времени уйдёт на приготовление всей этой хрени.

Хуёвый пизде-хуево везде...
Теперь ему времени готовит нету...

[^]

~~gingercat039~~

11.01.2023 - 14:06

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 4.07.22
Сообщений: 1236

Цитата (aleheo @ 11.01.2023 - 14:00)

Цитата (gingercat039 @ 11.01.2023 - 13:54)

Похоже товарищ путает качков, которые жрут что-то дорогое из банок и обычных людей, ведущих здоровый образ жизни.
Но ведь качки и ЗОЖ это разные вещи

Качки на постоянных курсах и мостах это отдельная тема. Это вроде нарков, но стеройдных, но по мне так лучше быть заряженым экзогенным тестостероном. Иметь хорошее самочувствие, шпилить красивых женщин и быть сильным и решительным чем бухать и курить. Правда мало кому удаётся в итоге слезть с АС и более - менее привести в порядок свою гормоналку. Но всё же повторюсь это лучше чем гробить здоровье никотином, алкоголем и прочей хуетой.

Наверное. Но у меня был знакомый, занимал призовые места в бодибилдинге. Бросил хорошую должность в страховой компании ради тренерской работы в качалке. Умер в 52 года.
Не всё так однозначно с качками. ИМХО, они и мрут часто и здоровье сильно гробят.

[^]

~~stiv44~~

11.01.2023 - 14:07

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 31.10.21
Сообщений: 9920

Цитата (бимбос @ 11.01.2023 - 01:13)

Цитата

ни хуя не интересное, ни разу не охуенное

Ахуенно интересное, это не ахуенно хорошее. И насчет интереса, тут кому как. Мне вот очень интересно, когда алигорхическую кодлу заебут выкрутасы Володи и они( я просто не верю что обычные граждане смогут) его придушат.
З.Ы. Точнее мне интересно, это будет кодла или силовики?

силовики в принципе нет, их героизм только со слабыми

[^]

~~alexk1969~~

11.01.2023 - 14:07

-2

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.06.12
Сообщений: 2377

Цитата (aleheo @ 11.01.2023 - 14:05)

Меньше чем на бухие посиделки и 20 перекуров в день.

Ну конечно. Лучше сдохнут здоровым.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~alexk1969~~

11.01.2023 - 14:07

-3

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.06.12
Сообщений: 2377

Цитата (fox4249 @ 11.01.2023 - 14:05)

Хуёвый пизде-хуево везде...
Теперь ему времени готовит нету...

А ты прямо из-за плиты не выходишь? Зожник ебанутый.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

huliмяу

11.01.2023 - 14:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.03.21
Сообщений: 1029

Цитата (shurup1977 @ 11.01.2023 - 00:29)

Какой нахер ЗОЖ? Тут хер знает, что завтра будет, поэтому надо брать от жизни всё сегодня

Да, и здоровеньким - обидно помирать

Это сообщение отредактировал huliмяу - 11.01.2023 - 14:09

[^]

~~MNF~~

11.01.2023 - 14:09

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 12.02.14
Сообщений: 382

Цитата (alexk1969 @ 11.01.2023 - 14:07)

Цитата (aleheo @ 11.01.2023 - 14:05)

Меньше чем на бухие посиделки и 20 перекуров в день.

Ну конечно. Лучше сдохнут здоровым.

Не, вот вашей же логике уподобиться если, то - нафига тогда вообще жить? Чтобы пить/курить/сношаться? Ведь окромя этого же нет больше радостей в жизни.

Это сообщение отредактировал MNF - 11.01.2023 - 14:09

[^]

~~alexk1969~~

11.01.2023 - 14:11

-3

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.06.12
Сообщений: 2377

Цитата (MNF @ 11.01.2023 - 14:09)

Не, вот вашей же логике уподобиться если, то - нафига тогда вообще жить? Чтобы пить/курить/сношаться? Ведь окромя этого же нет больше радостей в жизни.

А что ты ещё делаешь? Я не учу тебя жить, но жрать гавно, которое называют зожем??? Жри дальше это гавно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

gelezo131	11.01.2023 - 14:11 [ показать ] 3
Статус: Online Ярила Регистрация: 6.02.12 Сообщений: 9971	Ну лично меня ЗОЖ успокаивает, раз день дойти до турника подтянуться по 8 - 10 подходов не трудно, как и ежедневно делать пробежку по 30 минут, если плохо себя чувствуешь то просто пешком штатные 10 тыс шагов, хотя лучше 15 и сразу уходят все тревоги Это сообщение отредактировал gelezo131 - 11.01.2023 - 14:11
	[^]

~~aleheo~~

11.01.2023 - 14:12

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.12.14
Сообщений: 2143

Цитата (alexk1969 @ 11.01.2023 - 14:07)

Ну конечно. Лучше сдохнут здоровым.

Сдохнуть можно когда угодно. Не надо путать тёплое с мягким. ЗОЖ и физкультура это совсем другое качество жизни за те же деньги.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~alexk1969~~

11.01.2023 - 14:13

-3

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.06.12
Сообщений: 2377

Цитата (aleheo @ 11.01.2023 - 14:12)

Сдохнуть можно когда угодно. Не надо путать тёплое с мягким. ЗОЖ и физкультура это совсем другое качество жизни за те же деньги.

Какое качество? Жри свое гавно, которое ты называешь зожной едой, к я лучше мяса поем .

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Echisa	11.01.2023 - 14:13 [ показать ] -1
Статус: Offline Поганище Регистрация: 28.06.19 Сообщений: 2647	От зожа удовольствия никакого и нах он всрался тогда?
	[^]

~~aleheo~~

11.01.2023 - 14:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.12.14
Сообщений: 2143

Цитата (gingercat039 @ 11.01.2023 - 14:06)

Бодибилдинг это не про зож. Там из за препаратов бешеная нагрузка на сердце, печень и кровь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~MNF~~

11.01.2023 - 14:14

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 12.02.14
Сообщений: 382

Цитата (stiv44 @ 11.01.2023 - 14:04)

Цитата (Ono76 @ 11.01.2023 - 00:27)

Ну, так, сопротивляйся системе, в чём проблема? Питайся правильно, займись спортом - проживи долгую жизнь, назло "правительству/жидам/рептилоидам/пендосам/гейропейцам/всем тем, кто мешает жить":)

Это сообщение отредактировал MNF - 11.01.2023 - 14:27

[^]

~~МингиТлу~~	11.01.2023 - 14:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 29.11.18 Сообщений: 4015	Я не анти. Соблюдаю нейтралитет. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~aleheo~~

11.01.2023 - 14:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 26.12.14
Сообщений: 2143

Цитата (alexk1969 @ 11.01.2023 - 14:13)

Какое качество? Жри свое гавно, которое ты называешь зожной едой, к я лучше мяса поем .

Про какое гавно речь. Я говном считаю алкоголь. Любой, даже элитный.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~MNF~~

11.01.2023 - 14:17

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 12.02.14
Сообщений: 382

Цитата (alexk1969 @ 11.01.2023 - 14:11)

Цитата (MNF @ 11.01.2023 - 14:09)

А что ты ещё делаешь? Я не учу тебя жить, но жрать гавно, которое называют зожем??? Жри дальше это гавно.

Какое говно, дядь? Ты упорот?
Я выше написал про каши, нежирное мясо, молочку, соки, фрукты и овощи.
От праздников ещё не отошёл?

[^]

kulaghin724

11.01.2023 - 14:17

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 21.02.22
Сообщений: 128

Цитата (DaoDao @ 11.01.2023 - 00:31)

Дураки, чтоли.... Посчитайте, сколько стоит сейчас ЗОЖ питание, а потом опраштвайте.

Значит, население обеднело еще на 15%. Начинают есть что попало, а не нормальную еду.

Назовите продукты входящие в ЗОЖ карзину, посчитатйте ее - недельная стоимость будет выше семейной зарплаты 2х человек.

Все просто и не нужно ничего придумывать...

При том что бухло очень дешёвое. Ну и выбор очевиден(((

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~alexk1969~~

11.01.2023 - 14:18

-3

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.06.12
Сообщений: 2377

Цитата (aleheo @ 11.01.2023 - 14:17)

Про какое гавно речь. Я говном считаю алкоголь. Любой, даже элитный.

Я уже давно вообще никакого алкоголя не пью.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 26047
0 Пользователей: