Россиян призвали перейти на осенний режим сна


Страницы: (7) « Первая ... 4 5 [6] 7	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~sickalex~~

18.09.2020 - 17:26

Статус: Offline

Мистер Тень

Регистрация: 11.01.12
Сообщений: 1092

Цитата (par9 @ 18.09.2020 - 09:36)

я в 4 встаю

ты в 4 пердишь и сны видишь

я по звонку обязан встать без разницы в какое время, знали бы вы ребята как меня заебло всё это..
железная дорого машинист..

[^]

~~Sardelier~~

18.09.2020 - 17:29

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.08.15
Сообщений: 15366

Цитата (Xoxolъ @ 18.09.2020 - 09:41)

Цитата (par9 @ 18.09.2020 - 09:36)

я в 4 встаю

и за скотиной убирать?

Нет, херню на ЯПе писать.

[^]

Foxtrot47	18.09.2020 - 17:34 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.05.12 Сообщений: 1780	Сцука. Я только по пробкам в это время приезжаю. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

ситроен

18.09.2020 - 17:38

Статус: Online

ярила

Регистрация: 3.11.13
Сообщений: 4839

Цитата

Это связано с тем, что сдвигается время наступления темноты.

Время 17-30 начинает темнеть,пойду спать..а,блядь,я же ещё на работе.

[^]

Cobus

18.09.2020 - 17:58

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 4.09.17
Сообщений: 478

Цитата (Pivosrakom @ 18.09.2020 - 16:08)

А какать когда нужно, Ирина Ярцева не сказала?
Хочу спать - ложусь спать. Хочу вставать - встаю. Это может быть 5 и 9, 11 и 15, могу вообще весь день спать.

У моего кота примерно такой же режим сна.

[^]

~~kvskabachok~~

18.09.2020 - 18:30

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.05.17
Сообщений: 10597

Цитата (Sinictjr @ 18.09.2020 - 09:45)

Мне получается за час надо успеть пожрать,посрать,жену удовлетворить.

Тренируйся быстро жрать/срать...

[^]

Lisa80

18.09.2020 - 18:41

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 22.02.16
Сообщений: 11629

Цитата (komxaoca @ 18.09.2020 - 17:03)

и опять наблюдаем дискриминацию сов по "спатоукладочному" принципу!
доколе!? доколе мы будем терпеть этот жаворонячий беспредел!?

да, и, кроме шуток, людей-сов примерно 30% от всего населения. может и больше. у нас самый пик работоспособности - после обеда, вечером, в ночь. а самый "непик" - утро, которое никогда не бывает добрым. хорошо, что есть разные варианты работы - можно найти или устроить себе подходящий график. но это не будет госслужба и все, что с нею связано.

истина, подписываюсь. Сама "сова", спасает только разнообразие графиков работы. Можно договориться с руководством, подстроить рабочие часы под себя.

С удовольствием вспоминаю время, когда работала на сменном графике в автосалоне - в паре с коллегой "жаворонком: :) Договорились так, что 10 утра до 19.00 были ее рабочие часы, а мои с 13.00 до 22.00.
Вот это была моя тема: я утром спала долго и к обеду на работу. А она уже к 7 вечера вялая уставшая, аж зевать начинала. Так что её домой отдыхать, а у меня самая движуха в работе!

[^]

~~OneDollar~~

18.09.2020 - 18:54

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 27.11.19
Сообщений: 881

par9

Цитата

я в 4 встаю

У тебя встаёт? Или ты делаешь это по привычке?

[^]

F16	18.09.2020 - 19:01 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.02.13 Сообщений: 2114	Кто-то спит по 8-10 часов... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~Fedor17898~~	18.09.2020 - 19:10 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.11.13 Сообщений: 3072	Новости в 21 00 посмотрел и баиньки))) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

point027

18.09.2020 - 19:25

Статус: Offline

Ябрила

Регистрация: 31.07.13
Сообщений: 26322

Цитата

Врач-терапевт Ирина Ярцева посоветовала осенью постепенно приучать себя укладываться спать пораньше - в 9-10 часов вечера.

В связи с подорожанием электроэнергии (замена счётчика будет включена в стоимость киловатт-часа) это будет давать экономию потребления электричества. В общем, всего доброго, хорошего настроения и здоровья! Держитесь!

[^]

yujin35	18.09.2020 - 20:01 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.05.14 Сообщений: 1177	А может вспомнить благодаря кому светает в 4 утра?? Есть такой награжденец, Недимон зовут... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

VoVaN38	18.09.2020 - 20:04 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.02.19 Сообщений: 1654	Верните зимнее время! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

JimmyV	18.09.2020 - 20:44 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.03.18 Сообщений: 16057	Надо недимону соопчить, он спец по таким делам.
	[^]

Horizen8

18.09.2020 - 20:48

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 29.11.18
Сообщений: 17574

Цитата (Jus @ 18.09.2020 - 09:35)

Врач-терапевт Ирина Ярцева посоветовала осенью постепенно приучать себя укладываться спать пораньше - в 9-10 часов вечера. Это связано с тем, что сдвигается время наступления темноты. Поэтому изменение режима является естественным, передает радио Sputnik.

А что Ирина Ярцева говорит насчет зимней спячки?

[^]

serhio80	18.09.2020 - 22:45 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.11.15 Сообщений: 1195	Это Ирине терапевту еще никто не рассказал что существуют такие графики как 2/2 с 10 до 22))) и когда после второго дня домой приезжаешь, поллитру до 7-8 утра убираешь и потом сутки спишь) да и самый сладкий сон у меня с 5 до 9) вот на рыбалку я в 3 утра спокойно встану, но если мне на работу к 12, то лучше я до 4 утра посижу и в 10 проснусь, пока доеду проснусь окончательно
	[^]

SERG35	18.09.2020 - 22:48 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 8.05.19 Сообщений: 5031	Читаю возмущающихся - дивлюсь. Как дети. Тётка написала, что жить по рокадным часам (рано ложиться, рано вставать) лучше для здоровья. Если у вас не хватает ума, чтобы организовать свою жизнь так, чтобы высыпаться - гордиться тут совершенно нечем, тем более ругать врача. Кто мало спит долго не живёт. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Enic	18.09.2020 - 23:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.02.17 Сообщений: 4458	у меня рабочий день в 11 начинается, я в 21.00 только очередную пересадку в общественном транспорте делаю а потом еще Ивана Урганта надо посмотреть и тут ченибудь написать Может просто часовые пояса по нормальному сделать
	[^]

Enic

18.09.2020 - 23:19

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 12.02.17
Сообщений: 4458

Цитата (yujin35 @ 18.09.2020 - 20:01)

А может вспомнить благодаря кому светает в 4 утра?? Есть такой награжденец, Недимон зовут...

в Москве в 4 ,в Нижнем Новгороде в 3
у нас ведь час разница должна быть но хрен, по Московскому времени живем
еще и Димон с временем поигрался

где он кстати ?

[^]

~~MickyZ~~	18.09.2020 - 23:23 [ показать ] 1
Статус: Offline Покемон Регистрация: 9.05.16 Сообщений: 2145	Жить-то когда вообще? На работы - с работы, поел и спать. Потом снова на работу.
	[^]

serhio80

18.09.2020 - 23:26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.11.15
Сообщений: 1195

Цитата (SERG35 @ 18.09.2020 - 23:48)

Читаю возмущающихся - дивлюсь. Как дети.
Тётка написала, что жить по рокадным часам (рано ложиться, рано вставать) лучше для здоровья.
Если у вас не хватает ума, чтобы организовать свою жизнь так, чтобы высыпаться - гордиться тут совершенно нечем, тем более ругать врача.
Кто мало спит долго не живёт.

Так и живи как хочешь) я спать ложусь когда ты уже встаешь) время на сон примерно одинаковое) при этом я при необходимости встану в 6 утра и от джетлага практически не страдаю. Человеки все разные, одному хорошо так, а другому хорошо иначе

[^]

~~KamikaDZe38~~

18.09.2020 - 23:28

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.09.15
Сообщений: 9224

Цитата

При этом лучшее время для пробуждения - 6-7 часов утра, считает терапевт. При таком режиме получится лучше высыпаться, повысить работоспособность, укрепить нервную систему.

Нужны работоспособные и стрессоустойчивые рабы? Врач-терапевт Ирина Ярцева бодрой походкой отправляется на хуй.

[^]

~~Zalf~~	18.09.2020 - 23:29 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 25.03.11 Сообщений: 1847	это по ее логике и светать раньше начинает?
	[^]

~~Jazz36~~

18.09.2020 - 23:31

Статус: Offline

Удиёфил

Регистрация: 4.12.16
Сообщений: 10035

Цитата

Врач-терапевт Ирина Ярцева посоветовала осенью постепенно приучать себя укладываться спать пораньше - в 9-10 часов вечера

минуточку!
а кто же тогда соловьёва будет смотреть?

[^]

fastin90	19.09.2020 - 02:00 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 8.07.16 Сообщений: 139	нахер всех этих советчиков! у каждого человека свои внутренние часы и эти часы срать хотели на очередного умника, решившего публично выебнуться
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 15694
0 Пользователей: